Top 5 Studios für Poledance in Graz

Im Pole Dance Level 6a lernst du neue Tricks und coole Kombinationen mit bereits gelernten Spins und Figuren! Es erwarten dich z. B. Corkscrew Variationen, Airturn, Shouldermount und der Schulterstand. Zusätzlich lernst du eine tolle Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 6a; Bzw. Shouldermount mit Schwung, Leg Hangs, Aerial Invert, Basic Corkscrew. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 29.06. bis 17.08.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Level 5b lernst du neue Tricks und coole Kombinationen mit bereits gelernten Spins und Figuren! Es erwarten dich z. B. Butterfly Variationen, Handstände und der dynamische Wechsel zwischen Outside und Inside Leg Hang. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 5b; Bzw. Invert, Outside Leg Hang, Inside Leg Hang, Butterfly, Superman. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 29.06. bis 17.08.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

In dieser Heels Class liegt der Fokus auf ... • Technik & Heels Fundamentals • Balance & Bodyisolations • Legwork, Pointwork, Bodywaves, Legwaves • Kraftaufbau für Fuß- und Sprunggelenke • Flow Sequence zum Abschluss der Stunde Für Beginner & alle Poletänzer*innen, die gezielt an Körperhaltung, Körperkontrolle & schönen Linien arbeiten wollen! Du benötigst du KEINE Vorkenntnisse im Tanzen in Heels, allerdings solltest du mind. 2 Monate reguläre Pole Erfahrung haben. Wenn du noch keine Heels hast, kannst du je nach Verfügbarkeit evtl. bei uns Heels ausborgen. Bitte schreibe dafür eine E-Mail an office@wildflowstudio.com Diese Einheit gehört zum 4-wöchigen Kurs von 29.06. bis 20.07.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Kurs pole.2 steht der Invert im Mittelpunkt – du lernst, dich kontrolliert kopfüber an die Stange zu bringen und erste Figuren aus dieser Position sicher auszuführen. Durch gezieltes Kraft- und Techniktraining entwickelst du die nötige Stabilität, insbesondere in Schultern und Core. Ergänzend erarbeitest du dir anspruchsvollere Spins, bei denen du dich ausschließlich mit den Händen an der Stange hältst, sowie erste dynamischere Bewegungen im Split Grip. Auch neue Klettervarianten und Figuren in der Höhe erweitern dein Repertoire. Der Fokus liegt auf sauberer Ausführung, Kontrolle und einem sicheren Gefühl in neuen, herausfordernden Positionen.

Adresse:

Peter-Rosegger-Straße 27, 8053 Graz

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des Pole Dance in einer unterstützenden und motivierenden Atmosphäre. Schritt für Schritt zeigen wir dir erste Spins, einfache Tricks, elegante Übergänge sowie wichtige Techniken für Kraft, Körperkontrolle und Balance. Du stärkst deinen gesamten Körper, verbesserst deine Beweglichkeit und entwickelst ein neues Gefühl für deinen Körper. Vorkenntnisse sind nicht notwendig, nur Neugier, Freude an Bewegung und die Bereitschaft, etwas Neues auszuprobieren. Pole Dance verbindet Kraft, Eleganz und Selbstvertrauen und zeigt dir, wie viel Stärke in dir steckt.

Adresse:

Merangasse 39, 8010 Graz

Die Pole Dance Masterclass ist das höchste Level im Wild Flow Studio. Dafür solltest du alle Levels bis zum Level 7 abgeschlossen haben, und/oder folgende Tricks beherrschen: Ayesha, Aerial Invert, Aerial Shouldermount, Handspring, Ballerina, Handstand mit Pole, Jade, Allegra, Brass Monkey. In der Masterclass lernst du mit diesen, aber auch vielen weiteren Tricks, anspruchsvolle Combos und Choreografien. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 29.06. bis 17.08.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

In dieser Heels Class liegt der Fokus auf ... • Choreographie (z. B. floor-based, sensual, sassy, full power - abhängig vom Song) • Musikalität, Rhythmus & Akzente • Performance & Ausdruck • Bodyawareness Für Beginner in Heels & alle, die Lust haben zu tanzen! Beginner+ bedeutet: Du solltest bereits erste Erfahrung mit Heels an der Pole haben und dich mit Basics wie Walks, Pirouetten & Pivots sicher fühlen. Wir bauen auf den Basics auf und arbeiten an Flow, Technik, Ausdruck und Execution. Diese Einheit gehört zum 4-wöchigen Kurs von 29.06. bis 20.07.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Kurs pole.3 hebst du dein Training auf das nächste Level. Der Fokus liegt auf dem Air Invert, bei dem du dich kontrolliert aus der Bewegung heraus kopfüber in die Stange bringst. Darauf aufbauend erarbeitest du Inside Leg Hang Variationen sowie Figuren wie den Butterfly und lernst, diese sicher und fließend zu kombinieren. Zusätzlich entwickelst du mehr Kontrolle in deinen Bewegungen und tastest dich an erste einhändige Spins heran. Dein Training wird dynamischer, kraftvoller und technisch anspruchsvoller – mit dem Ziel, mehr Sicherheit, Stabilität und Ausdruck in der Höhe zu gewinnen.

Adresse:

Peter-Rosegger-Straße 27, 8053 Graz