Top 30 Studios für Barre in München

Diese Klasse ist eine Wiederholung einer Online Live Praxis. Die Aufzeichnung steht dir ab Anmeldung frühestens ab 05:45 Uhr morgens bis 23:59 Uhr des Buchungstags zur Verfügung. Die BARRE Klasse ist innerhalb einer Woche die gleiche. Falls dir eine Klasse besonders gut gefallen hat, kannst du sie in der gleichen Woche noch einmal buchen. Wenn du keine Wiederholung willst, buche BARRE als Aufzeichnung nächste Woche wieder.

Das Workout kombiniert klassische Ballettpositionen (kein Tanz!) mit Pilates, Yoga und Stretching. Barre® bringt dich schnell in Form. Das Training an der Ballettstange sowie auf der Matte hilft dir, deinen Körper zu stärken, straffen und formen, zu definieren! Der Körperfettanteil sinkt, das Gleichgewicht verbessert sich. Die einzelnen Muskelgruppen werden bei den Übungen sehr gezielt und konzentriert angesprochen, so dass Knackpo und Co. nicht lange auf sich warten lassen. Anfänger und Fortgeschrittene, Männer und Frauen, verschiedene Altersgruppen können gemeinsam trainieren, denn die Übungen lassen sich einfach an die persönlichen Bedürfnisse anpassen. Es sind keine Balletterfahrungen nötig.

Adresse:

Karl-Böhm-Straße 80, 85598 Baldham

Über mich: Ich bin Lisa, eine leidenschaftliche Zahnärztin mit einem starken Fokus auf Gesundheit und Wohlbefinden. Neben meiner medizinischen Karriere habe ich meine Liebe zum Sport entdeckt und leite energische Bar und Pilates Kurse. Diese Kombination aus medizinischem Wissen und sportlicher Leidenschaft ermöglicht es mir, Menschen ganzheitlich zu unterstützen und zu motivieren. Mein Training: Mein Barre und Pilates Training ist eine dynamische Einheit, die Pilates-Elemente mit klassischen Ballett-Techniken kombiniert. Ich nutze eine Vielzahl von Hilfsmitteln wie Pilates-Bälle, Gewichte, Fußgewichte und Gummibänder, um ein effektives und abwechslungsreiches Workout zu gestalten. Jede Einheit ist mit moderner, energiegeladener Musik untermalt, die die Teilnehmer motiviert und für eine anregende Atmosphäre sorgt. Mein Ziel ist es, durch gezielte Übungen die Muskulatur zu stärken, die Flexibilität zu fördern und eine aufrechte Haltung zu entwickeln. Ich lege großen Wert darauf, dass jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer die Übungen korrekt ausführt, um maximale Ergebnisse zu erzielen und Verletzungen zu vermeiden. Warum ich unterrichte: Ich glaube fest daran, dass Bewegung eine essenzielle Rolle für das körperliche und geistige Wohlbefinden spielt. Mein Ansatz ist es, jede Stunde zu einem inspirierenden Erlebnis zu machen, das die Teilnehmer nicht nur körperlich fordert, sondern auch ihre Begeisterung für Fitness weckt. Lass uns gemeinsam an deiner Fitness arbeiten! Bitte bringe in diesem Kurs dein Baby NICHT mit. Danke

Adresse:

Ostpreußenstraße 9, 81927 München

In dieser Klasse treffen ballettinspirierte Elemente auf fließende und kraftvolle Bewegungen, die vor allem deine Tiefenmuskulatur stärken. Mit und ohne Barre Stange sorgt die Kombination aus schweißtreibendem Training und bewusstem Fühlen für Kraft, Leichtigkeit und Balance. Der perfekte Energiekick am Morgen. Bitte bringe deine eigene Matte mit.

Adresse:

Ohlmüllerstraße 19, 81541 München

Das Barre Workout ist eine neue Kreation aus dem Ballett, Pilatesübungen und Fitnessübungen, weshalb auch Mini-Bänder, Workout-Bälle und Hanteln in das Training integriert werden, Durch die vielen Bauch- und Beckenbodenübungen und das stetige, grazile Bewegen der Arme, wird sich deine Körperhaltung langfristig verbessern. Wir wirken so Rückenschmerzen aktiv entgegen, deine Körperhaltung erhält mehr Leichtigkeit und du schwebst zukünftig angenehm durch dein bewegtes Leben. Wenn du schon lange Workouts praktizierst, werden deine Muskeln die neuartigen, interessanten Übungen als echte Herrausforderungen ansehen und so kannst du deinem Training einen neuen Kick geben. Auch bei Anfängerinnen werden Muskeln an Stellen spürbar sein, die man zuvor nicht kannte. Ein effektives Training mit überraschenden Elementen, die viel Eleganz und gleichzeitig Stabilität in deinen Körper bringen.

Adresse:

Amalienstraße 87-89, 80799 München

Erlebe ein Ballett inspiriertes Workout, das deinen ganzen Körper trainiert. Der Fokus liegt auf der gezielten Ansprache der tiefen Muskulatur für schlanke und definierte Muskeln. Du wirst merken, wie sich deine Körperhaltung verbessert und kommst durch das etwas schnellere Tempo bestimmt auch ins Schwitzen. Jede Einheit stärkt deine Fitness, Balance, Kraft und Flexibilität. Genieße die positive Energie und spüre, wie dein Körper intensiv gefordert wird. Bitte beachten, dass die Stunde auf Englisch gehalten wird.

Adresse:

Kurfürstenstraße 7, 80799 München

knackiges Ballette Workout

Adresse:

Rablstraße 36, 81669 München

Klassisches Ballettraining neu interpretiert. Ein Ganzkörper-Workout, das deine Muskeln strafft und die Konturen formt. An der Ballettstange erarbeitest du dir den geschmeidigen Körper einer Tänzerin – und hast jede Menge Spaß dabei.

Adresse:

Schönfeldstraße 8, 80539 München