

ONLINE: Mobility & Stretch | Hips & Legs for Splits
Stretching
Klasse
@ Upside - Poledance und Aerial Studio
Level
Alle Levels


ONLINE CLASS
Dies ist für alle (nicht nur Poledancer) gedacht, die in ihrem Leben flexibler sein wollen. Sei es um im Alltag besser zu funktionieren und sich besser zu fühlen oder (als Poledancer) für bestimmte Figuren an der Pole flexibler werden. Wir arbeiten hier an der aktiven und passiven Beweglichkeit, kümmern und um Rückbeugen, Hüft- und Schulterflexiblität. Dabei gibt es in jeder Stunde einen anderen Schwerpunkt.
Vorraussetzungen: gibt es keine - jeder macht mit in seiner Range of Motion. Es werden immer Progressionen und Regressionen gezeigt, damit sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen.
ONLINE: Wir nutzen die Google Meet zur Online Übertragung. Richte dir dafür bitte vorab ein Google Konto ein.
Datum
Mittwoch, 3. Juni 2026
Uhrzeit
20:45 - 21:50
(65 min)
Verfügbarkeit
Unbegrenzt
Room
Pole Raum
Ort
Tegernseer Landstraße 148, 81539 München
Lehrer:in
Gina
Über
Ausbildung
Preise
Preis | Name | Tags |
|---|---|---|
10,00 € | ONLINE Einzelstunde Mobility & Stretch |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
ONLINE: Mobility & Stretch | Hips & Legs for Splits
Datum
Mittwoch, 3. Juni 2026
Uhrzeit
20:45 - 21:50
(65 min)
Verfügbarkeit
Unbegrenzt