Funktionelles Training
Top 5 Studios für Funktionelles Training in Graz
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- Apr
26Sa
HYROX DOUBLES
13:00 - 14:00 • 60 min
HYBRID-CLUBHYROX ist hart - aber zu zweit seid ihr unschlagbar! In dieser Class trainierst du gezielt für den Hyrox Doubles-Wettkampf, bei dem du dir die Workouts mit einem Partner teilst. Wir kombinieren strategische Wechsel, effiziente Belastungssteuerung und intensive Intervall-Sets, damit ihr als Team das Maximum aus eurer Performance herausholt. Schnapp dir deinen Trainingspartner und bringt euer Teamplay aufs nächste Level!
- Adresse:
- Neue Stiftingtalstraße 2, 8036 Graz
- Apr
28Mo
morning functional basic
08:30 - 09:30 • 60 min
Studyo - dein Yogastudio in GrazIntelligentes funktionelles Training unterstützt deinen Körper beim Funktionieren! Unser Körper braucht viel Bewegung- dafür ist er ausgerichtet. Diese Stunde ist so konzipiert, um gewohnte Muster aus einseitigen und atypische Belastungen, Überbeanspruchung und Bewegungsmangel auszugleichen. Gezielte Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen sowie Übungen für die Mobilität der Wirbelsäule schaffen eine stabile Basis für deinen stabilen und gesunden Körper. Mit Hilfsmitteln wie Therabändern, Loops, Blöcken und Bällen werden die Impulse und dadurch der Trainingseffekt verstärkt. Eine abschließende Entspannungs und Dehnungsabfolge ist fixer Bestandteil jeder Stunde.
- Adresse:
- Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz
- Apr
28Mo
online morning functional basic
08:30 - 09:30 • 60 min
Studyo - dein Yogastudio in GrazIntelligentes funktionelles Training unterstützt deinen Körper beim Funktionieren! Unser Körper braucht viel Bewegung- dafür ist er ausgerichtet. Diese Stunde ist so konzipiert, um gewohnte Muster aus einseitigen und atypische Belastungen, Überbeanspruchung und Bewegungsmangel auszugleichen. Gezielte Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen sowie Übungen für die Mobilität der Wirbelsäule schaffen eine stabile Basis für deinen stabilen und gesunden Körper. Mit Hilfsmitteln wie Therabändern, Loops, Blöcken und Bällen werden die Impulse und dadurch der Trainingseffekt verstärkt. Eine abschließende Entspannungs und Dehnungsabfolge ist fixer Bestandteil jeder Stunde.
Online - Apr
28Mo
HYROX
09:00 - 10:00 • 60 min
HYBRID-CLUBDein Power-Start in die Woche Starte die Woche mit maximaler Power! In dieser Class liegt der Fokus auf deiner kardiovaskulären Ausdauer, Laktattoleranz und Gesamtleistung. Wir kombinieren hochintensive Intervalltraining (HIIT) mit Ausdauer-Workouts, die dich für die langen Belastungsphasen eines Hyrox-Rennens optimal vorbereiten. Bist du bereit, deine Ausdauer auf das nächste Level zu bringen? Dann sei dabei!
- Adresse:
- Neue Stiftingtalstraße 2, 8036 Graz
- Apr
28Mo
HYROX DOUBLES
18:00 - 19:00 • 60 min
HYBRID-CLUBHYROX ist hart - aber zu zweit seid ihr unschlagbar! In dieser Class trainierst du gezielt für den Hyrox Doubles-Wettkampf, bei dem du dir die Workouts mit einem Partner teilst. Wir kombinieren strategische Wechsel, effiziente Belastungssteuerung und intensive Intervall-Sets, damit ihr als Team das Maximum aus eurer Performance herausholt. Schnapp dir deinen Trainingspartner und bringt euer Teamplay aufs nächste Level!
- Adresse:
- Neue Stiftingtalstraße 2, 8036 Graz
- Apr
29Di
online express core workout
07:45 - 08:15 • 30 min
Studyo - dein Yogastudio in GrazStarte den Tag mit einem kurzen, knackigen Workout für deine stabile Mitte. Stärke dadurch nachhaltig deine Rumpfmuskulatur und schaffe dir eine gute Basis für deinen starken Rücken! Dieses Workout ist ein wahrer Energiebooster für deinen Tag!
Online - Apr
29Di
express core workout
07:45 - 08:15 • 30 min
Studyo - dein Yogastudio in GrazStarte den Tag mit einem kurzen, knackigen Workout für deine stabile Mitte. Stärke dadurch nachhaltig deine Rumpfmuskulatur und schaffe dir eine gute Basis für deinen starken Rücken! Dieses Workout passt perfekt vor der Arbeit oder auch als Vorbereitung für die anschließende Yogastunde!
- Adresse:
- Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz
- Apr
29Di
faszinierende faszien
08:30 - 09:30 • 60 min
Studyo - dein Yogastudio in GrazZiel dieser Stunde ist es, die Faszien zu beleben, zu regenerieren und sie vital und geschmeidig zu halten. Die Bedeutung der Faszien für das Funktionieren der Muskeln sowie die optimale Koordination ist enorm – jedoch brauchen sie eine spezielle Stimulation. Muskelketten und funktionale Bewegungsabläufe sowie das ganze Fasziennetzwerk und damit auch das Bindegewebe stehen im Vordergrund. Die Stunde wird mit speziellen Entspannungsübungen abgerundet.
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- Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz
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Studyo - dein Yogastudio in Graz
4.970 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Waltendorfer Hauptstraße 32a , 8010 Graz
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- Yoga
- Rückenfit
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Ab: € 15,00TeddyFit Group Fitness
4.833 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Sankt-Peter-Gürtel 10b, 8042 Graz
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- Funktionelles Training
- Fitness
- Pilates
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Ab: € 19,00HYBRID-CLUB
5.01 Rezension- Adresse:
- Stiftingtalstraße 2 , 8010 Graz
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- Hyrox
Ab: € 0,00Löwenherz Fitness
5.0105 Rezensionen- Adresse:
- Puntigamer Straße 88, 8041 Graz
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Ab: € 25,00studio graz
5.015 Rezensionen- Adresse:
- Mariagrüner Straße 131 , 8043 Graz
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- Pilates
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Ab: € 18,00