Achtsamkeitsmeditation: Mind Wandering
Meditation
Klasse
@ Savvy Motion Club
In dieser Meditation lernst du, deine wandernden Gedanken bewusst wahrzunehmen, ohne dich von ihnen mitreißen zu lassen. Oft schweifen unsere Gedanken unbemerkt ab – in die Vergangenheit oder Zukunft. Mind Wandering Meditation hilft dir, diese Gedanken freundlich zu beobachten und sanft in den gegenwärtigen Moment zurückzukehren.
Was dich erwartet:
Bewusstes Erkennen und Lenken deiner Gedanken
Mehr Gelassenheit im Umgang mit Ablenkungen
Förderung von Fokus, Klarheit und innerer Ruhe
Lass dich nicht von deinen Gedanken treiben – sondern begegne ihnen mit Achtsamkeit.
Hinweise zur Einheit
Live-Meditation
Datum
Montag, 3. März 2025
Uhrzeit
20:30 - 21:00
(30 min)
Verfügbarkeit
Unbegrenzt
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Thorsten
Preise
0,00 € | 1 Woche gratis meditieren – für deinen ersten Einblick | Schnupperangebot |
5,00 € | Einzelticket | |
20,00 € | Monatskarte | |
35,00 € | 10er Karte | |
45,00 € | 3-Monatskarte | |
120,00 € | Jahreskarte | |
12,00 € / | Monatsabo | Membership |
Anbieterinfos
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