--Pilates *KK* Kurs

Ich bin während meiner Berufsausbildung zur Physiotherapeutin zum ersten Mal mit Yoga in Berührung gekommen, was mir von Anfang an sehr viel Freude bereitete. Im Lauf der Jahre lernte ich unterschiedliche Yogastile kennen. Die Ausbildung zur Yoga-Lehrerin habe ich 2010 bei Airyoga in München absolviert. Durch den regelmäßigen Unterricht und die Teilnahme an Yogastunden versuche ich meine eigene Yoga- und Unterrichtspraxis stetig weiterzuentwickeln. 2012 habe ich bei der Pilates Academy die Ausbildung zur Pilates-Trainerin durchlaufen. In meinen Pilatesstunden werden Körper und Geist gleichermaßen gefördert, denn sie verbinden Koordinations- und Atemtechniken mit Dehn- und Kräftigungsübungen. Ich freue mich auf unsere gemeinsamen Pilatesstunden, bei denen wir durch ein sanftes und effektives Training, sowohl Körper als auch Geist etwas Gutes tun.