Functional Movement | Fitness | Do 19-20 Uhr

Fitness

Kurs

@ Sportunion Südstadt

Der Kurs ist in Teil A und B pro Einheit aufgeteilt. Im ersten Teil erarbeiten wir gemeinsam einen Skill, eine neue Bewegung oder verfeinern diese. Einige Beispiele dafür wären:

-Basics: Hängen und Squat

-Kopfstand | Handstand Vorübungen

-Klimmzug | Muscle up

-Radvariationen

-Rolling

-Jonglieren

Im zweiten Teil wird der Körper durch gezieltes Krafttraining gestärkt. Die Übungen werden im individuellen Leistungsstand durchgeführt, das stetige Verbessern der eigenen Leistung und der Spaß steht im Vordergrund.

Solltest du beide Functional-Kurse besuchen wollen, gibt es das neue Kombi-Ticket. Hierbei zahlt man einen regulären Fitnesskurs und der zweite Kurs wird nur zur Hälfte bezahlt. Achtung: Schau dir vorher beide Functional-Kurse in der Beschreibung an, da diese doch unterschiedlich aufgebaut sind.

Datum

Beginnt am Donnerstag, 24. September 2026

Mehrere Termine

Ort

(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf

Trainer:in

Lara

Preise

Preis	Name	Tags
100,00 €	10er Block FIT (Nur 10 Einheiten!)
185,00 €	Jahreskarte FIT

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
24.09.2026	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
01.10.2026	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
08.10.2026	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
15.10.2026	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
22.10.2026	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
05.11.2026	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
12.11.2026	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
19.11.2026	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
26.11.2026	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
03.12.2026	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
10.12.2026	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
17.12.2026	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
07.01.2027	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
14.01.2027	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
21.01.2027	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
28.01.2027	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
11.02.2027	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
18.02.2027	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
25.02.2027	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
04.03.2027	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
11.03.2027	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
18.03.2027	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
01.04.2027	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
08.04.2027	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
15.04.2027	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
22.04.2027	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
29.04.2027	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
13.05.2027	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
20.05.2027	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
03.06.2027	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
10.06.2027	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
17.06.2027	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara
24.06.2027	19:00 - 20:00	(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf	Lara

Anbieterinfos

Sportunion Südstadt

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