Top 26 Studios für Rückenfit in Wien

Rückenfit (Personal Group max. 6 Personen) Sanfte Mobilisierung der Wirbelsäule und der wichtigsten Muskelgruppen für einen gesunden RücFür alle

Adresse:

Alserbachstraße 5, 1090 Wien

In Rückenfit widmen wir uns mit gezielten Übungen einer stabilen Körpermitte, welche die Grundlage für einen aufrechten Gang durch das Leben bildet, um einseitige Belastungen und bestehende Verspannungen auszugleichen bzw. diese präventiv vorzubeugen.

Adresse:

Musilplatz 15, 1160 Wien

Effektive Übungen für ein ganzheitliches Training des gesamten Bewegungsapparats, insbesondere für Rückenmuskulatur, Wirbelsäule, Becken, Schultern, Nacken und Kopf.

Adresse:

Ennsgasse 13, 1020 Wien

Rücken und Bauchmukulatur wird gestärkt und mobilisiert, um deinen Bewegungsapparat zu unterstützen

Adresse:

Fasangartengasse 4, 1130 Wien

Rücken und Bauchmukulatur wird gestärkt und mobilisiert, um deinen Bewegungsapparat zu unterstützen

Adresse:

Fasangartengasse 4, 1130 Wien

Back & Core (Personal Group max. 6 Teilnehmer) Durch Kräftigungs- und Balanceübungen werden vor allem jene Muskelfasern aktiviert, die für die Stütz- und Haltefunktion der Wirbelsäule von großer Bedeutung sind. Verschiedene Mobilisationsübungen verbessern den Stoffwechsel der Wirbelsäule und machen diese beweglich und geschmeidig. Zusätzlich wird stark an deiner Körpermitte und der Taille mit kleinen Zusatzgeräten gearbeitet.

Adresse:

Alserbachstraße 5, 1090 Wien

Ein ganzheitliches Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur, Verbesserung der Körperhaltung und Förderung der Beweglichkeit. Besonders geeignet für Menschen, die in ihrem Alltag viel sitzen oder Vorverletzungen im Wirbelsäulenbereich haben.

Adresse:

Liechtensteinstraße 22A, 1090 Wien

In dieser Einheit treffen klassische sanfte Rückenübungen auf viel Dehnen und Beweglichkeitstraining! Eine Einheit für jene, die auf sanfte Art und Weise ihre Rückenmuskulatur kräftigen wollen aber auch auf einen gedehnten und beweglichen Körper nicht verzichten wollen!

Adresse:

Angerner Bundesstraße 4, 2232 Deutsch Wagram