Yin Yoga & Meditation *hybrid*

Yoga ist für mich Frieden. Das ist die Qualität der Verbindung, mit der wir uns in einem gemeinsamen Yogaraum treffen. Yoga ist die Praxis, die innere Intention und Hingebung erfordert. Es ist die Verbundenheit mit der Gemeinschaft, die das Vertrauen in uns selbst stärkt. In meinen Klassen möchte ich Dir einen *sicheren Raum* für Deine Praxis anbieten. Dynamische Vinyasa Flows bereiten Dich auf eine achtsame Atempraxis und eine Meditation vor. Für das Unterrichten bringe ich jahrelange Erfahrung der eigenen Yogapraxis sowie die solide Grundausbildung 200TT bei Lord Vishnus Couch mit. In zahlreichen Workshops wie Atemtechniken, Kundalini Yoga und Thaimassage vertiefe ich meine Ausbildung. Auch in den Umkehrhaltungen, die mich beim Wechsel der Perspektive und dem Üben der Akzeptanz unterstützen. Yoga ist immer für Dich da. Danke, dass Du Dich auf den Weg machst und Yoga übst.