Top 4 Studios für Poledance in Salzburg

In diesem Kurs erlernst du zahlreiche Spins, Tricks, Elemente & Climbs an der Pole. Weiters werden wir an deiner Kraft und Technik arbeiten, welche in den weiterführenden Levels dringend benötigt werden. Freu dich außerdem auf abwechslungsreiche Choreografien an der Pole! Unsere Pole Dance Einheiten dauern 90 Minuten. Bitte beachten: Am Tag vor den Kurseinheiten nicht mehr eincremen! Mitzubringen: · lange Sporthose · kurze Pants darunter · T-Shirt · kurze Sockerl · Handtuch · Trinkflasche Wir arbeiten ausschließlich mit einem zertifizierten Trainerteam und mit max. 1 Person pro Pole um dir den bestmöglichen Lernfortschritt zu gewährleisten! Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Adresse:

Hauptstraße 34, 5302 Henndorf am Wallersee

Die Grundtechniken von Spins und Poletricks werden hier auf tänzerische Art und Weise ausgebildet und weiter vertieft. Weiters werden Kraft und Technik aufgebaut, die bei den höheren Levels dringend benötigt werden. Im Kurs erlernst Du neue Moves, Spins bzw. Tricks die in Choreographien getanzt werden.

Adresse:

Eichstraße 5, 5020 Salzburg

Du möchtest gerne ganz unverbindlich ausprobieren, ob Pole Dance das Richtige für dich ist? Dann bist du in diesem Schnupperkurs genau richtig! Entdecke durch Pole Dance neue Seiten an dir! Egal wie alt du bist oder welche Statur du hast - wir fangen mit dir bei Null an und helfen dir dabei, die nötige Kraft, Eleganz und Beweglichkeit zu erreichen. In diesem Schnupperkurs erlernst du die Grundtechniken, um deine ersten Schritte an, um und auf der Pole zu setzen. Step by Step bringen wir dir verschiedene Spins, Climbs und auch die ersten Poletricks ganz ohne Akrobatik und mit gutem methodischem Aufbau bei. Freu dich außerdem auf abwechslungsreiche Choreografien sowohl an der Static, als auch an der Spinning Pole! Unsere Pole Dance Einheiten dauern 90 Minuten. Bitte beachten: Am Tag vor den Kurseinheiten nicht mehr eincremen! Mitzubringen: · lange Sporthose · kurze Pants darunter · T-Shirt · kurze Sockerl · Handtuch · Trinkflasche Wir arbeiten ausschließlich mit einem zertifizierten Trainerteam und mit max. 1 Person pro Pole um dir den bestmöglichen Lernfortschritt zu gewährleisten! Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Adresse:

Hauptstraße 34, 5302 Henndorf am Wallersee

Du möchtest gerne ganz unverbindlich ausprobieren, ob Pole Dance das Richtige für dich ist? Dann bist du in dieser Schnupperstunde genau richtig! Entdecke durch Pole Dance neue Seiten an dir! Egal wie alt du bist oder welche Statur du hast - wir fangen mit dir bei Null an und helfen dir dabei, die nötige Kraft, Eleganz und Beweglichkeit zu erreichen. In dieser Schnupperstunde erlernst du die Grundtechniken, um deine ersten Schritte an, um und auf der Pole zu setzen. Step by Step bringen wir dir verschiedene Spins, Climbs und auch die ersten Poletricks ganz ohne Akrobatik und mit gutem methodischem Aufbau bei. Freu dich außerdem auf abwechslungsreiche Choreografien sowohl an der Static, als auch an der Spinning Pole! Unsere Pole Dance Einheiten dauern 90 Minuten - Schnupperstunden 60 Minuten. Bitte beachten: Am Tag vor den Kurseinheiten nicht mehr eincremen! Mitzubringen: · lange Sporthose · kurze Pants darunter · T-Shirt · kurze Sockerl · Handtuch · Trinkflasche Wir arbeiten ausschließlich mit einem zertifizierten Trainerteam und mit max. 1 Person pro Pole um dir den bestmöglichen Lernfortschritt zu gewährleisten! Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Adresse:

Hauptstraße 34, 5302 Henndorf am Wallersee

4-Wochen Newbie Choreo Kurs – First Steps on Pole ✨Dein Einstieg in Bewegung, Sinnlichkeit & Körpergefühl ✨ Perfekt für absolute Anfängerinnen – ganz ohne Vorkenntnisse ✨ In diesem 4-Wochen-Kurs tauchst du Schritt für Schritt in die Welt des Poledance ein – sanft, achtsam und in deinem Tempo. Du lernst erste Basics, einfache Spins und fließende Übergänge, die sich nach und nach zu einer sinnlichen Choreografie verbinden. Es geht nicht nur darum, Bewegungen zu lernen.Es geht darum, dich wieder zu spüren.Deinen Körper wahrzunehmen.Dich weich, weiblich und gleichzeitig kraftvoll zu erleben. Viele Frauen starten aus Neugier…und merken schon nach kurzer Zeit:Da entsteht etwas Neues.Mehr Verbindung. Mehr Selbstvertrauen. Mehr Gefühl im eigenen Körper. ✨ Was dich erwartet:– sanfter Einstieg in die Pole Basics– erste Spins & elegante Übergänge– Aufbau einer sinnlichen Choreografie– kleine Gruppen & persönliche Begleitung– Raum, dich ohne Druck zu entwickeln Dieser Kurs ist ein abgeschlossener 4-Wochen-Block – perfekt, um Poledance unverbindlich auszuprobieren. Und oft passiert genau das:Nach diesen 4 Wochen willst du nicht mehr aufhören. ✨ Termine (Montag, 14:30 Uhr):13.04.2620.04.2627.04.2604.05.26 Preis: 75 € für 4 WochenLevel: Absolute Beginner / keine Vorkenntnisse nötigFormat: Ohne Vertragsbindung & ohne Mitgliedschaft ✨ Dein erster Schritt beginnt hier.

Adresse:

Handelszentrum 16, 5101 Bergheim bei Salzburg

Intermediate – Choreography & Combos (Level 3–4) Du willst nicht mehr nur einzelne Tricks können –du willst fließen, verbinden und wirklich tanzen. Genau darum geht es in diesem Kurs. Wir nehmen deine bekannten Elemente aus Level 3und führen dich gezielt in die ersten Level 4 Kombinationen hinein –nicht überfordert, sondern klar aufgebaut, sauber erklärt und sinnvoll verbunden. 👉 Du lernst nicht einfach neue Tricks.👉 Du lernst, wie du sie kontrolliert, fließend und sicher kombinierst. Das erwartet dich: Wir bauen Schritt für Schritt eine kraftvolle, elegante Choreografie, in der du: · deine Straddle & K-Positionen sicher integrierst · dich gezielt auf den Shouldermount vorbereitest · deinen Outside Leg Hang stabil und sauber hältst · den Übergang vom Fallen Cupid in den American Climb kontrollierst · über den Figurehead wieder sicher nach unten arbeitest Choreo Flow (das macht diesen Kurs besonders): Du verbindest u.a.: · Stargazer → Cross Knee Release → Mermaid Seat → Corkscrew · fließende Übergänge von Air zu Floor · sinnliche Floorwork Sequenzen, Slides & tänzerische Elemente 👉 Das Ergebnis:Du bewegst dich nicht mehr „von Trick zu Trick“sondern entwickelst echten Flow, Kontrolle und Ausdruck. Warum du diesen Kurs buchen solltest: Weil genau hier der Unterschied passiert: ❌ weg von einzelnen Figuren✅ hin zu echten Kombinationen ❌ weg von Unsicherheit in der Luft✅ hin zu klarer Kontrolle und Technik ❌ weg von „ich schaffe den Trick irgendwie“✅ hin zu bewusster, schöner Ausführung Voraussetzung: · sichere Inverts · Inside & Outside Leg Hang (vom Boden) · sichere Knee Hooks · solide Basics und erste Air-Erfahrung ✨ Wenn du bereit bist, dein nächstes Level zu erreichenund endlich wirklich in deinen Flow zu kommen – 👉 dann ist das dein Kurs. Jetzt Platz sichern.

Adresse:

Handelszentrum 16, 5101 Bergheim bei Salzburg

In diesem Kurs erlernst du zahlreiche Spins, Tricks, Elemente & Climbs an der Pole. Weiters werden wir an deiner Kraft und Technik arbeiten, welche in den weiterführenden Levels dringend benötigt werden. Freu dich außerdem auf abwechslungsreiche Choreografien an der Pole! Unsere Pole Dance Einheiten dauern 90 Minuten. Bitte beachten: Am Tag vor den Kurseinheiten nicht mehr eincremen! Mitzubringen: · lange Sporthose · kurze Pants darunter · T-Shirt · kurze Sockerl · Handtuch · Trinkflasche Wir arbeiten ausschließlich mit einem zertifizierten Trainerteam und mit max. 1 Person pro Pole um dir den bestmöglichen Lernfortschritt zu gewährleisten! Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Adresse:

Hauptstraße 34, 5302 Henndorf am Wallersee

Die Grundtechniken von Spins und Poletricks werden hier auf tänzerische Art und Weise ausgebildet und weiter vertieft. Weiters werden Kraft und Technik aufgebaut, die bei den höheren Levels dringend benötigt werden. Im Kurs erlernst Du neue Moves, Spins bzw. Tricks die in Choreographien getanzt werden.

Adresse:

Eichstraße 5, 5020 Salzburg