LevelUp (online)

Poledance

Klasse

@ Pole Dream

Hier erwartet dich ein funktionelles Mobility WarmUp und Übungen für mehr Kraft, Stabilität und Ausdauer. Die LevelUp Workout Quickies sorgen dafür, dass deine Muskeln schön stark und flexibel bleiben bzw. es werden. Nur 30 Minuten lang, damit du stärker sein kannst, als dein Schweinehund.

Hinweise zur Einheit

Je nach Übung verwenden wir uU. Yogablöcke, Therabänder, Resistance Bänder, Minibänder, Gewichte, etc. Diese sind hilfreich, aber nicht zwingend notwendig und können auch durch zB. eine volle Wasserflasche, einen Bademantelgürtel oä. ersetzt werden.

Für manche Übungen hängen wir uns auch an die Stange, den Reifen, die Tücher oder die Ringe. Hier gibt es aber immer Alternativen, falls du dieses Equipment nicht zur Verfügung hast.

Datum

Freitag, 27. Februar 2026

Uhrzeit

16:45 - 17:15

(30 min)

Verfügbarkeit

3 übrig

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Verena

Preise

Preis	Name	Tags
10,00 €	LevelUp \| Extern

Anbieterinfos

Pole Dream

Bewertungen

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen