Top 45 Studios für Funktionelles Training in München

Abwechslungsreiches Zirkeltraining mit vielseitigem Equipment. Dieses fordernde Ganzkörper-Workout setzt auf den Einsatz unterschiedlichster Kleingeräte, um Muskeln, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit gleichermaßen zu trainieren. Durch die abwechslungsreichen Übungen bleibt das Training stets spannend, und die Zeit vergeht wie im Flug. Viele kommen regelmäßig zu diesem Kurs. Gemeinsam motiviert ihr euch, arbeitet an euren Zielen und unterstützt euch gegenseitig. So entsteht ein angenehmes, fokussiertes Training mit hoher Effektivität.  Was du brauchst: · Wasser (keine Glasflaschen!) · Handtuch · Indoor-Sportschuhe  Geeignet für: Alle, keine Vorkenntnisse nötig. Nicht geeignet während der Schwangerschaft - aber unsere Mama-Fitness-Kurse freuen sich schon auf dich! Der Kurs ist intensiv, die meisten Übungen können aber an dein Fitnesslevel angepasst werden. Wir geben dir gerne jederzeit alternative Übungen, wo welche gebraucht werden. Lass deine:n Trainer:in vorher wissen, wenn du besondere Bedürfnisse, Einschränkungen oder Verletzungen hast.  INFO: Dieser Kurs kann von deiner Krankenkasse unterstützt werden! Es besteht die Möglichkeit, dass deine Krankenkasse bis zu 100 % der Kursgebühr übernimmt. Um die Bezuschussung zu erhalten, musst du den Kurs über unsere Website mit unserem Krankenkassenticket buchen. Alle weiteren Informationen zur Buchung und den Konditionen findest du hier: https://www.the-bodyworkers.de/de/krankenkassenkurse.

Adresse:

The Bodyworkers STUDIO - Westendstr.., 100, 80339 München

Mit Langhantel, Kurzhantel und Kettlebells straffst du gezielt deinen Körper. Dabei arbeiten wir mit schweren Gewichten an allen großen Muskelgruppen. So verbesserst du nicht nur deinen Look, sondern auch Schnellkraft und Kraftausdauer.

Adresse:

Schönfeldstraße 8, 80539 München

Wir wollen euch mit dieser Stunde einen Einstieg in regelmäßiges strukturiertes Fitnesstraining bieten. In dieser Class trainieren wir mit euch funktionelle Bewegungen um eine breite Alltagsfitness aufzubauen. Der Kurs ist für Einsteiger und fortgeschrittene geeignet.

Adresse:

Dieselstraße 3, 85774 Unterföhring

Ausdauer und Kraft in einem Workout, das ist SWEAT. Zuerst geht’s aufs Laufband, Bike, Rudergerät oder zum SkiErg. Danach widmen wir uns den Kurzhanteln und Kettlebells – für sichtbare Ergebnisse in beiden Bereichen.

Adresse:

Schönfeldstraße 8, 80539 München

Legs, Glutes and Abs. Das Workout besteht aus einer Kombination von Kraftübungen und hochintensiven Moves, die deinen Unterkörper formen und gezielt Muskeln aufbauen.

Adresse:

Schönfeldstraße 8, 80539 München

MOJ SHAPE – Das 30-Minuten-Frauen-Workout für Power & Form Du hast 30 Minuten? Perfekt!Denn genau so lange dauert dein neues Fullbody-Training – gezielt, intensiv und ganz auf deinen weiblichen Körper abgestimmt. MOJ SHAPE ist kein klassisches Training, sondern eine Kombination aus funktionellen Übungen, leichten Intervallen und gezielten Impulsen für Bauch, Beine, Po und Arme.Wir nutzen dabei bewusstes Atmen, kleine Gewichte, einen Pilatesball und ein Band – und erreichen so maximale Effekte in kurzer Zeit. 💫 Was dich erwartet:– 30 Minuten effektives Ganzkörpertraining– Fokus auf Körperstraffung & Muskeldefinition– kleine weibliche Intervalle – sanft fordernd, nie überfordernd– Training mit eigenem Körpergewicht und leichtem Equipment– angepasst auf die Bedürfnisse echter Frauen 📍 Wann?Montag, Mittwoch & Freitag, jeweils 8:30–9:00 Uhr vor Ort & online (Zoom) und Montags & Donnerstags 19.15-19.45 Teilnahme: bequem von zu Hause aus oder vor Ort – nur mit Anmeldung.Equipment: kleine Gewichte (z. B. 1–2 kg), Pilatesball & Mini-Band (optional)

In jedem Sport profitierst du von einem starken Rumpf. Gezielte Übungen für Stabilität und Balance aktivieren deine Bauchmuskeln und machen deinen Body zum Blickfang. Gleichzeitig spürst du eine neue Leichtigkeit – beim Sport und im Alltag.

Adresse:

Schönfeldstraße 8, 80539 München

Mit Langhantel, Kurzhantel und Kettlebells straffst du gezielt deinen Körper. Dabei arbeiten wir mit schweren Gewichten an allen großen Muskelgruppen. So verbesserst du nicht nur deinen Look, sondern auch Schnellkraft und Kraftausdauer.

Adresse:

Schönfeldstraße 8, 80539 München