Info Session AYA 200h Yoga Teacher Training

In unserer 200h Grundausbildung für Yogalehrer*innen tauchen wir tief in die Disziplin des Yoga ein. Natürlich werden wir, in typischer YogaLab Tradition, eine intensive Auseinandersetzung mit Asana zu einem Dreh- und Angelpunkt der Ausbildung machen. Sowohl in der Theorie (Alignment, Anatomie und Sequencing) als auch in der Praxis. Intensive Practice erleben, gerne mal on-beat und dynamisch. Um dann in die innere Stille hinein zu spüren, Meditation und Pranayama üben und verstehen.

Unserem Ausbildungskonzept zugrunde liegt Chromatic Yoga. Chromatic Yoga wurde von Matt Giordano entwickelt und gehört zu den weltweit renommiertesten Trainingsprogrammen. Es vereint präzises anatomisches Wissen mit tief verwurzelter Philosophie und intelligentem Sequencing, das Körper, Geist und Seele auf eine transformative Reise mitnimmt. Entwickelt von Matt Giordano, der über die Jahre Tausende von Schüler:innen ausgebildet hat, wurde das Programm durch kontinuierliches Feedback und unzählige Stunden des Unterrichtens verfeinert. Es bietet einen ganzheitlichen, zugleich individuell anpassbaren Ansatz.

Chromatic Yoga ist offen für die Integration verschiedenster Ansätze in die eigene Praxis und das eigene Unterrichten und legt den Fokus auf die Verbindung und Einheit, die im Wort „Yoga“ bereits angelegt sind.

In Matt Giordanos Worten:

“Chromatic Yoga is a systematic approach to teaching that provides a highly intentional and well-structured experience for students to cultivate awareness of their body and mind. Authenticity is our highest core value for the sake of cultivating a supportive and empowered community. Chromatic Yoga is a school that honors and welcomes the wide variety of yoga traditions and styles. Rather than defining ourselves by the postures or practices, we instead look at the higher purpose: recognizing that we are intimately and energetically intertwined with each other through the force of nature that exists within us. We are each unique expressions of a bigger power.” – Matt Giordano

Teachers:

Sonja, Sonja ist Co-Founderin von Lab Collective und unterrichtet seit 2012 hauptberuflich Yoga. 2022 hat sie das Yoga Lab gegründet, das sie inhaltlich und methodisch prägt.

Geprägt von Hatha Yoga in Nordindien, Vinyasa Flow in Frankfurt, Ashtanga in Mysore und Rocket Yoga in London verbindet Sonja unterschiedliche Traditionen mit dem präzisen, funktionalen Ansatz von Chromatic Yoga. Ihr Stil ist geprägt von einem fundierten Verständnis funktioneller Anatomie und darauf aufgebauten Sequenzen.

Sonja ist E-RYT 500 zertifizierte Ausbilderin der American Yoga Alliance.

Jamila, Co-Founderin von Lab Collective, ist Yogalehrerin mit über 10 Jahren Erfahrung im Unterrichten von Klassen, Workshops und Retreats.

Mit ihrem Hintergrund als staatlich geprüfte Tanzpädagogin und Tanztherapeutin liegt ihre Leidenschaft besonders in den Bereichen Flow, Sequencing und Alignment. Ihr Stil vereint tänzerische, fließende Bewegungen mit durchdachter Ausrichtung, inspiriert von Synergy Yoga und einem Leben voller Bewegung.

Jamila ist E-RYT 500 zertifizierte Ausbilderin der American Yoga Alliance.

Termine 2026:

Intense Week: 31.08.-06.09.2026

Wochenenden:

18.-20.09.2026

02.-04.10.2026

23.-25.10.2026

06.-08.11.2026

20.-22.11.2026

04.-06.12.2026