Top 13 Studios für Bootcamp in Wien

Zirkeltraining mit Kleingeräten bzw. mit dem eigenen Körpergewicht. Ihr bleibt am Platz somit könnt ihr eure Sachen wo liegen lassen falls ihr direkt von der Arbeit kommt oder in die Arbeit fährt. Falls es regnet gibt es keinen Schutz.

Adresse:

Gregor-Mendel-Straße 50, 1190 Wien

für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet bitte Trinkflasche und Fitnessmatte mitbringen!

Adresse:

Graf-Mailath-Gasse 12, 2371 Hinterbrühl

für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet bitte Trinkflasche und Fitnessmatte mitbringen!

Adresse:

Graf-Mailath-Gasse 12, 2371 Hinterbrühl

Zirkeltraining mit Kurzhanteln, TRX; Kettlebells, Hammer, Reifen, Bänder. Für Leute geeignet, die mit Gewichten trainieren wollen.

Adresse:

Am Heumarkt 2A, 1030 Wien

Zirkeltraining mit / ohne Kleingeräte mit Kraft Übungen aber auch mehr Ausdauer bzw. Sprints

Adresse:

Am Heumarkt 2A, 1030 Wien

Bootcamp-Workouts sind Zirkel- oder Stationstrainings sehr ähnlich . Beide verwenden eine Mischung aus bekannten Körpergewichtsübungen wie Kniebeugen, Burpees, Crunches und Liegestützen. Bei einigen Übungen oder Stationen besteht die Möglichkeit, dem Training Gewichte hinzuzufügen, um zusätzliches Krafttraining zu ermöglichen.

Adresse:

Belvederegasse 18, 1040 Wien

Dieses Training ist stationär, je nachdem wer es gerade macht, eventuell nur mit dem eigenen Körpergewicht, ansonsten haben mehrere Trainer*Innen auch Bänder, Koordinationsleiter, Springschnur etc. mit, alles,was man im Rucksack einpacken kann. Zirkeltraining oder einfach nur verschiedene Übungen am Platz. Die meisten Trainer*Innen haben auch eine Musikbox mit.

Adresse:

Am Heumarkt 2A, 1030 Wien

Zirkeltraining mit / ohne Kleingeräte mit Kraft Übungen aber auch mehr Ausdauer bzw. Sprints

Adresse:

Am Heumarkt 2A, 1030 Wien