ONLINE Flexibility (BackBends)| PoleBuddies

Stretching

Klasse

@ Munich Poledance

Level

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ONLINE Live-Stream der Flexibility Stunde von PoleBuddies (Kisslegg, Allgäu).

/ Zu dieser Stunde gibt es KEINE Studio Stunde in München! /

Mit effektiven und schonenden Übungen lernst du deine Beweglichkeit zu verbessern und deine maximale Flexibilität herauszuholen.

Neben einem umfassenden Warm-Up hat jede Stunde einen Schwerpunkt: Quer-, Seitspagat oder Backbend. Mit verschiedenen Techniken dehnen wir hierbei Beine/Hüfte, Rücken, Schultern und Hals und erarbeiten uns tolle Floorfiguren.

Egal welches Leistungslevel – durch ein individuell auf die Teilnehmer abgestimmtes Training steigern wir hier deine Beweglichkeit.

Voraussetzung: Für diese Stunde brauchst Du eine Yoga-Matte sowie idealerweise zwei YogaBlöcke und eine YogaGurt. Gelegentlich benötigst Du einen Stuhl, etwas freien Raum an einer Wand oder Resistance-/Thera-Bänder.

Datum

Dienstag, 5. August 2025

Uhrzeit

20:15 - 21:15

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Preise

Preis	Name	Tags
15,00 €	ONLINE (Einzelkarte)
19,00 €	Body & Mind STUDIO (Einzelkarte)
30,00 €	Drop In
85,00 €	Body & Mind STUDIO (5er Karte)
145,00 €	Drop In - 5er Karte
170,00 €	6-Wochen-Block (basic)
180,00 €	6-Wochen-Block (plus)
275,00 €	Drop In - 10er Karte

Anbieterinfos

Munich Poledance

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.