Mat EVOLUTION - Intermediate & Advanced

Mat Evolution richtet sich an erfahrene Pilates-Teilnehmer:innen, die ihre Mattenpraxis vertiefen und neue Herausforderungen entdecken möchten.

In kreativen und abwechslungsreichen Stunden verbinden wir Intermediate- und Advanced-Übungen zu fließenden Bewegungsabläufen, die Kraft, Kontrolle, Mobilität und Koordination fördern. Dabei geht es nicht darum, jede Übung in ihrer schwierigsten Variante auszuführen, sondern zu lernen, bewusst und intelligent mit dem eigenen Körper zu arbeiten.

Eine fortgeschrittene Pilates-Praxis bedeutet, Herausforderungen anzunehmen und gleichzeitig zu erkennen, wann eine Modifikation die bessere Wahl ist. Du entwickelst mehr Körperverständnis, Eigenverantwortung und Vertrauen in deine eigene Praxis.

Im Fokus stehen:

✨ Intermediate- und Advanced-Matwork

✨ Kraft und Stabilität aus dem Powerhouse

✨ Präzision, Kontrolle und Bewegungsfluss

✨ Sinnvolle Modifikationen und Progressionen

✨ Kreative Klassen mit Raum für Entwicklung

Deine Kursvorteile
Da es sich um einen festen 10-Wochen-Kurs handelt, profitierst du von einer vergünstigten Kurspauschale sowie einigen besonderen Extras:

🤍 Vorbuchungsrecht für die nächste Kursrunde

🤍 Gelegentliche Specials und kleine Überraschungen

🤍 Eine konstante Gruppe für nachhaltige Fortschritte und persönliche Entwicklung

Bitte beachte: Die Kursgebühr gilt für den gesamten Kurszeitraum. Versäumte Termine können leider nicht nachgeholt, übertragen oder erstattet werden.

🌿 Evolution bedeutet nicht, immer mehr zu leisten – sondern mit Freude, Neugier und Achtsamkeit zu wachsen