Pilates *KK* Kurs

Barbara Nützel ist seit über 20 Jahren freiberuflich als Pilates-, Yoga- und Personal Trainerin tätig. Ihre Schwerpunkte liegen in den Bereichen Stresskompetenz, Entspannungs- und Achtsamkeitstraining. Im Training begleitet sie dich auf deinem Weg, wieder in Kontakt mit dir und deinem Körper zu kommen, dein Potenzial zu entfalten und dich auf neue Weise zu entdecken.

Aktivität, Austausch schaffen und der achtsame Umgang mit Körper und Geist – das begeistert mich seit vielen Jahren. Meine Kindheit und Jugend waren u.a. von Tanz (Ballet und Modern) geprägt. Schon während des Studiums in Gesundheitsmanagement und Wirtschaftswissenschaften habe ich mich für diverse Ausbildungen im Fitness- und Gesundheitsbereich entschieden. Neben meinen beruflichen Stationen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement und Innovationsmanagement unterrichte ich bis heute mit Leidenschaft Pilates. Pilates überzeugt mich durch die Kombination aus Präzision, Atmung, Kraft und Kontrolle. In meinen Kursen geht es um mehr als Bewegung - es geht um individuelle Entwicklung: mit fließenden, fordernden und stärkenden Elementen, die Teilnehmende körperlich und mental erreichen sollen.