Strong Pilates (DE) 45 Min

Pilates

Klasse

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Level

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45 Minuten volle Konzentration auf deine Mitte! Pilates ist das sanft-kräftigende und wirkungsvolle Trend- Ganzkörperworkout! Pilates Übungen zahlen vorwiegend auf die Stärkung Körpermitte mitsamt Becken-, Rumpf- und Bauchmuskulatur ein. Regelmäßig praktiziert, führt Pilates zu einer Verbesserung der Koordination, Konzentration und Atmung, ist sehr gelenkschonend und trägt zur Verbesserung der Körperhaltung bei.

Diese Klasse findet ONLINE und in unserem STUDIO, Prenzlauer Allee 38, statt.

Datum

Dienstag, 19. August 2025

Uhrzeit

07:00 - 07:45

(45 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Ort

Prenzlauer Allee 38, 10405 Berlin

Lehrer:in

Andrea

Über

2019 verbrachte ich einige Tage in einem Ashram auf Bali & habe die Liebe zum Yoga entdeckt & seitdem verfolgt. Yoga bedeutet für mich die Verbindung von Körper und Geist. Es fordert und stärkt mich und schenkt mir gleichermaßen Ruhe und Gelassenheit. Durch Yoga habe ich gelernt mich bewusster wahrzunehmen, meine Grenzen zu erkennen und diese zu respektieren. Ob dynamisch oder sanfter Flow – ich verlasse die Matte immer mit einem Lächeln.

Ausbildung

200h Hatha & Vinyasa Teacher training 20h Hands on assist 50h Pilates Teacher training 25h sound Meditation Training

Preise

Preis	Name	Tags
19,90 €	1-ER Karte I ALLE STUDIOS & ONLINE (2 MONATE GÜLTIG)
89,00 €	5-ER Karte I ALLE STUDIOS & ONLINE (12 MONATE GÜLTIG)
159,00 €	10 ER KARTE I ALLE STUDIOS & ONLINE (24 MONATE GÜLTIG)
219,00 €	15 ER KARTE I ALLE STUDIOS & ONLINE (24 MONATE GÜLTIG)
249,00 €	🌸 Launch-Aktion: 20 ER KARTE I ALLE STUDIOS & ONLINE (24 MONATE GÜLTIG)
499,00 €	Prepaid Member (Laufzeit 6 Monate, Vorauszahlung, täglicher Zugang) ohne automatische Verlängerung
899,00 €	Prepaid Member (Laufzeit 12 Monate, Vorauszahlung, täglicher Zugang) ohne automatische Verlängerung

Anbieterinfos

Online Studio I Casa Flow Studios I Livestreams

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Die Stornierungsfrist für alle unsere online und in Studio Klassen beträgt 12 Stunden vor Klassenbeginn. Stornierungen werden eigenständig vom Kunden im Kundenkonto vorgenommen. Bei rechtzeitiger Stornierung wird ein Credit (Zugang zu einer Klasse) gutgeschrieben. Auszahlungen und Rückzahlungen sind in jedem Falle ausgeschlossen. Emails mit kurzfristigen Stornierungsbitten können wir leider nicht berücksichtigen.