Online YinYoga - traumasensiblel & achtsam

Yin Yoga

Klasse

@ YOGA PADMA

🪷 Online-Teilnahme – Bewegte Yin Yoga Stunde 🪷

Diese bewegten Yin-Yoga-Einheiten werden traumasensibel, achtsam und mit viel Raum für Selbstwahrnehmung angeleitet. Die Online-Teilnahme über ZOOM eröffnet eine liebevolle Möglichkeit für all jene, die ihr Zuhause gerade nicht verlassen können oder sich behutsam einer Yoga-Praxis annähern möchten – in ihrem eigenen Tempo, in ihrer vertrauten Umgebung, nah bei sich.

Mit dieser Buchung bist du herzlich eingeladen, live online an unserer Gruppen-Einheit teilzunehmen.Ein stilles Fenster für dich. Ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Spüren – auch dann, wenn du räumlich oder zeitlich nicht vor Ort sein kannst.

Was du brauchst:

Ein mobiles Gerät oder einen Computer mit stabilem Internetzugang
Einen Bildschirm, auf dem du den Ablauf gut sehen kannst
Eine Kamera, sodass du – wenn du magst – auch für mich als Lehrende sichtbar bist
Einen ruhigen Platz, an dem du deine Matte ausrollen und bei dir ankommen kannst

Hilfreiche Begleiter für deine Praxis:• Yogamatte• zwei Yogablöcke• eine Decke für erhöhtes, bequemes Sitzen• eine zweite Decke zum Zudecken in der Endentspannung• ein Bolster oder ein großes Kissen, um dich in den Yin-Positionen sanft und sicher zu unterstützen

Du bist über den Bildschirm sichtbar und verbunden – als Teil der Gruppe.Die ZOOM-Übertragungen werden aufgezeichnet, du selbst bist in den Aufzeichnungen nicht zu sehen. Bitte schalte während der Aufzeichnung dein Mikrofon aus, damit ein geschützter, ruhiger Raum entstehen kann – ein Raum, in dem du dich sicher fühlen darfst, ohne dich ausgestellt zu fühlen.

Buchung & Teilnahme:

Bitte buche deine Teilnahme über den Stundenplan bei dem Kurs, der mit ZOOM gekennzeichnet ist. Ich freue mich, wenn du dich bis spätestens 24 Stunden vor Beginn einbuchst.
So kann ich dich mit deiner Energie, deinen Bedürfnissen und deinem Tempo achtsam einplanen – und einen Raum halten, der dich wirklich trägt.

Ich freue mich auf dich
und auf unsere gemeinsame Praxis im digitalen Raum.

Falls du weitere Fragen hast, melde dich gerne per E-Mail oder WhatsApp bei mir.

Namasté
Christiane

Datum

Freitag, 27. Februar 2026

Uhrzeit

09:00 - 10:30

(90 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Christiane

Über

Die achtsame Bewegung und die tiefe Anbindung an das „Große Ganze“ sind mein Lebenselixier – eine Quelle der Kraft, der Klarheit und der inneren Verbundenheit. Seit 2003 begleite ich Menschen in verschiedenen Lebensphasen an vielfältigen Orten: In Yoga-Studios im In- und Ausland, in Unternehmen, Hotels sowie in meinem eigenen Yoga-Studio in Übersee am Chiemsee. Meine Berufung ist es, Menschen für ein bewusstes, verkörpertes Leben zu begeistern – mit allem, was sie sind. In meinem traumasensiblen Coaching und Unterricht stehen Ganzheitlichkeit, Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit im Zentrum. Ich begleite dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, deine innere Stimme wieder zu hören, deine Kraft zu spüren und aus ihr heraus zu gestalten. Denn: „Alles, was du spürst, macht Sinn.“ Es ist nie zu spät, dich selbst neu zu entdecken. Ich lade dich ein, Achtsamkeit nicht nur zu üben – sondern sie zu leben. Mit Feingefühl. Mit Freude. Mit dir. Namaste Christiane Jakob-Tänzler

Ausbildung

Yoga-, Meditations-, Achtsamkeits-Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit Personal- und integrative Begleitung Unternehmen Gruppen und Achtsamkeits-Trainings Meine Ausbildungs-Coaches seit 1991 bis zum heutigen Tage Verena König, Ausbildung NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit Eva-Maria Zurhorst, Coaching “TIME TO GROW” Helga Baumgartner, Ausbildung Yin Yoga (100 Std.) und YinYoga & Psyche Lea Zubak, Weiterbildung Feetup Yoga Anusara Hatha Yoga, Immersion I-III (108 Std.) Jordan Bloom & Katchie Ananda Anusara Weiterbildungen, Barbara Noh, Marc Holzmann, John Friend, Desiree Rumbaugh, Ross Rayburn, Noah Maze Thomas Bannenberg, Ausbildung (60 Std.) Kinder-Yoga, Weiterbildungen, HDHS & Hyperaktivität Rosalia Battaglia, Yoga Lehrer Grundausbildung nach den internationalen Richtlinien (440 Std.), Schwerpunkte: Ashtanga-, Sivananda-, Jivamukti Yoga & Energiearbeit Sri Chinmoy, Meditation Physiotherapieschule Kantonsspital Basel, Schwerpunkte: Anatomie, Physiologie, Funktionelle Anatomie, Funktionelle Bewegungslehre, Manuelle Therapie, Elektro- und Balneotherapie, Klassische- und Bindegewebsmassage, P.N.F. (Proprioceptive neuromuskuläre Fazilitation. Des Weiteren danke ich meinen Yoga-Kolleg*Innen mit denen ich über die Jahre an zahlreichen Workshops und Yoga-Konferenzen im In- und Ausland teilgenommen habe, für die inspirierenden Gespräche und den regen Austausch. Nicht zu vergessen meine Kurs- und Workshop Teilnehmer*Innen, welche mich durch ihre persönlichen Fragen und Bedürfnisse tagtäglich anfeuern, meine Yoga- und Achtsamkeits-Praxis auf meinen persönlichen Weg zu vertiefen. „Das einzige stabile im Leben ist, die konstante Veränderung“.

Preise

Preis	Name	Tags
15,00 €	Einzelticket
15,00 €	ZOOM Coaching
65,00 €	5-er Karte, Zugang zum ZOOM Coaching
90,00 €	Wertgutschein

Anbieterinfos

YOGA PADMA

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Bis eine Stunde vor Beginn des Online Termines, kann diese Buchung storniert werden.

Das Guthaben wird in deinem Account gutgeschrieben.