Basics - Budokon Yoga

Budokon Yoga vereint Yoga mit Kampfsport und Elementen aus Mobility und Animal Locomotion. Die Bewegungen sind fließend, präzise und kontrolliert - so baust du Kraft in Körper und Geist auf.

In diesem Workshop nehmen wir uns die Zeit, die Budokon Yoga Movements genauer anzuschauen und im Körper zu verstehen. Wir tauchen ein in Cobra Roll, Double Block, Flying Warrior, Warriors Bridge, Dancing Dog, Animal Locomotion und viele weitere Bewegungen aus dem Budokon Yoga.

Es bleibt auch ausreichend Zeit für Fragen und individuelles Feedback. Der Kurs richtet sich an Budokon Anfänger und alle, die tiefer in die Budokon Signature Moves einsteigen wollen.

Informationen zum Studio:

Das MMA Studio ist komplett mit Mattenboden ausgelegt, du brauchst also keine eigene Matte. Bring gerne etwas zu trinken mit, bequeme Sportkleidung und Offenheit für neue Bewegungsmuster. Umkleiden gibt es vor Ort.

Der Studioeingang ist der Eingang von Autohaus Häußler, lauf einmal durch zum Lift / Treppen - unser Studio ist im 7. Stockwerk.