Yoga und ätherische Öle

Yoga

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@ Svara YOGA

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In diesen 90-Minuten darfst du dir eine bewusste Pause gönnen. Du darfst dir erlauben loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken.

Wir praktizieren restorative Yoga-Haltungen, die dir dabei helfen, mentale und körperliche Spannungen zu lösen und Stress abzubauen.

Restorative Yoga bietet dir Raum zum Atmen, Abschalten, Innehalten und Loslassen - eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Herz.

Während der Yogastunde begleiten dich ätherische Öle, die dir Kraft, Freude und Erdung schenken sowie deine Entspannung vertiefen.

Die Kombination aus Yoga und äthersichen Ölen unterstützt tiefe Entspannung, Wohlbefinden und schenkt dir ein sinnliches Erlebnis.

20% Rabatt für Svara YOGA Mitglieder.

Max. 12 Teilnehmende

Datum

Samstag, 21. März 2026

Uhrzeit

17:00 - 18:30

(90 min)

Ort

Frohmestraße 12, 22457 Hamburg

Lehrer:in

Eva

Über

Ich bin Eva, Yogalehrerin, Ergotherapeutin und Mama einer Tochter. Ich lebe und arbeite in der Nähe von Hamburg. Yoga begleitet mich seit vielen Jahren. Meine erste Ausbildung absolvierte ich 2018 in Dharamshala, Indien – eine prägende Zeit, die mein Verständnis von Yoga und mein persönliches Leben tief bereichert hat. Es folgten Weiterbildungen im Pre- und Postnatal Yoga, Kinder und Teen Yoga, Yin und Restorativ Yoga. Für mich ist Yoga mehr als Bewegung. Es ist Verbindung, Achtsamkeit, innere Klarheit, Erdung und ein Weg zurück zu mir selbst – besonders in herausfordernden Momenten. In meinen Stunden verbinde ich Bewegung, Atmung und Meditation zu einem ganzheitlichen Ansatz. Mir ist es wichtig, einen Raum ohne Druck und Leistungsdenken zu schaffen, in dem du deinen Körper bewusst wahrnehmen, deine Grenzen achtsam erkunden, ganz bei dir ankommen und sicher fühlen darfst. Ich freue mich, dich auf deinem Yoga-Weg zu begleiten. www.eva-faulstich.yoga

Ausbildung

Yogaausbildung in Dharamshala in Indien Pre- und Postnatal Yoga Kinder- und Teen Yoga Yin Yoga Babymassagen

Anbieterinfos

Svara YOGA

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Stornierungsbedingungen

Stornierbar bis 3 Tage vor Beginn