Top 9 Studios für CrossFit® in Wien

Dieser Kurs wird vom Trainer der Hauptstunde mitbeaufsichtigt, folgt aber nicht dem täglichen Kursprogramm. Ein spezieller Bereich des Gyms kann für dieses Training verwendet werden. Die Nutzung von Geräten und Equipment muss mit den Hauptstunden abgestimmt werden, die Guided Practise Stunden haben Nachrang in der Nutzung, da hier kein vorgegebenes Programm auszuführen ist, sondern frei Übungen gewählt werden können. Du wählst deine Übungen für den Tag aus und arbeitest an deinen Schwächen oder machst Zusatzübungen, das Ganze super motivierend in die Gruppentrainings eingebunden.

Adresse:

Schottenfeldgasse 62/12, 1070 Wien

In dieser Stunde gibt es das Workout of the Day. Hier kannst du das Workout of the Day einsehen - Instagram und/oder BTWB. In den CrossFit All-Levels Gruppenstunden bieten wir euch umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf vielfältig variierenden Ganzkörper-und funktionellen (= „natürliche“) Bewegungen aufbaut und die mit hoher Intensität durchgeführt werden. Die anhaltend hohe Motivation und der große Spaß an CrossFit ergibt sich aus der unglaublichen Vielfalt von Übungen aus dem Gewichtheben, dem Turnen, der Gymnastik und der Leichtathletik, die abwechselnd kombiniert werden. Die Motivation wird von der Community genährt, die bei uns eine besonders wichtige Rolle spielt. Unsere CrossFit-Stunden finden in Kleingruppen statt. In diesen begleiten dich unsere Coaches durch dein Training. Das sorgt für höchstmögliche Motivation durch die Gruppendynamik und eine zeitgleich optimale persönliche Betreuung. Die All-Levels Stunde ist wie folgt aufgebaut: Briefing plus Warm-up (dynamisches Aufwärmen und Mobilisieren), Skill Development/Techniktraining, Workout of the Day (WOD) und Cool Down. Auf den Punkt gebracht: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination, Gruppendynamik, persönliche Betreuung.

Adresse:

Schottenfeldgasse 62/12, 1070 Wien

Der Einführungskurs findet Montag, Mittwoch und Donnerstag um jeweils 19 Uhr statt. Innerhalb dieser Einheiten lernst du die Coaches und Mitglieder, alle grundlegenden Übungen und Bewegungen, das Equipment, den Ablauf der Trainingseinheiten und unsere Box kennen. Dies bildet die Basis um schnell deine persönlichen Ziele zu erreichen und einen optimalen Einstieg ins CrossFit-Training zu bekommen. Technik ist der Schlüssel zum Erfolg, denn nur mit bestmöglicher Technik wirst du auf lange Sicht besser werden und dich im Alltag vitaler fühlen. Programm Unser Einführungs-Kurs, bestehend aus 6 Einheiten Da wir sehr viel Wert auf Qualität legen, ist eine Teilnahme an 6 Stunden notwendig. Danach kannst du an den normalen Stunden teilnehmen. Besprich dies am besten mit deinem Coach. Keyfacts · Jeden Montag, Mittwoch und Donnerstag um jeweils 19 Uhr · Beginner Kurs umfasst 6 Einheiten, welche innerhalb von 2 Wochen absolviert werden sollen · Bei Fragen melde dich bitte per Mail an info@crossfitvienna.at oder telefonisch unter 0660 141 58 99. Wir freuen uns mit dir gemeinsam zu schwitzen und dich für CrossFit begeistern zu können.

Adresse:

Schottenfeldgasse 62/12, 1070 Wien

In den 'Class' Gruppenstunden bieten wir euch umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen, ständig wechselnden Übungen basiert, die mit hoher Intensität durchgeführt werden. Durch die fordernden Ganzkörperübungen erzielst du schnellere Trainingserfolge - auch nach dem Training verbrennst du durch den angeregten Stoffwechsel Fett und wirst athletischer.

Adresse:

Handelskai 265, 1020 Wien

Achtung - ANMELDUNG nur bis 2 Std. vor der Einheit möglich!

Adresse:

Wiener Straße 30/11, 2320 Schwechat

DIE ANMELDUNG FÜR DIESE STUNDE IST AB 21h30 DES VORVORTAGES MÖGLICH. CrossFit-Class für alle Fitnesslevels (nach Absolvierung des Einführungskurses)

Adresse:

Grenzgasse 111/9/6/EG/1 Halle 1, 2340 Maria Enzersdorf

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Adresse:

Marktstraße 5, 2331 Vösendorf

Dieser Kurs wird vom Trainer der Hauptstunde mitbeaufsichtigt, folgt aber nicht dem täglichen Kursprogramm. Ein spezieller Bereich des Gyms kann für dieses Training verwendet werden. Die Nutzung von Geräten und Equipment muss mit den Hauptstunden abgestimmt werden, die Guided Practise Stunden haben Nachrang in der Nutzung, da hier kein vorgegebenes Programm auszuführen ist, sondern frei Übungen gewählt werden können. Du wählst deine Übungen für den Tag aus und arbeitest an deinen Schwächen oder machst Zusatzübungen, das Ganze super motivierend in die Gruppentrainings eingebunden.

Adresse:

Rennweg 97-99, 1030 Wien