CALM YOUR MIND mit Gobi

Meditation

Kurs

@ Coming Hooomm

Level

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Kurs für Meditation & Tiefenentspannung

Meditation ist in aller Munde – die positiven Effekte auf unser Nervensystem, unsere mentale Gesundheit und unser Wohlbefinden sind heute gut wissenschaftlich belegt. Und trotzdem fällt es vielen von uns schwer, eine regelmäßige Meditationspraxis in den Alltag zu integrieren.

In diesem 6-wöchigen Kurs nimmst du dir bewusst Zeit zum Innehalten. Gemeinsam erkunden wir verschiedene Zugänge zu Meditation, Tiefenentspannung, Achtsamkeits- und Atemübungen und schauen, wie diese sich sanft und realistisch in dein Leben integrieren lassen.

Du musst weder eine Stunde lang still am Boden sitzen noch nach Erleuchtung streben. Dieser Kurs ist praxisnah, zugänglich und lebendig – mit Raum zum Ankommen, Loslassen und Durchatmen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Termine: Sonntags, 6x: 01.02. / 08.02. / 15.02. / 22.02. / 01.03. / 08.03.

Zeit: 20:00 – 21:00

Preis: 140 €

Anmeldung: Direkt über Eversports

Mindestteilnehmer*innenzahl: 5 Personen

Bei Fragen erreichst du Gobi unter: gobidrab@klingt.org

Datum

Beginnt am Sonntag, 1. Februar 2026

Mehrere Termine

Ort

Praterstrasse 70/8, 1020 Wien

Lehrer:in

Gobi Drab

Über

"Yoga bedeutet für mich nach Hause kommen, Ruhe und Kraft finden, meiner Neugier freien Lauf lassen, auf allen Ebenen von Körper und Geist spielerisch forschen und bewegen." Mit Yoga kam ich das erste Mal in Berührung, als ich für mein Musikstudium von Oberösterreich nach Wien zog. Meine Liebe zum Tanz und meine Neugier führten mich über die verschiedensten Yogastile zum Hatha Flow Yoga. Zu Beginn meiner Praxis zog mich vor allem der physische Aspekt von Yoga an, da mein Musikerinnen-Dasein eine einseitige (und oft schmerzhafte) körperliche Belastung darstellt. Irgendwann bemerkte ich dann, dass dieses Yoga nicht nur meinem Körper sondern auch meinem Kopf wahnsinnig gut tut. Seither ist die Matte ein wichtiger Ort für mich, den ich nicht mehr missen möchte.

Ausbildung

Meine YogalehrerInnen-Grundausbildung (2015/16) sowie meine Prä-/Postnatalyogaausbildung (2017) habe ich in Wien absolviert. Im Sommer 2018 ging es dann nach Bali für meine Level 2 Ausbildung. Sonja Rössler, Caroline Decker und Carlos Tao zähle ich zu meinen wichtigsten LehrerInnen. Ich bilde mich laufend in Workshops und Fortbildungen weiter, z.B. mit Sri Louise, Mark Stephens, Prasad Rangnekar, u.a.

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
140,00 €	CALM YOUR MIND mit Gobi

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
01.02.2026	20:00 - 21:00	Praterstrasse 70/8, 1020 Wien	Gobi Drab
08.02.2026	20:00 - 21:00	Praterstrasse 70/8, 1020 Wien	Gobi Drab
15.02.2026	20:00 - 21:00	Praterstrasse 70/8, 1020 Wien	Gobi Drab
22.02.2026	20:00 - 21:00	Praterstrasse 70/8, 1020 Wien	Gobi Drab
01.03.2026	20:00 - 21:00	Praterstrasse 70/8, 1020 Wien	Gobi Drab
08.03.2026	20:00 - 21:00	Praterstrasse 70/8, 1020 Wien	Gobi Drab

Anbieterinfos

Coming Hooomm

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu einer Woche vor Beginn des Kurses möglich.