Top 66 Studios für Meditation in Wien

Die Konzentration atembaren Salzmoleküle in unserer Salzgrotte wird auf 5 mg / m³ gemessen. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. In der Powersession wird die Konzentration auf 7mg erhöht, somit haben wir in der Powersession eine intensivere Behandlung von Menschen mit akuten Beschwerden.

Adresse:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Die Konzentration atembaren Salzmoleküle in unserer Salzgrotte wird auf 5 mg / m³ gemessen. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. In der Powersession wird die Konzentration auf 7mg erhöht, somit haben wir in der Powersession eine intensivere Behandlung von Menschen mit akuten Beschwerden.

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Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Trockensalzinhalation. Die Konzentration atembaren Salzteilchen in der Luft in unserer Salzgrotte entspricht 5 mg / m³. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. Sie entspannen sich auf den Liegestühlen und atmen tief die Salzpartikeln ein. Dank unserem Salzgenerator haben die Salzteilchen Größe 1-5 Mikronen und so können sie alle Bronchen erreichen und die Lunge auf sanfte Weise von Staubpartikeln und Allergenen reinigen.

Adresse:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

In der Achtsamkeitsmeditation richten wir den Fokus auf die Wahrnehmung und geistige Präsenz des gegenwärtigen Augenblicks, um dem Hier und Jetzt wohlwollend zu begegnen und zwar wertfrei, ganz so, wie es in diesem Moment gerade ist. Diese betrachtende Distanz ermöglicht es, im Alltag weniger automatisch zu reagieren und eingefahrene Verhaltensmuster zu erkennen, zu durchdringen und nach und nach aufzulösen. Wir beginnen die Dinge bewusster und aus einem anderen Blickwinkel zu beobachten und mit neu gewonnener Offenheit zu erkunden und zu akzeptieren. Jede Einheit beinhaltet eine kurze Erläuterung, Meditation und Austausch. Kosten: Geben nach eigenem Ermessen - vor Ort wird eine Box für eine Spende aufgestellt.

Adresse:

Beatrixgasse 28, 1030 Wien

Hi, I'm Kata and I will guide free meditation circles every Friday from 15:30-16:30. Meditation for me means practicing how to show up with curiosity and gentleness. By following very simple techniques like coming back to an awareness of body and breathing, again and again, for a set amount of time, I can offer myself space in which there is nothing to achieve, provide, or work on. At the end of a day or week, it can be a wonderful way of bringing balance to my life. It helps remind me that beside all the ways in which I do contribute to my communities, my own experience, completely on its own, is also worth dedicating time and attention toward. I consider the simple guided meditations in this class not as me showing others how to meditate, but as us sharing a space in which all that is required of you is to sit in silence. My role will be to offer some words, and a safe space in which you can use whatever resonates with you in that moment - and feel completely free to leave the rest. Bolster, blankets and bloks to sit on are available. Feel free to bring your own meditation cussion :)

Adresse:

Loquaiplatz 11, 1060 Wien

Die Konzentration atembaren Salzmoleküle in unserer Salzgrotte wird auf 5 mg / m³ gemessen. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. In der Powersession wird die Konzentration auf 7mg erhöht, somit haben wir in der Powersession eine intensivere Behandlung von Menschen mit akuten Beschwerden.

Adresse:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Jeweils ca. 30 Minuten stille Meditation, Mantrasingen, Lesung. Die gemeinsamen Meditationsabende ermöglichen ein erweitertes Verständnis von Yoga über die körperlich-geistige Ebene hinaus. Es eröffnen sich die umfassenden Perspektiven von Seelenfrieden und Transzendenz. Für die Meditation bitte Yogakleidung mitbringen (lange Hose, T-Shirt, Pulli), die Teilnahme ist in Straßenkleidung nicht möglich. Gerne kannst du dein eigenes Meditationskissen und einen Meditationsschal mitbringen.

Adresse:

Prinz-Eugen-Straße 18/2/28, 1040 Wien

Meditationskurs (mit Theorie) Läuft in 4-Wochen-Zyklen, jede Einheit steht für sich. Einstieg jeden Sonntag. Wir drehen die Idee "Meditieren als Pausen im Alltag" um, zu einem "Wie verbinde ich mein Alltagsleben mit Meditation", also eine Integration und Transformation. Wir lernen, wie gutes Leben funktionieren kann und wie Glückseligkeit aus dem eigenen Ich entstehen kann. Und im besten Fall finden wir die volle Leere (nicht die leere Leere, die wir mit Ablenkung dauernd füllen wollen). Wir sprechen über Gefühle und wie wir erkennen können, dass sie ignoriert, gaslighted, manipuliert, werden. Wie wir Grenzen setzen, die nicht verhandelbar sind. Und wie über Wahrhaftigkeit, Authentizität und Integrität viel Energie entsteht. Wir lernen auch Theorie und Hirnforschung: wie wir Dopamin und Serotonin mit Meditation verstärken. Und wie kleine Änderungen reichen, um Alltag und Meditation zu verbinden.Es geht um Meditation und Selbstführung. Um Persönlichkeitsentwicklung. Und darum, unsere Seele zu erweitern.20 Euro, unabhängig von den ONE-Yoga-Tarifen.

Adresse:

Lindengasse 38, 1070 Wien