Home Yoga für Stabilität (voraufgezeichnet)

Yoga

Klasse

@ YOMA

Level

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Speziell widmest du dich dabei der Kraftlinie, die deinem Körper Stabilität und Aufrichtung schenkt. Spoiler Alert: Die Mitte dieser Linie bilden der Beckenboden und die tiefen Bauchmuskeln.

Die Einheiten sind kraftvoll und doch sehr ruhig und simpel. Sie holt somit Anfänger ab, die mit den Yoga Haltungen erst vertraut werden wollen genau so wie fortgeschrittene, die mehr Tiefe erfahren wollen.

Auch wenn du daheim bist... lass dein Handy draussen und mache es dir gemütlich. Diese Einheit ist nur für dich. Ein Moment der Pause. Koste ihn aus!

Wenn du einmal keine Zeit hast oder spät dran bist: Kein Problem. Du kannst die Einheit eine Woche lang jederzeit nachholen oder wiederholen!

Egal ob blutiger Anfänger, Yogi Profi oder irgendwas dazwischen: In dieser Yoga Stunde wirst du abgeholt, wo du stehst. Melde dich jetzt gleich an und schaffe dir zu Hause eine Oase zum Wohlfühlen.

Gspia di! ist unser Motto.

Datum

Freitag, 20. März 2026

Uhrzeit

10:30 - 11:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Marlen

Über

Marlen unterrichtet seit 2013 Yoga und hat YOMA gegründet, um Menschen mehr Wohlbefinden zu schenken und ihre Leidenschaft weiterzugeben. Ganz ohne Hibitschibi Schnick Schnack. Dafür bringt das beste aus zwei Welten: Uralte fernöstliche Techniken und brandaktuelle westliche Studien.

Ausbildung

200 Stunden Inside Yoga Ausbildung mit Schwerpunkt Alignment, Adjustment und Teaching Skills 500 Stunden Yoga Medicine Ausbildung mit Schwerpunkt Orthopedic Yoga Nuad Thai Body Work Zahlreiche weitere Ausbildungen und Seminare rund um Yoga

Preise

Preis	Name	Tags
16,00 €	Einzelticket
144,00 €	Online Yoga Block (8 Einheiten)

Anbieterinfos

YOMA

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.