YOGA COLUMPIO

Una práctica dinámica y divertida que combina el yoga tradicional con el uso del columpio, permitiendo explorar el movimiento desde nuevas perspectivas. En este nivel intermedio trabajamos secuencias más fluidas, transiciones controladas e inversiones asistidas, desarrollando fuerza, flexibilidad y confianza.

El columpio nos ayuda a descargar la espalda, mejorar la movilidad y profundizar en las posturas de forma segura, mientras añadimos un toque lúdico a la práctica. Ideal para quienes ya tienen experiencia previa y desean avanzar, explorar y disfrutar del yoga en suspensión.

Una clase para desafiarte, soltar tensiones y terminar con una sensación de ligereza y bienestar