Core online

Funktionelles Training

Klasse

@ Bodymotion Groupfitness

Das 30minütige Core- Training ist auf sechs Musiktracks aufgeteilt. Auf dem Rücken liegend wärmst du mit leichten Rumpfübungen auf. Danach wechseln sich funktionelle Kraftübungen im Stehen wie liegend auf dem Boden ab. Die Mobilisation der Rückenpartie macht den Abschluss dieser kurzen und knackigen Lektion.

Ausrüstung: Widerstandsband (Theraband oder Tube), Turnschuhe, Getränk, Frotteetuch

Datum

Montag, 22. Juni 2026

Uhrzeit

12:15 - 12:45

(30 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Ort

Online

Online Stream

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Lehrer:in

Sabrina

Preise

Preis	Name	Tags
16,00 CHF	Einzeleintritt 30 Min
230,00 CHF	Punktekarte 40x 15 Min
500,00 CHF	One 1/2
700,00 CHF	All 1/2
790,00 CHF	One
990,00 CHF	All
50,00 CHF /	Online unlimited	Membership
90,00 CHF /	Monatlich Unlimited	Membership

Anbieterinfos

Bodymotion Groupfitness

Bewertungen

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