Yin Yoga & Aroma Therapy - Frühling

Yin Yoga, Ätherische Öle & frische Lebenskraft

Dem Frühling ist das Holz Element zugeordnet. Es symbolisiert Wachstum, Flexibilität und Entwicklung. Wie ein junger Trieb, der sich seinen Weg bahnt, lädt uns das Holz Element ein, unsere innere Ausrichtung zu überprüfen und mutig neue Schritte zu gehen. Auf körperlicher Ebene ist es mit Leber und Gallenblase verbunden, energetisch mit Kreativität, Entscheidungsfreude und einem gesunden Umgang mit Emotionen.

Schenke dir eine nährende Auszeit, die Raum für Erneuerung, Leichtigkeit und frische Energie schafft. Nach der stillen Winterzeit darf sich dein Körper wieder sanft öffnen, durchatmen und neue Kraft sammeln.

Tauche ein in einen besonderen zweistündigen Workshop aus Yin Yoga und Aromatherapie, der dich dabei unterstützt, loszulassen, zu regenerieren und dich bewusst auf den Neubeginn einzustimmen.

Yin YogaMia begleitet dich durch eine ruhige und tiefgehende Yin Yoga Praxis, die dein Nervensystem beruhigt und deinem Körper erlaubt, Spannungen sanft zu lösen. Die länger gehaltenen Positionen wirken auf Faszien und Meridiane und schaffen Raum für Beweglichkeit, innere Weite und neue Lebenskraft. Eine Einladung, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen und dich von innen heraus zu erneuern.

Ätherische ÖleDie Praxis wird von sorgfältig ausgewählten ätherischen Ölen begleitet, die den Frühling widerspiegeln. Klärend, ausgleichend und belebend unterstützen sie dich dabei, alte Schwere loszulassen und frische Energie einzuladen. Dein Atem vertieft sich, dein Geist wird klarer und dein Körper darf sich auf natürliche Weise regenerieren.

Für wen geeignetDer Workshop ist für alle offen, unabhängig von Yogaerfahrung.

Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dir selbst Zeit zu schenken und dich achtsam auf die Energie des Frühlings einzulassen.

Wir freuen uns auf dich!

Gut zu wissen:

• Ziehe bequemes warmes Gewand an, wenn der Körper entspannt, kühlt er schneller aus
• Sei pünktlich, da wir pünktlich starten und die Türe schließen!