INTENSIVKURS mit 100% Geld zurück Garantie @ imagin-abel
INTENSIVKURS mit 100% Geld zurück Garantie @ imagin-abel

INTENSIVKURS mit 100% Geld zurück Garantie

Yoga

Workshop

@ imagin-abel

Level

Alle Levels

Mehr Informationen
INTENSIVKURS mit 100% Geld zurück Garantie @ imagin-abel
INTENSIVKURS mit 100% Geld zurück Garantie @ imagin-abel

NIMM DEINEN KÖRPER SELBST IN DIE HAND

Nachhaltige Bewegung und Gesundheit sollten wir bereits in der Schule lernen – das holen wir jetzt nach 

Bei diesem 2-tägigen Intensiv-Kurs lernst du:

  1. Beschwerden zu vermeiden
  2. mit Stress umzugehen & innere Ruhe zu finden
  3. unabhängig von Zeit und Ort zu sein

Zufrieden oder Geld zurück

Du entscheidest am Ende des ersten Tages, ob der Intensiv Kurs Deine Erwartungen zu 100% erfüllt, anderenfalls brauchst Du ihn nicht zu beenden und bekommst Dein Geld zu 100% zurück.

Das bringt dir der Kurs

  • Korrigiere eigenständig deine Beckenposition, um Beschwerden im unteren Rücken zu reduzieren
  • Verstehe den Unterschied zwischen gesunder und ungesunder Atmung
  • Erkenne die Auswirkung von Atmung und Yoga auf deinen Beckenboden
  • Erkenne den Unterschied zwischen gesunden Rückbeugen und Instagram Backbends
  • Erlange fundiertes anatomisches Wissen und baue es in deinen Alltag ein
  • Sei Teil einer offenen, verständnisvollen und safen Community
  • Chemiestunde: Finde heraus, ob die Chemie zwischen uns für zukünftige Ausbildungen passt

Erlerne die Werkzeuge für ein gesundes und schmerzfreies Leben

  • 6 Basic Moves für mehr Flexibilität und Kraft im Alltag und Sport
  • Von Anatomie zu AHA-tomie: Grundvokabular der Anatomie einfach erklärt
  • Alltagstaugliche Atemübungen für mehr Gelassenheit & Stabilität
  • Top Bauchübungen für einen starken Rumpf und eine selbstbewusste Haltung
  • Vorbeugen beim Rückbeugen: Checkliste von Dos & Dont's
  • 5 Tipps gegen Kreuzweh
  • Magic-Touch: Unterstützung durch intelligente und einfühlsame Hands-On-Assists

Das bekommst du

  • 14h Workshops & Yoga
  • Grundbegriffe der Anatomie & Basic Moves
  • Workshop: Gesunde Atmung
  • Asana Lab: Lunges - der Zusammenhang zwischen Beinen unterem Rücken
  • Asana Klinik: Vorbeugen beim Rückbeugen
  • 2 Yoga Einheiten mit Maria & Kathi
  • Zugang zur online Videothek mit 15 Quick Fixes
  • 14h Continuing Education (CE) Credits, die du bei der Yoga Alliance (USA) als Fortbildung anrechnen lassen kannst

Datum

Beginnt am Samstag, 25. Januar 2025

Mehrere Termine

Ort

Morellenfeldgasse 4, 8010 Graz

Lehrer:in

Lehrer:in

Maria Abel

Über

Maria Abel ist Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Forrest Yoga Ambassador, Mama und Gründerin von imagin-abel Yoga. Im Laufe ihrer Karriere hat sie über 8.000 Stunden an Ausbildungen in Yoga, Physiotherapie, Körper- und Energiearbeit genossen. Maria gibt ihr umfangreiches Wissen seit 2012 im Rahmen von Ausbildungen und anderen Formaten an ihrer Schüler:innen weiter.

Tickets

99,00 €

240,00 €

Gesamtticket 2-tägiger Intensiv Kurs (100% Geld-Zurück-Garantie)

Early Bird

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

25.01.2025

09:00 - 18:30

Morellenfeldgasse 4, 8010 Graz

Maria Abel

26.01.2025

09:00 - 17:30

Morellenfeldgasse 4, 8010 Graz

Maria Abel

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Bis 2 Wochen vor Beginn des Kurses werden 100% des Preises rückerstattet.
Innerhalb von 2 Wochen vor Beginn des Kurses gibt es keinen Anspruch auf Rückerstattung.

INTENSIVKURS mit 100% Geld zurück Garantie

Datum

Beginnt am Samstag, 25. Januar 2025

Mehrere Termine

Lehrer:in

Maria Abel

Lehrer:in