200h Yogalehrer:in Grundausbildung (Ayur Yoga, traditionell Hatha Yoga & Ayurveda)

AYUR·YOGA – Yoga leben

AYUR·YOGA ist ein ganzheitlicher Yogaweg, der auf der Tradition von T. Krishnamacharya basiert und die bewusste Verbindung von Körper, Atem und Geist in den Mittelpunkt stellt. Diese Ausbildung versteht Yoga nicht nur als körperliche Praxis, sondern als lebendigen Weg der Selbsterkenntnis, Heilung und inneren Entwicklung.

Im Zentrum steht der Mensch in seiner Einzigartigkeit. Die Yogapraxis wird individuell angepasst und differenziert vermittelt, unter Berücksichtigung von körperlichen, mentalen und energetischen Voraussetzungen. Dadurch entsteht ein Yoga, das nicht formt, sondern entfaltet.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Verknüpfung von Yoga & Ayurveda, den beiden Schwesternwissenschaften des alten Indiens. Die ayurvedische Konstitutionslehre (Vata, Pitta, Kapha) fließt sowohl in die Praxisgestaltung als auch in die persönliche Selbsterfahrung ein und eröffnet ein tiefes Verständnis für individuelle Bedürfnisse, Balance und Gesundheit.

Eine Ausbildung, die berührt und bewegt!

Diese Ausbildung richtet sich an Menschen, die Yoga tiefer verstehen, bewusster praktizieren und authentisch weitergeben möchten. Sie verbindet fundiertes Fachwissen mit intensiver Selbsterfahrung und schafft einen Raum für persönliches Wachstum, innere Klarheit und echte Transformation.

Neben der Entwicklung fachlicher Kompetenz als Yogalehrer:in liegt ein besonderer Fokus auf:

• Selbstreflexion & Bewusstseinsarbeit
• emotionaler & mentaler Entwicklung
• Integration yogischer Weisheit in den Alltag
• Entwicklung einer authentischen Lehrer:innenpersönlichkeit

So entsteht ein Yogaunterricht, der nicht nur technisch fundiert, sondern menschlich und inspirierend ist.

Philosophie & Praxis, ein lebendiger Weg

Die Ausbildung vermittelt die Yogaphilosophie nicht als theoretisches Wissen, sondern als praktische Lebenskunst. Zentrale Inhalte wie das Yoga Sutra nach Patanjali, Meditation, Atemarbeit, Achtsamkeit und Ethik werden erfahrbar gemacht und unmittelbar in den Alltag übertragen.

Die Teilnehmer:innen werden dabei begleitet:

• den eigenen Geist besser zu verstehen
• innere Muster zu erkennen
• bewusster zu handeln
• mehr Präsenz, Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln

Leitung & Tradition

Die Ausbildung steht unter der Leitung von Kerstin Franke und basiert auf langjähriger Unterrichts- und Ausbildungserfahrung. Sie orientiert sich an den Lehren des bekannten Yogatherapie-Experten Remo Rittiner (Schüler von A.G. Mohan) und verbindet traditionelle Weisheit mit modernen didaktischen Konzepten.

Die Ausbildung ist europaweit anerkannt, jedoch unabhängig von Verbänden und Organisationen, wodurch ein freier, undogmatischer und individueller Ausbildungsweg ermöglicht wird.

Abschluss & Zertifikat

Nach Abschluss aller Module, praktischen Lehrproben und einer Abschlussarbeit erhalten die Teilnehmer:innen das AYUR·YOGA Zertifikat (200h).

Für wen ist diese Ausbildung geeignet?

Diese Ausbildung richtet sich an:

• Menschen, die ihre eigene Yogapraxis vertiefen möchten
• angehende Yogalehrer:innen
• erfahrene Yogalehrer:innen als Weiterbildung
• Therapeut:innen, Coaches, Pädagog:innen und alle, die Yoga als ganzheitlichen Weg erfahren möchten

Voraussetzung:Mehrjährige Yogapraxis, regelmäßiger Kursbesuch und Freude an persönlicher Entwicklung.

Inhalte der Ausbildung

Die Ausbildung verbindet körperliche Praxis, philosophische Tiefe und moderne Bewegungslehre zu einem ganzheitlichen Lernprozess:

• Asanakunde & Alignment
• Vinyasa Krama
• Anatomie & Bewegungslehre
• Nervensystem & Pranayama
• Meditation & Achtsamkeit
• Yogaphilosophie & Yoga Sutra nach Patanjali
• Grundlagen des Ayurveda
• Dosha-orientierte Yogapraxis
• Yoga für individuelle Gesundheit
• Yoga als spiritueller Entwicklungsweg
• Didaktik & Lehrer:innenpersönlichkeit

AYUR·YOGA ist mehr als eine Ausbildung, es ist eine Einladung, Yoga nicht nur zu lernen, sondern zu leben.

Sie eröffnet einen Raum, in dem:

Wissen zu Weisheit,
Praxis zu Erfahrung,
und Entwicklung zu innerer Freiheit wird.