KörperKompetenz: Core Workshop PRÄSENZ

Yoga

Workshop

@ inama Institut

Workshop rund um das Thema stabile Mitte und Core Stability: Der Core ist weit mehr als ein Sixpack. Und auch mehr als nur Bauchmuskeln.

Core bedeutet die Integration von Zwerchfell, Beckenboden und Rumpfmuskulatur.

Wie eine Cola-Dose, die einen Boden, einen Deckel und eine Wand hat.

In diesem Workshop lernst du deine „Kernzone“ so richtig kennen und ich zeige dir Wege zu einer kraftvollen Mitte!

Wie immer erwartet dich ein bunter Mix aus Mobility, MFR, Spiraldynamik & Tipps und Tricks aus der Physio-Kiste.

Neugierig geworden? Dann sei dabei!

Für Yoga, Pilates, Training, für deinen ALLTAG.

Werde Pilot in deinem Körper! #KörperKompetenz

Termin: Sa, 06. - So, 07. Dezember 2025

Zeiten: Sa 09:30 – 13:00 Uhr und 14:30 – 17:00 Uhr | So 09:30 – 12:30 Uhr

Kosten: Frühbucher bis 20. Oktober 2025 € 195,- | danach € 225,- inkl. MwSt.

Zielgruppe: Für Yoga, Pilates, Training, für Bewegungsinteressierte – und begeisterte

Aufzeichnung für ALLE Teilnehmer:innen 30 Tage verfügbar!

Datum

Beginnt am Samstag, 6. Dezember 2025

Mehrere Termine

Ort

Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham

Lehrer:in

Vanessa

Über

Vanessa brennt für das „Wunderwerk Mensch“ und liebt es, diese Begeisterung zu teilen. Sie bringt 20+ Jahre Erfahrung als Physiotherapeutin mit, ist Physiopädagogin der Spiraldynamik®, Yogalehrerin (Hatha im Stil von Iyengar und Anusara®), FRC Mobility Specialist und Yoga Medicine® Therapeutic Specialist in Ausbildung. Theoretisches Wissen im Körper erfahrbar, spürbar und erlebbar zu machen ist ihre Spezialität. Bei aller Präzision verliert sie nie den Praxisbezug und schafft mühelos den Brückenschlag von der Matte zum (Alltags-) Leben. Ihr Unterricht ist bunt, lebendig und voller Humor. Vanessa behandelt in ihrer eigenen Praxis, unterrichtet Yogaklassen und Workshops und lehrt als Dozentin in verschiedenen Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren Hunden außerhalb von Innsbruck, Österreich.

Tickets

195,00 €

225,00 €

Ticket, Workshop Core: 06.-07.12.2025 PRÄSENZ

Early Bird

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
06.12.2025	09:30 - 17:00	Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham	Vanessa
07.12.2025	09:30 - 12:30	Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham	Vanessa

Anbieterinfos

inama Institut

Bewertungen

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Rücktritt

Die Anmeldung ist verbindlich und unabhängig von der Zahlung der Lehrgangsgebühr. Bis 8 Wochen vor Kursbeginn kann der Teilnehmer ohne Angabe von Gründen zurücktreten. In diesem Fall wird eine Bearbeitungsgebühr von € 25,- einbehalten. Nach dieser Frist gelten folgende Stornobedingungen:

8 – 4 Wochen vor Kursbeginn: 50% der Kursgebühr 4 – 2 Wochen vor Kursbeginn: 75% der Kursgebühr 2 – 0 Wochen vor Kursbeginn: 100% der Kursgebühr

Bei einer kurzfristigen Abmeldung ist eine Rückerstattung der gezahlten Kursgebühr nur möglich, wenn ein Ersatzteilnehmer gestellt wird. Tritt ein Teilnehmer den Kurs nicht an oder scheidet er während des Kurses aus, ist eine Rückerstattung der Kursgebühr ausgeschlossen.