Season Shift Slowdown
Yoga
Retreat
@ flow & grow space
Level
Alle Levels
Das erwartet dich
Ein bewusster Nachmittag, um nach einem intensiven Sommer zur Ruhe zu kommen und sanft in den Herbst zu gleiten.
Teil 1: Ankommen & Ausrichten
Welcome mit Matcha (The New Green), Meditation und Journaling – Raum, um bewusst im Moment zu landen.
Teil 2: Aktivierende & Erdende Bewegung
Ein fließender, körperlich aktivierender Yoga Practice mit Functional Movement Elementen, um zu aktivieren, hinzuschauen was da ist und etwas zu grounden.
Teil 3: Nourishing Bites & Sips
Zeit zum Genießen, Auftanken und Austauschen mit Food & Drinks.
Teil 4: Inwards Journey
Guided Journaling, Tapping & Reflexion – eine Einladung, nach innen zu hören.
Teil 5: Integration & Ausklang
Sanftes Yoga, Yin-Elemente, Abschlussritual – für ein weiches Zurückkommen.
Du bekommst außerdem
Ein sorgfältig kuratiertes Take-Home-Goodie Bag mit schönen Dingen, die dich auch nach dem Retreat begleiten.
Für wen ist dieser Nachmittag?
Für alle, die sich nach bewusster Bewegung, Tiefe, Achtsamkeit und einem soften Übergang in den Herbst sehnen. Vorerfahrung ist nicht notwendig!
Auf Englisch/Deutsch (je nach Teilnehmer*innen)
//
What to expect
An intentional afternoon to slow down after an intense summer and gently transition into autumn.
Part 1: Arrive & Ground
Welcome with matcha (The New Green), meditation and journaling — space to arrive in the moment with presence.
Part 2: Activating & Grounding Movement
A flowing, physically activating yoga practice with functional movement elements — to energize, observe what’s present, and gently ground.
Part 3: Nourishing Bites & Sips
Time to enjoy, recharge and connect over food and drinks.
Part 4: Inwards Journey
Guided journaling, tapping and reflection — an invitation to turn inward and listen.
Part 5: Integration & Closing
Gentle yoga, yin elements and a closing ritual — for a soft return to yourself.
You’ll also receive
A thoughtfully curated take-home goodie bag with pieces to support you beyond the retreat.
Who is this for?
For anyone longing for mindful movement, depth, presence, and a softer shift into the new season. No prior experience needed!
Held in English and/or German depending on participants.
Datum
Samstag, 25. Oktober 2025
Uhrzeit
14:00 - 20:00
Ort
Kandlgasse 12/16, 1070 Wien
Lehrer:in
Anna
Tickets
Preis | Name | Tags | Info |
|---|---|---|---|
104,00 € 134,00 € | Ticket für Sa. 25/10/2025, 14:00 - 20:00 | Early Bird |
Anbieterinfos
Bewertungen
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Stornierungsbedingungen
Bis 14 Tage vor dem Retreat ist eine kostenfreie Stornierung möglich.
Bei Stornierung zwischen 13 und 7 Tagen vor dem Retreat werden 50 % des Betrags rückerstattet.
Ab 6 Tagen vor dem Retreat oder bei Nichterscheinen ist keine Rückerstattung möglich.
Der Platz kann aber gerne auf eine andere Person übertragen werden – gib mir dazu bitte per E-Mail Bescheid.
Cancellation Policy
You can cancel free of charge up to 14 days before the retreat.
For cancellations between 13 and 7 days prior to the retreat, 50% of the fee will be refunded.
From 6 days before the event or in case of no-show, no refund is possible.
However, you're welcome to transfer your spot to someone else — just let me know via email.