Top 57 Studios für Meditation in Wien

You don’t have to earn rest – embrace it fully before exhaustion sets in. Settle into a cozy, horizontal position as you're gently guided through a meditation and body scan, leading you into a state of non-sleep deep rest. This practice helps to balance both hemispheres of the brain, reset the nervous system, and cultivate a deep sense of presence. Unlike a regular nap, it allows your body to pause while your mind remains awake and aware, providing a powerful and rejuvenating experience. Dare to slow down, listen, and let go.

Adresse:

Mollardgasse 70C/6, 1060 Wien

Die Vibration von Klangschalen kann mit dem menschlichen Körper in Resonanz treten. Denn sie strahlt feine Schwingungen aus, die unsere Zellen und Gehirnströme berühren. Das Sound Bath hat dadurch das Potenzial, unseren physischen, emotionalen und mentalen Körper in Einklang zu bringen. Du badest dabei in satten, tiefgehenden Tönen mit verschiedenen Frequenzen und wirst durch eine angeleitete Meditation geführt. So schafft das Sound Bath einen Erfahrungsraum jenseits des Alltags, in dem du vielleicht ein intensives Gefühl der Entspannung und Harmonie erlebst. Bitte beachte, dass diese Klangerfahrung nicht für Schwangere geeignet ist.

Adresse:

Nußdorfer Straße 19, 1090 Wien

Bei einem Kirtan singen wir gemeinsam Mantras. Mantras sind Klänge des Universums. Manche sagen, dass sie schon immer existiert haben und wir sie hören können, wenn wir anfangen, der Stille zu lauschen. Durch die Rezitation von Mantras können wir in einen tiefen Zustand der Meditation kommen, in dem wir spüren, wer wir eigentlich sind. Mantras können entweder sprechend, flüsternd, singend oder in Gedanken rezitiert werden. Meist singt eine Person vor, und die Gruppe singt nach. Dabei entsteht eine schöne Gruppendynamik, das Herz öffnet sich und die Seele tanzt im Rhythmus der Musik. · Renée Sunbird: Ukulele, Sansula und Stimme · Boris: Harmonium und Stimme · Chris: Tabla und Stimme Kosten: 15 €

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Alserbachstraße 2, 1090 Wien

A class will be teached by dr. Anton Polyansky (University of Vienna) who has long-term and deep interest in raja-yoga method. If you never meditate, but have strong intention to do so, this is class for you. If you already try meditation, but need to get confidence in the practice and a systematic approach then this class is also fit to you. Each class comprises intro, short yoga-exercise, meditative practice and afterward discussion. This class is intended to be interactive - active participation and sharing are welcome!

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Fleischmarkt 16, Stiege 1 Top 25a, 1010 Wien

„om bhur bhuvah svah tát savitúr váreniyam bhárgo devásya dhimahi dhíyo yó nah pracodáyat” This 108 x Gayatri Mantra meditation is in service of an awakening of all of humanity to find back to our humanity, higher self and guardians of this earth. The Gayatri Mantra Mala Meditation is annemarie's sharing of her daily sadhana (sanskrit for practice) as a SEVA (in Service) & free offering LIVE and via Zoom to #raisevibrations and #healtogether Please find times and sign up via www.venusfrequency.com Mantras are ways of using sound vibrations to affect consciousness and receive the benefits of peace of mind. 'Once we recognize that darkness and unconsciousness are the same thing, and all that is considered bad or evil in this world is just unconsciousness, we can begin to see the value of bringing light into the mind.' GAYATRI does not invoke any deity. Only the primordial and sacred light of awakening and of the divine itself. All Mantras are powerful in their own right. Specifically the Gayatri Mantra is viewed as one of the most important of all Vedic Mantras. The most fundamental answer has to do with light itself, which the Gayatri mantra is invoking. Light is an important element because of the power it has over darkness. Darkness does not exist in the presence of direct light. The Gayatri Mantra is about bringing light into the mind to dispel darkness, which is to say negative energy fields and unconscious patterns. Light is a metaphor for awareness and shining light (awareness) on the darkness (unconscious patterns and things that hold us back in life) is the intention of Meditation and the key technique to self-realization. Everythingn on earth, inbetween and above Is arising from one effulgent source. If my thoughts, words and deeds reflect this complete understanding of unity, I can then be the peace I am seeking in this moment. feel free to join the VENUSfrequency tribe https://www.patreon.com/VENUSfrequency (in general any level of contribution opens the entire ONLine Schedule) #raisevibrations #healtogether

Kurze, geführte Online-Meditationen für jedes Level – ideal, um die Grundlagen der Achtsamkeit zu erlernen und eine wirksame, alltagstaugliche Routine zu entwickeln. ❤️ Herzlich willkommen bei Myndspot! Hier findest du einen sicheren und wertfreien Raum, um mehr Fokus, Regeneration und Vertrauen in dein Leben zu bringen. Erlebe, wie wohltuend es ist, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen – ganz ohne Druck oder Bewertung. 💪 Trainiere deinen Fokus und spüre, wie sich deine Gewohnheiten, mentale Klarheit und Leistungsfähigkeit positiv verändern. 😌 Verbessere deine Regeneration – mit einem starken „Stress-Schutz-Faktor“ für maximale Erholung und gesunden Abstand zum Alltag. 🤝 Stärke dein Vertrauen und fördere tiefere Beziehungen sowie deine emotionale Intelligenz – für ein starkes und gesundes Ich. ⏺ Praktisch für dich: Alle Online-Sessions werden in der Zoom Cloud aufgezeichnet. Schreib mir einfach eine E-Mail an hello@myndspot.com, wenn du die Aufzeichnung deiner gebuchten Session erhalten möchtest – ich sende dir gerne die Zugangsdaten.

Die Konzentration atembaren Salzmoleküle in unserer Salzgrotte wird auf 5 mg / m³ gemessen. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. In der Powersession wird die Konzentration auf 7mg erhöht, somit haben wir in der Powersession eine intensivere Behandlung von Menschen mit akuten Beschwerden.

Adresse:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Trockensalzinhalation. Die Konzentration atembaren Salzteilchen in der Luft in unserer Salzgrotte entspricht 5 mg / m³. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. Sie entspannen sich auf den Liegestühlen und atmen tief die Salzpartikeln ein. Dank unserem Salzgenerator haben die Salzteilchen Größe 1-5 Mikronen und so können sie alle Bronchen erreichen und die Lunge auf sanfte Weise von Staubpartikeln und Allergenen reinigen.

Adresse:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien