YIN & SOUND - ZAUBER DES LOSLASSENS

Wir schwingen alle auf einer bestimmten Frequenz und alles was uns umgibt ist Klang. Dieser Klang verbindet uns und führt uns zurück zu unserer wahren Essenz.

So werden wir an diesem Abend durch die Welt des Klangs unterstützt um wieder zu vertrauen und loszulassen, was wir nicht mehr brauchen.

Während wir den Klängen von Klangschalen (Alchemy Crystal Singing Bowls), Harmonium und anderen Instrumenten lauschen, tauchen wir mit YIN YOGA auch körperlich tiefer.

Beim YIN YOGA werden die Asanas ohne Muskelkraft ca. 2-5 min. lang gehalten. Dies stimuliert nicht nur das Faszien,- und Bindegewebe und beruhigt das Nervensystem, sondern gibt uns die Chance innezuhalten und uns selbst zu hören.

Und so verbindet sich unser eigener Klang mit dem des Soundbaths.

Ziehe dir dafür gerne etwas warmes, gemütliches an. Da wir im YIN YOGA versuchen auf sämtliche Muskelanspannung zu verzichten, kann der Körper sehr schnell runter kühlen.

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