LIVESTREAM · Pilates · Mat

SCHÖN, DASS DU ONLINE DABEI BIST.

Mach es dir zu Hause so angenehm wie möglich und plane am besten ein paar Minuten vor Kursbeginn ein, um dich in Ruhe einzurichten.

Für die Teilnahme brauchst du eine stabile Internetverbindung sowie ausreichend Platz, um dich frei bewegen zu können. Je nach Kurs sind eine Yogamatte und eventuell Hilfsmittel wie Decke, Kissen, Gurt oder Blöcke hilfreich. Falls du diese nicht zu Hause hast, kannst du vieles unkompliziert durch Alltagsgegenstände ersetzen.

Den Link zum Livestream erhältst du über Eversports. Bitte logge dich rechtzeitig ein und prüfe nach Möglichkeit vorher Ton, Kamera und Internetverbindung.

Ob du deine Kamera einschaltest, entscheidest du selbst. Wenn du Korrekturen oder persönliche Hinweise von unseren Lehrer:innen möchtest, ist es hilfreich, wenn du gut sichtbar bist.

Achte auch online gut auf dich und deine persönlichen Grenzen. Wenn etwas für dich nicht passt, pausiere oder passe die Übung entsprechend an.

Noch ein Hinweis zu deiner Buchung: Eine kostenfreie Stornierung ist bis 12 Stunden vor Kursbeginn über dein Kundenkonto möglich. Danach ist deine Buchung verbindlich.

Auch wenn du nicht vor Ort bist: Du bist Teil unserer ENSŌ Community.

Wir freuen uns, gemeinsam mit dir zu bewegen, zu atmen und einen Moment aus dem Alltag auszusteigen – wo auch immer du gerade bist.

Dein ENSŌ Studio Team
Move. Breathe. Grow.