Top 11 Studios für Poledance in Wien

In dieser Schnuppereinheit kannst du die Basics des Pole Dance - von den erstens Spins bis hin zu eleganten Moves. Unsere erfahrenen Trainer*Innen zeigen dir die richtigen Techniken, damit du dich sicher und selbstbewusst an der Stange bewegen kannst. Wiedereinsteiger sind herzlich Willkommen. Bei Buchung eines Pole Level 1 Kurses nach der Schnupperstunde, wird die Kursgebühr der Schnupperstunde für Level 1 angerechnet.

Adresse:

Wiener Straße 22, 2320 Schwechat

Freies Training (ohne Lehrer) bei dem du das bereits Gelernte an der Pole wiederholen und vertiefen kannst.

Adresse:

Obergfellplatz 2/1, 1210 Wien

Pole Basic hat dir Lust auf mehr, mehr, mehr gemacht? Der Intermediate Kurs gibt dir die Möglichkeit weitere coole Spins, Kopfüber-Tricks und Kombinationen zu lernen. Außerdem lernst du die Techniken für Aerial Inverts, Shoulder Mounts, Handstanden an der Pole, Ayeshas und Handsprings. Voraussetzungen: Müheloser Basic Invert, Gemini & Scorpio

Adresse:

Obergfellplatz 2/1, 1210 Wien

Morgens ordentlich Strecken und Durchbewegen für einen gelungenen Tag! Schwungvolle und fließende Bewegungen für ein angenehmes Körpergefühl und geschmeidige Faszien. Eine ausgewogene Einheit zur sanften Kräftigung der Muskulatur und des ganzen Körpers. Mobilisations- und Dehnungsübungen ergänzen die Kräftigungsübungen und sorgen für ausreichende Entspannung & Gelassenheit für den Tag. Mit einer kleinen Meditation richten wir uns positiv auf unseren Tag aus.

POLE CHOREO EXTENDED GRUPPE B Termine (selbe Choreo wie Gruppe A Juni/Juli 2025): 10.07. I 17.07. I 24.07. I 31.07.2025 BITTE MELDE DICH FÜR JEDEN TERMIN EINZELN AN! . GRUPPE A Termine: 06.06. I 20.06. I 27.06. I 04.07. I 11.07. I 18.07. BITTE MELDE DICH FÜR JEDEN TERMIN EINZELN AN! . Voraussetzung: o Pole-Vorkenntnisse ab Pole 1+2 (ab Pole 2+3 Niveau INVERT Tricks statt aufrechten Tricks) o verletzungsfrei o Trainingskleidung . BUCHUNG Du kannst die Einheiten wie gewohnt mit den Pole Blöcken buchen oder dich per Mail an (office@aerialistic.at) wenden, um auch Einzeltickets zu buchen. > Kombiangebot für Teilnehmende, welche bei uns nicht regelmäßig trainieren. . Die Klasse findet erst ab 3 Teilnehmenden statt! [Einstieg jederzeit möglich - gern in Absprache mit uns!] Falls die Online Anmeldefrist vorbei ist, schreibe bitte ein Mail an office@aerialistic.at für die Anmeldung!

Adresse:

Dannebergplatz 14, 1030 Wien

Du hast Intro 2 Pole oder ein ähnliches Format besucht und die Technik des Klettern und Sitzen an der Pole sind dir somit bekannt? Dann wird es Zeit für Pole Basics bei denen wir uns an etwas schwierigere Spins und die ersten Kopfüberfiguren ran wagen. Voraussetzungen: Intro 2 Pole oder ein ähnliches Format mindestens 4x besucht, Technik von Klettern und Sitzen bekannt

Adresse:

Obergfellplatz 2/1, 1210 Wien

Pole Dance trainiert Kraft, Flexibilität, Eleganz und Ästhetik. Bei diesem einzigartigen Tanzsport werden, elegante und schwerelose Bewegungen auf allen Ebenen rund um die Stange durchgeführt. Die erlernten Elemente steigern sich in ihrer Schwierigkeit, je höher das Level ist. Kraft- und Techniktraining kommen in keiner Einheit zu kurz. Bitte beachten: -Am Tag vor den Kurseinheiten nicht mehr eincremen! -rechtzeitige AN- und ABMELDUNG zum Kurs erforderlich!! Bekleidung: lange Sporthose, kurze Panty darunter, Shirt, kurze Sockerl, Handtuch. Wir benötigen keine Schuhe! KEIN SCHMUCK (Ring, Armband, Uhr,..) Die Kurstermine sind immer Freitags ab 17:30 Uhr und Sonntags ab 18:00 Uhr! Wir arbeiten ausschließlich mit einem zertifizierten Trainerteam und mit max. 1 Person/ Poleum bestmöglichen Lernfortschritt zu gewährleisten!

Adresse:

Angerner Bundesstraße 4, 2232 Deutsch Wagram

Pole Basic hat dir Lust auf mehr, mehr, mehr gemacht? Der Intermediate Kurs gibt dir die Möglichkeit weitere coole Spins, Kopfüber-Tricks und Kombinationen zu lernen. Außerdem lernst du die Techniken für Aerial Inverts, Shoulder Mounts, Handstanden an der Pole, Ayeshas und Handsprings. Voraussetzungen: Müheloser Basic Invert, Gemini & Scorpio

Adresse:

Obergfellplatz 2/1, 1210 Wien