Top 14 Studios für Pilates in Graz

[Language: German only] Our signature class, designed to combine the precision of Reformer Pilates with the signature Sweet SPOT vibe. Dynamic, energizing and full body. Mindful movement and precise control. Nourish your mind-body connection and build strength, flexibility, and endurance.

Adresse:

Lendkai 25, 8020 Graz

Lass den Tag entspannt ausklingen mit diesem innovativem Trainingsgerät. Der Schwerpunkt liegt auf Mobilisierung, Massage und Entspannung, wobei der SPINEFITTER ideal dabei unterstützt. Schon allein durch seine einzigartige Form wird eine Lockerung des Schulter-Nacken Bereiches und der ganzen Wirbelsäule erreicht und über die Stimulierung von Akkupressurpunkten werden Verspannungen gelöst und damit verbundene Schmerzen gelindert. Über mechanische Reize werden die kleinen Wirbelgelenke der Wirbelsäule geöffnet und durch Bewegungen auf dem SPINEFITTER Blockaden gelöst, sodass Energien wieder besser fließen. Je nach Deinen Bedürfnissen kann die Einheit auch intensiver sein und die Pilates-Übungen mit dem SPINEFITTER deine Balance und Kraft, insbesondere deine Tiefenmuskulatur, herausfordern, sodass du entspannt und damit gleichermaßen energiegeladen den Tag beendest. Das Training in einer kleinen Gruppe von max. 8 Personen ermöglicht individuelles Feedback durch die Trainerin und das Eingehen auf deine Bedürfnisse. Bei einer regelmäßigen Teilnahme spürst du, wie sich deine du deine Verspannunge lösen und sich deine Beweglichkeit verbessert. *Falls besondere Anforderungen bestehen, empfehlen wir unser Starterpaket Gerätetraining mit 3 Solo-Trainings und einer Bewegungsanalyse (Termine nach Vereinbarung). Buchbar mit Blockkarte oder Einzelticket. Aktive KursteilnehmerInnen anderer Kurse bekommen einen Sonderrabat.

Adresse:

Josefigasse 1, 8020 Graz

SPOON POWER – Strong. Sculpted. Energized. Turn up the intensity! This class focuses on booty, legs, and abs using fitness tools like Pilates balls, wrist weights, and power rings. Feel the burn, build your strength, and embrace your inner powerhouse. Duration: 55 min | Level: Intermediate & Advanced

Adresse:

Färbergasse 3, 8010 Graz

Stabilität. Kontrolle. Fokus. Mit BALANCE erlebst du ein bewusstes und fließendes Reformer-Training. In dieser Stunde verbindest du präzise Bewegungen mit harmonischen Abläufen – für mehr Körperspannung, Balance und ein feines Gespür für Technik und Haltung. Du stärkst deine Körpermitte, verbesserst deine Koordination und findest in einen kontrollierten Flow, der sowohl fordert als auch zentriert. Ruhig, fokussiert und kraftvoll – eine perfekte Kombination aus Klarheit, Bewegung und innerer Stärke. _______________ Dauer: 55 min Level: Mittleres Niveau Wichtig: Dieser Kurs ist exklusiv für Frauen. Nicht geeignet für Schwangere, frischgebackene Mamas oder bei Verletzungen. Mitbringen: Rutschfeste Socken, Wasserflasche, Handtuch

Adresse:

Schmiedgasse 14, 8010 Graz

Core Flow Classics– Pilates in Kleingruppe mit Tiefe & Flow Dieser Kurs ist eine Einladung, deinen Körper bewusster zu spüren, dein Zentrum zu stärken und dich in achtsamer Bewegung neu zu entdecken. In einer kleinen Gruppe von maximal 8 Personen entsteht ein geschützter Raum, in dem du ganz bei dir ankommen darfst – getragen von gemeinsamer Energie, Leichtigkeit und gegenseitiger Motivation. Ob du neu einsteigst oder schon Erfahrung mitbringst: Du lernst die Pilates-Basics von Grund auf kennen und vertiefst mit der Zeit dein Körperverständnis, während sich die Intensität und Komplexität der Übungen organisch steigern. Jede:r trainiert im eigenen Rhythmus – ohne Druck, mit ganz viel Gefühl für das, was dir heute guttut. Ich begleite dich individuell, achtsam und mit offenem Blick für das, was du gerade brauchst. Der Fokus liegt auf deiner Mitte, auf bewusster Atmung, auf individuellem Körpergefühl und auf dem Flow im Moment.Freu dich auf achtsame Bewegung, tiefe Verbindung und eine Gruppe, die dich trägt.

Adresse:

Feldkirchner Straße 96, 8055 Seiersberg

Die Body Class zählt zu unseren Signature Flows und vereint klassische Pilates Übungen mit abwechslungsreichen Variationen zu einem Workout, das Körper und Geist stärkt. Die Einheiten bieten Dir kraftvolle Momente, in denen du vielleicht ins Schwitzen kommen wirst, aber auch Momente in denen wir uns mehr auf die Prinzipien Atmung und Konzentration fokussieren, um den Geist zu entspannen und den Alltag zu vergessen.

Adresse:

Theodor-Körner-Straße 47, 8010 Graz

SPOON PURE – Flow with Joe Dive into the world of classical Reformer Pilates in an intimate small-group setting. Strengthen your core, refine your technique, and build a toned, balanced body – all while flowing to our signature SPOON playlist. Perfect for beginners and intermediates. Duration: 55 min | Level: Basic & Intermediate | Max. 8 participants

Adresse:

Färbergasse 3, 8010 Graz

Stabilität. Kontrolle. Fokus. Mit BALANCE erlebst du ein bewusstes und fließendes Reformer-Training. In dieser Stunde verbindest du präzise Bewegungen mit harmonischen Abläufen – für mehr Körperspannung, Balance und ein feines Gespür für Technik und Haltung. Du stärkst deine Körpermitte, verbesserst deine Koordination und findest in einen kontrollierten Flow, der sowohl fordert als auch zentriert. Ruhig, fokussiert und kraftvoll – eine perfekte Kombination aus Klarheit, Bewegung und innerer Stärke. _______________ Dauer: 55 min Level: Mittleres Niveau Wichtig: Dieser Kurs ist exklusiv für Frauen. Nicht geeignet für Schwangere, frischgebackene Mamas oder bei Verletzungen. Mitbringen: Rutschfeste Socken, Wasserflasche, Handtuch

Adresse:

Schmiedgasse 14, 8010 Graz