Yoga, Atem & Brunch

Der September steht im Studio AtemRaum unter dem Motto "Flow". Gönne dir eine Auszeit für dein persönliches Self-Care und bringe deine Energie wieder zu Fließen.

💃Hast du das Gefühl, deine Energie fließt gerade nicht und du brauchst eine kleine Auszeit aus dem Alltag und von all deinen Verpflichtungen?

🗣 Geht dir manchmal die Puste aus? Und hast du das Bedürfnis, mal richtig durchzuatmen?

🧘‍♀️Möchtest du dir selbst etwas Gutes tun, um in deiner Kraft zu bleiben?

Dann bist du hier genau richtig.

Ablauf

• 2 Stunden Self-Care Yoga und Ayurvedic Breathwork Praxis
• Entspannung mit einem Sound Bath
• anschließend gemeinsamer vegetarischer Brunch mit Liebe von meinem Mann und mir zubereitet

Der Retreat findet im Studio AtemRaum statt und bei schönem Wetter im Garten.

Als Goodie gibt es eine Überraschung für dein Self-Care.