Top 12 Studios für Bootcamp in Wien

Bootcamp-Workouts sind Zirkel- oder Stationstrainings sehr ähnlich . Beide verwenden eine Mischung aus bekannten Körpergewichtsübungen wie Kniebeugen, Burpees, Crunches und Liegestützen. Bei einigen Übungen oder Stationen besteht die Möglichkeit, dem Training Gewichte hinzuzufügen, um zusätzliches Krafttraining zu ermöglichen.

Adresse:

Belvederegasse 18, 1040 Wien

💥 Bootcamp Indoor Schweiß, Power & Teamgefühl – alles indoor (oder bei Schönwetter draußen). Ein Ganzkörper-Workout für alle, die fit, stark und ausdauernd werden wollen – oder es längst wieder werden sollten. 😏 Wir kombinieren Kraft- und Cardioübungen mit dem eigenen Körpergewicht, und bringen dabei nicht nur deine Muskeln, sondern auch deinen Kreislauf ordentlich in Schwung. Ideal für Einsteigerinnen und Hobbysportlerinnen – jede Übung gibt’s in einer leichten und einer fortgeschrittenen Variante. Du wählst dein Tempo, ich pushe dich durch. ✅ funktionelles Ganzkörpertraining ✅ einfache bis herausfordernde Übungen ✅ schwitzen, auspowern, wohlfühlen garantiert Let’s be real: Du wirst fluchen. Aber du wirst stolz sein. Bitte nimm mit: ✅ Trainingsmatte ✅ Schuhe frü draußen bei Schönwetter ✅ Trinkflasche Wer zu spät kommt, macht Burpees!

Adresse:

Graf-Mailath-Gasse 12, 2371 Hinterbrühl

Zirkeltraining mit Kurzhanteln, TRX; Kettlebells, Hammer, Reifen, Bänder. Für Leute geeignet, die mit Gewichten trainieren wollen.

Adresse:

Am Heumarkt 2A, 1030 Wien

Zirkeltraining mit / ohne Kleingeräte mit Kraft Übungen und Ausdauer

Adresse:

Am Heumarkt 2A, 1030 Wien

Hier wird mit dem eigenen Körpergewicht bzw. mit Theraband, Bank,Stiegen etc. trainiert. Es wird 100-200 Meter gelaufen, dann bleibt ihr stehen, um 1 oder mehrere Übungen zu machen. Am Ende der Stunde seid ihr wieder beim Treffpunkt.

Adresse:

Arbeiterstrandbadstraße 122, 1220 Wien

Zirkeltraining mit Kurzhanteln, TRX; Kettlebells, Hammer, Reifen, Bänder. Für Leute geeignet, die mit Gewichten trainieren wollen.

Adresse:

Am Heumarkt 2A, 1030 Wien

Zirkeltraining mit Kurzhanteln, TRX; Kettlebells, Hammer, Reifen, Bänder. Für Leute geeignet, die mit Gewichten trainieren wollen.

Adresse:

Am Heumarkt 2A, 1030 Wien

Hier wird mit dem eigenen Körpergewicht bzw. mit Theraband, Bank,Stiegen etc. trainiert. Es wird 100-200 Meter gelaufen, dann bleibt ihr stehen, um 1 oder mehrere Übungen zu machen. Am Ende der Stunde seid ihr wieder beim Treffpunkt.

Adresse:

Am Heumarkt 2A, 1030 Wien