Autumn Flow - Pole Camp

!!! A Weekend Full of Embracing Yourself!!!

Samstag, 11.10. & Sonntag, 12.10.

Pole Camp-Preise:

• für das gesamte Wochenende €240,-- davon €50,-- Anzahlung-den Rest bar vor Ort
• für Frühbuche bis 01.08.25 Early Bird um nur €220,-- davon Anzahlung €50,- Rest bar vor Ort

Im Bild, das du dir hier ansehen kannst, findest du den Time Table sowie eine detaillierte Beschreibung der Workshops, damit du genau weißt, was dich erwartet.

Bist du bereit, deinem Poledance-Flow den nächsten Kick zu geben und zwei Tage voller Tanz & Power zu erleben? Dann ist unser Autumn Flow - Poledance Camp genau das Richtige für dich! An diesem intensiven Wochenende wirst du nicht nur neue Tricks lernen, sondern auch deinen Körper und Geist in Einklang bringen. Lass uns gemeinsam wachsen, lachen und die Leidenschaft für das Pole Dance noch tiefer erfahren!Was dich erwartet:

• 8 Workshops – davon 7 Poledance Workshops und 1 entspannender Yoga-Abschluss-Workshop, der dir hilft, das Wochenende ausklingen zu lassen und deinen Körper zu regenerieren. Kurzer Hinweis: Da wir im Studio nur einen Raum mit 11 Stangen haben, wird sich jede Stange mit einer zweiten Teilnehmer*in geteilt.
• Unter der Anleitung von 6 erfahrenen Trainerinnen: Vanessa, Tanja, Yvonne, Katrin, Christina und Alex – die dich mit wertvollen Tipps und individuellen Herangehensweisen unterstützen.
• Poledance Level: Intermediate bis High Intermediate – Voraussetzungen wie Invert, Outside Leghang, Butterfly (-Handstand), Shouldermount (zumindest mit Unterstützung) und Superman Slide sollten dir bekannt sein, damit du optimal von den Workshops profitieren kannst.

Workshops:

Erlebe einen abwechslungsreichen Mix aus technischen Poledance-Techniken und kreativen Flow-Elementen. Wir arbeiten gezielt an deinem Trick-Repertoire und bauen auf deinen bestehenden Skills auf. Der Yoga-Workshop rundet das Wochenende ab und sorgt für tiefe Entspannung und Regeneration.

Optional: Pizza Night! 🍕

Der Spaß hört nicht nach den Workshops auf – am Samstagabend laden wir dich zur gemeinsamen Pizza Night im Studio ein! Bestell dir deine Lieblingspizza und genieße die Zeit mit den anderen Teilnehmer*innen. (Bitte beachte, dass jeder selbst für die Pizza zahlt – die Kosten sind nicht im Preis des Camps enthalten.) Du kannst natürlich auch etwas mitbringen oder einfach auslassen – ganz, wie es dir am besten passt!

Was du mitbringen solltest:

• Handtuch
• Trinkflasche
• Mittagessen (Falls du nicht in der Umgebung essen möchtest – es gibt in der Nähe einen Billa Plus, Hofer, Indigo, etc.)
• Socken
• Knieschoner
• Lange/kurze Sporthose
• Dein Pole-Outfit

Parken:

Da die Parkplätze direkt vor Ort leider begrenzt sind und im ZIB nur 2 Stunden kostenlos parken möglich sind (danach 2,5 € pro Stunde), empfehlen wir dir, mit den Öffis oder dem Fahrrad zum Studio zu kommen. Alternativ kannst du in der Umgebung nach der Brücke, z.B. in der Ferdinand-Sauter-Straße, Weiher-Wiesbach-Straße oder Parscher Straße parken.

Anmelden:

Melde dich schnell an, die Plätze sind begrenzt! Sei dabei, wenn wir gemeinsam in die goldene Jahreszeit tanzen und dich in deinem Poledance-Flow weiterbringen.

Solltest du dir unsicher sein oder Fragen haben, melde dich einfach bei deiner Trainerin.

Datum: Sa, 11. und So, 12.10.Location: Fit and Fly Salzburg

Wir freuen uns auf ein Wochenende voller Energie, Leidenschaft und natürlich – Pole!

Die Stangen können doppelt belegt werden!

Bei nicht erreichen der Mindestteilnehmerzahl behält sich Fit and Fly by Marita vor, den Workshop abzusagen!