Bodywork
Top 12 Studios für Bodywork in Wien
Finde klassen und trainings, trainings, und kurse für bodywork in Wien. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Okt
5Sa
Core & Stretch (Women only)
08:30 - 09:20 • 50 min
GK Studio KGCore&Stretch ist genau das richtige für dich, wenn du an deiner Körpermitte arbeiten willst und die tiefen Muskulatur in deinem Bauch finden möchtest. Komponiert mit einem guten stretching um entspannt ins Wochenende zu starten!
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- Okt
5Sa
Pilates Flow (Women only)
10:30 - 11:20 • 50 min
GK Studio KGPILATES. STRENGTHEN. TONE. Du wirst die Vorteile von Pilates Flow lieben: längere, schlankere Muskeln, verbesserte Flexibilität und Stärke, bessere Kontrolle, Koordination und Ausdauer im ganzen Körper. Die Kombination aus Übungen und Dehnübungen für die Beweglichkeit der Gelenke bedeutet, dass dieser Kurs wirklich für jeden geeignet ist – er ist sicher für alle Altersgruppen, Lebensphasen und Leistungsstufen
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- Okt
5Sa
BODYART
14:30 - 15:30 • 60 min
Body Concept ParisergasseBODYART BODYART was designed by one of the world’s leading fitness specialists – Robert Steinbacher (Switzerland). Merging therapeutic exercises, strength and flexibility exercises and breathing techniques BODYART helps strengthen and stretch muscles at a time, relieve stress, get rid of back pain, improve posture, better understand and feel our bodies. The concept is based on the principles of Chinese medicine and is inspired by yoga, Pilates, functional training and tai-chi. BODYART wurde von Robert Steinbacher, einem der weltweit führenden Fitnessspezialisten aus der Schweiz, entwickelt. Dieser einzigartige Ansatz kombiniert therapeutische Übungen, Kraft- und Flexibilitätstraining sowie Atemtechniken, um gleichzeitig die Muskeln zu stärken und zu dehnen, Stress abzubauen, Rückenschmerzen zu lindern und die Körperhaltung zu verbessern. BODYART hilft dabei, ein besseres Verständnis und ein intensiveres Körpergefühl zu entwickeln. Das Konzept basiert auf den Prinzipien der chinesischen Medizin und lässt sich von Yoga, Pilates, funktionellem Training und Tai-Chi inspirieren. ALL Levels welcome
- Adresse:
- Parisergasse 6, 1010 Wien
- Okt
6So
Tai Chi
11:00 - 12:00 • 60 min
Body Concept ParisergasseTai Chi is an exercise system based on a traditional Chinese martial art of Taijiquan. The training system includes exercises aimed to improve the work of the musculoskeletal system, cardiovascular and respiratory systems, brain activity, coordination, sense of balance, etc. Due to its availability for simply everyone, powerful healing effect, fascinating aesthetics, as well as a positive effect on the psycho-emotional state, this type of physical activity is nowadays one of the most popular mindfulness trends in the world. Training takes place at a slow pace and in a relaxed atmosphere, what helps to reduce stress level and improve both physical and mental health.
- Adresse:
- Parisergasse 6, 1010 Wien
- Okt
7Mo
Bodyshape für Anfänger (Women only)
10:15 - 11:10 • 55 min
GK Studio KGBodyshape für Anfänger ist ein workout, für alle die noch ein bisschen Hilfe brauchen bei der Aufführung der Übungen. Hier kannst du die Stunde auch gerne nutzten um der Trainerin explizierte Fragen zu stellen wie du dein Training verbessern kannst. Alle Körperpartien werden dabei beansprucht.
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- Okt
7Mo
Piloxing Barre (Women only)
17:30 - 18:25 • 55 min
GK Studio KGDiese Variation von Piloxing kombiniert nicht nur Boxen und Pilates, sondern auch noch Ballett. So kräftigst du noch gezielter bestimmte Muskeln in den Beinen und gewinnst zudem an Flexibilität. Dieses Workout ist "low-impact" sprich Sprünge und ähnliche Übungen werden hier durch gelenkschonende Varianten ersetzt. Aber keine Sorge durch die tolle Kombination der drei Elemente erzielen wir eine sehr intensive Fettverbrennung.
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- Okt
7Mo
Pumping
18:30 - 19:15 • 45 min
GK Studio KGLanghantel, Kettlbell, Kurzhanteln und alles was das Kraft-Sport Herz begehrt kommt zum Einsatz. Für jedes Level geeignet. Garderoben und Umziehmöglichkeiten im Studio sind vorhanden. Bitte Indoor-Schuhe anziehen.
- Adresse:
- Alserbachstraße 11, 1090 Wien
- Okt
7Mo
BODY SHAPE
18:30 - 19:30 • 60 min
Body Concept ParisergasseBody Shape is an optimal full-body workout for intermediate and advanced practitioners. The purpose of this class is to activate and stabilize your body, gain muscular strength, joint mobility and cardiovascular stamina. To get strong, fit and healthy you only need your own body weight and discipline. So working on your physical health and appearance, you will only need your determined self. No equipments needed. All levels are welcome!
- Adresse:
- Parisergasse 6, 1010 Wien
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GK Studio KG
4.799 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: € 17,00Ramona Buta - Personal Trainer
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Ab: € 10,00Yogabase
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- Breitenfurter Straße 372A / Top 53 , 1230 Wien
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Ab: € 12,00Manas Yoga
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Ab: € 0,00PIÙ PILATES
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Ab: € 12,00UKIYO Vienna
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Ab: € 13,00Bewegung mit Freude
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- Hernalser Hauptstraße 190-192 , 1170 Wien
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Ab: € 19,00Body Concept Online & On-Demand
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Ab: € 6,00The Unity Dance
4.957 Rezensionen- Adresse:
- Wehlistraße 66, 1200 Wien
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Ab: € 49,00Annemarie VENUSfrequency
4.927 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Fugbachgasse 19 , 1020 Wien
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Ab: € 0,00Elmar Meierzedt - handverstand / Breath- & Bodywork
5.01 Rezension- Adresse:
- Gisela-Legath-Gasse 5 , 1220 Wien
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Ab: € 55,00