Kundalini Flow *hybrid*

Ich liebe es, einen sicheren Raum zu kreieren, in dem Verbindung möglich ist und Yoga damit zu einem Ort der Begegnung wird. Jeder Mensch soll sich in seinem individuellen Sein gesehen fühlen und begleitet werden. In meinen Unterricht fließen energetische Aspekte, spirituelle Komponenten und Pranayama, das bewusste Lenken des Atems, mit ein. Durch das Bewegen des Körpers durch durchaus auch mal kraftvolle Sequenzen, erreichen wir tiefere Ebenen. Mein eigener Yoga-Weg begann 2010, ursprünglich als Ausgleich zum Krafttraining und Klettern. Dabei wurde sehr schnell klar, dass es mich nicht nur körperlich bereichert, sondern auch meinen damals rastlosen Geist zur Ruhe brachte. Für die 200h Ausbildung bei Lord Vishnus Couch entschied ich mich dann erst viele Jahre später, in 2023. Und weil das so schön war, geht die Reise seit diesem Jahr mit der 300h advanced Yoga Ausbildung in der Couch, bis Ende 2025, weiter. So sind wir doch alle ein Leben lang Schüler:innen.