Emotionale Resilienz - Meditation für ein starkes ICH
Meditation
Klasse
@ Savvy Motion Club
Emotionale Resilienz
Emotionale Resilienz bedeutet, innere Stärke aufzubauen, um mit Herausforderungen, Rückschlägen und Stress gelassen und optimistisch umzugehen.
Kombination der Fokus- & Metta-Meditation
Eine Meditation, die Fokus- und Metta-Elemente verbindet, schult einerseits die bewusste Lenkung der Aufmerksamkeit und stärkt gleichzeitig Mitgefühl und Selbstfreundlichkeit.So entsteht eine stabile innere Haltung, die hilft, in schwierigen Zeiten klar zu bleiben und sich selbst und anderen mit Wohlwollen zu begegnen.
Datum
Montag, 30. Juni 2025
Uhrzeit
21:00 - 21:30
(30 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Thorsten
Preise
Preis | Name | Tags |
|---|---|---|
0,00 € | 1 Woche gratis meditieren – für deinen ersten Einblick | Schnupperangebot |
5,00 € | Einzelticket | |
49,00 € | Monatskarte | |
74,00 € | 10er Karte | |
39,00 € / | Monatsabo | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
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Stornierungsbedingungen
Emotionale Resilienz - Meditation für ein starkes ICH
Datum
Montag, 30. Juni 2025
Uhrzeit
21:00 - 21:30
(30 min)
Thorsten
Lehrer:in