Yoga Waldwanderung im Taunus

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Yoga Waldwanderung Taunus

Dass der Wald eine Kraftquelle und Ruheort zugleich ist, wissen wir schon lange. Auf unserer kleinen Yoga-Wanderung nutzen wir diese Energie für noch mehr mentales und körperliches Wohlbefinden, für ein Plus an Gesundheit und Lebensfreude.

Auf unserer insgesamt ca. 2,5 Stunden andauernden Yoga-Wanderung halten wir an Stopps für Yoga-Übungen an. Dort lasse ich dich die Natur um uns herum einatmen, fordere dich körperlich ein wenig und zeige dir kleine Entspannungsübungen.

Mobilisieren, kräftigen, stabilisieren, bewusst atmen und natürlich auch entspannen – all das erfährst du auf unserer gemeinsamen Yoga-Wanderung. Frische Energie, ein natürliches Körpergefühl, viele Eindrücke gepaart mit einer Portion Spaß machen Wald-Yoga zu einem runden Erlebnis. Bestimmt auch für dich.

Für die Yoga-Wanderung benötigen wir keinen warmen Boden. Auch insgesamt spielen die Witterungsverhältnisse kaum eine Rolle. Wir werden uns nicht setzen oder gar hinlegen.

Treffpunkt: Parkplatz an der B455/Altkönigstraße

https://maps.app.goo.gl/MWScdvschomGeYgi8

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MYOGA. recreate natural flow

mit Katja