Atemräume - Bewusst Atmen @ online zu Hause

Meditation

Klasse

@ Saccidananda Yoga

Level

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Diese Klasse verbindet gezielte Atemübungen mit achtsamer Wahrnehmung. Durch den bewussten Fokus auf deinen Atem stärkst du deine Selbstwahrnehmung, unterstützt die Regulation deines Nervensystems und schaffst Raum für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance. Die Praxis lädt dich dazu ein, den Atem als stabilen Anker zu nutzen und mit mehr Präsenz durch den Alltag zu gehen.

Datum

Freitag, 23. Oktober 2026

Uhrzeit

20:30 - 20:55

(25 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Room

zu Hause

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Lehrer:in

Romy

Über

Hallo, ich bin Romy. Ich unterrichte Meditation und Achtsamkeit sowie Yin Yoga und sanftes Yoga. Gleichzeitig befinde ich mich gerade in den letzten Zügen meines Psychologiestudiums M.Sc. mit klinischem Schwerpunkt und begleite Menschen neben meinen Kursen auch im Rahmen psychologischer Beratung. Besuche gerne meine Seite unter www.romybayer.com

Ausbildung

- Psychologie B.Sc. - Psychologie M.Sc. in Ausbildung - zertifizierte Meditations- und Yogalehrerin

Preise

Preis	Name	Tags
5,00 €	Meditation

Anbieterinfos

Saccidananda Yoga

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.