Top 4 Studios für Poledance in Salzburg

Die Grundtechniken von Spins und Poletricks werden hier auf tänzerische Art und Weise ausgebildet und weiter vertieft. Weiters werden Kraft und Technik aufgebaut, die bei den höheren Levels dringend benötigt werden. Im Kurs erlernst Du pro Einheit ca. 3 neue Moves, Spins bzw. Tricks die in Choreographien getanzt werden.

Adresse:

Eichstraße 5, 5020 Salzburg

Die Grundtechniken von Spins und Poletricks werden hier auf tänzerische Art und Weise ausgebildet und weiter vertieft. Weiters werden Kraft und Technik aufgebaut, die bei den höheren Levels dringend benötigt werden. Im Kurs erlernst Du pro Einheit ca. 3 neue Moves, Spins bzw. Tricks die in Choreographien getanzt werden.

Adresse:

Eichstraße 5, 5020 Salzburg

Freies Training – Dein Raum, deine Zeit Manchmal brauchst du keinen Unterricht, sondern einfach Raum: Zeit für dich, deinen Pole und das, was sich gerade richtig anfühlt. Im Freien Training öffnen wir dir unser Studio – ohne Stundenplan, ohne Vorgaben. Perfekt, um Lieblingskombos zu vertiefen, an deiner Choreo zu feilen oder einfach in Bewegung zu kommen. ⚠️ KEIN TRAINER VOR ORT Im Freien Training bist du eigenständig im Studio – es ist keine Trainerin / kein Trainer anwesend. Das Training findet auf eigene Verantwortung statt. Das Studio sowie der Studio-Inhaber haften nicht für Verletzungen. 🔑 SAFETY FIRST – NUR TRAINIEREN, WAS SITZT Trainiere bitte ausschließlich Tricks, Kombos und Choreos, die du aus dem Effeff beherrschst. • Keine neuen Tricks oder Kombos, die noch nicht sitzen. • Nichts, bei dem dir Muskelaktion, Regrips oder Bewegungsablauf nicht zu 100 % klar sind. • Im Zweifel: lieber sauber wiederholen statt riskieren. Neues lernst du im Unterricht – im Freien Training festigst du, was du schon kannst. 🧽 NACH DEM TRAINING • Poles gründlich reinigen (mit den bereitliegenden Mitteln). • Matten gründlich reinigen. • Spinning-Poles bitte wieder auf Static zurückstellen. ❗ BITTE BEACHTE Sollte nach dem Training etwas beschädigt sein oder das Equipment nicht gereinigt zurückgelassen werden, kommen wir in den Tagen danach auf dich zu. Im Wiederholungsfall behalten wir uns vor, dich vom Freien Training auszuschließen. Danke, dass du achtsam mit unserem Studio umgehst und den Raum so hinterlässt, wie du ihn selbst gerne vorfindest. ♡

Adresse:

Handelszentrum 16, 5101 Bergheim bei Salzburg

Die Grundtechniken von Spins und Poletricks werden hier auf tänzerische Art und Weise ausgebildet und weiter vertieft. Weiters werden Kraft und Technik aufgebaut, die bei den höheren Levels dringend benötigt werden. Im Kurs erlernst Du neue Moves, Spins bzw. Tricks die in Choreographien getanzt werden.

Adresse:

Eichstraße 5, 5020 Salzburg

In diesem Kurs erlernst du zahlreiche Spins, Tricks, Elemente & Climbs an der Pole. Weiters werden wir an deiner Kraft und Technik arbeiten, welche in den weiterführenden Levels dringend benötigt werden. Freu dich außerdem auf abwechslungsreiche Choreografien an der Pole! Unsere Pole Dance Einheiten dauern 90 Minuten. Bitte beachten: Am Tag vor den Kurseinheiten nicht mehr eincremen! Mitzubringen: · lange Sporthose · kurze Pants darunter · T-Shirt · kurze Sockerl · Handtuch · Trinkflasche Wir arbeiten ausschließlich mit einem zertifizierten Trainerteam und mit max. 1 Person pro Pole um dir den bestmöglichen Lernfortschritt zu gewährleisten! Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Adresse:

Hauptstraße 34, 5302 Henndorf am Wallersee

Beginner Basic Vergleichbar mit Level 1.1 Dieser Kurs ist für alle die schon im Level 1.0 wahren und mindestens 8-10 Wochen Poledance Erfahrungen haben. Geeignet für Schüler mit ersten Poledance Vorkenntnissen. Wir gehen die einzelnen Figuren erst einmal Schritt für Schritt technisch durch. Wir üben auch leichte Kombinationen und vertiefen die Vielfalt der Kombination Möglichkeiten. Wir arbeiten uns dann nach ca 8 Wochen an eine Choreographie heran in der wir unseren ersten leichten Kombinationen zu einem schönen Flow vertanzen. Folgende Elemente Lernst du in diesem Kurs und beherrscht diese danach: Figuren / Spins / Elemente die wir haus dem Level 1.0 vertiefen werden: · Walk · Basic Spin · Back Hook · Chair Spin Front · Climb 1x · Headstand · Fan Kick on Floor und on Pole · Pencil Turn / Pirouette Figuren / Spins / Elemente die neu sind: · Chair Pole · Chair Back · Tuck Spin Diagonal · Side Spin Back · Belly Slide Spin · Basic Invert Open Leg · Basic Seat Arm Pit Hold · Sunwheel Hold · Ballerina Pose · Broken Crucifix · Wrap around · Lean Back Double Grip · Shoulder Roll · Pole Seat und Variations aus dem 1x Klettern · diverse Elemente Figuren die wir bisher nur an der Spinning Pole ausgeführt haben, werden jetzt auch auf der Static Pole Geübt · Front Hook Static Pole · Fireman Static Pole · Side Side Front Static Pole · Mermaid Static Pole Nach unserer Static Pole Choreografie gehen wir alle Figuren und deren Kombinationen Schritt für Schritt an der Spinning Pole durch. Nach ein paar Wochen hängen wir hier ebenfalls die Kombinationen zu einer flüßigen Choreographie zusammen. Am Ende des Blockes beherrscht haben wir 2 Choreographien getanzt, 1x Static Pole und 1x Spinning Pole. Du wirst am Ende des Kruses alle Figuren an der Static Pole und an der Spinning Pole beherrschen.

Adresse:

Handelszentrum 16, 5101 Bergheim bei Salzburg

Die Grundtechniken von Spins und Poletricks werden hier auf tänzerische Art und Weise ausgebildet und weiter vertieft. Weiters werden Kraft und Technik aufgebaut, die bei den höheren Levels dringend benötigt werden. Im Kurs erlernst Du neue Moves, Spins bzw. Tricks die in Choreographien getanzt werden.

Adresse:

Eichstraße 5, 5020 Salzburg

In diesem Kurs erlernst du zahlreiche Spins, Tricks, Elemente & Climbs an der Pole. Weiters werden wir an deiner Kraft und Technik arbeiten, welche in den weiterführenden Levels dringend benötigt werden. Freu dich außerdem auf abwechslungsreiche Choreografien an der Pole! Unsere Pole Dance Einheiten dauern 90 Minuten. Bitte beachten: Am Tag vor den Kurseinheiten nicht mehr eincremen! Mitzubringen: · lange Sporthose · kurze Pants darunter · T-Shirt · kurze Sockerl · Handtuch · Trinkflasche Wir arbeiten ausschließlich mit einem zertifizierten Trainerteam und mit max. 1 Person pro Pole um dir den bestmöglichen Lernfortschritt zu gewährleisten! Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Adresse:

Hauptstraße 34, 5302 Henndorf am Wallersee