Top 91 Studios für Yin Yoga in Wien

Yin Yoga – Tief entspannen, loslassen, ankommen In dieser ruhigen, meditativen Yogastunde verweilen wir länger in passiven Positionen, um sanft das Bindegewebe, die Faszien und die Gelenke zu erreichen. Durch achtsames Dehnen, bewusste Atmung und innere Einkehr entsteht Raum im Körper, Ruhe im Geist und ein freier Energiefluss in den Meridianen. Verklebungen und Anspannung können sich lösen, Flexibilität und innere Balance werden gefördert. Lass den Alltag hinter dir, tauche in wohltuende Stille ein und nimm Leichtigkeit und Gelassenheit mit nach Hause. Für jedes Level geeignet – keine Vorkenntnisse erforderlich. RE:STORE - Relax and the City: Wir kommen runter mit ruhigen Yogastilen, Klängen, Entspannungsübungen und Atemtechniken. Für alle, die entspannen wollen. Wichtige Information: um Dir ein ruhiges Ankommen zu ermöglichen, sei bitte mindestens 10-15 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Wir beginnen unsere Klassen pünktlich und verschließen die Eingangstüre zu Beginn. Falls Du also zu spät bist, kannst Du leider bei der Klasse nicht mehr mitmachen. Wir bitten Dich deshalb rechtzeitig im Studio zu sein. Vielen Dank für Dein Verständnis!

Adresse:

Nelkengasse 6/14, 1060 Wien

Yin Yoga besteht aus einer Reihe von lang gehaltenen, passiven Bodenübungen. Die Posen werden bis zu fünf Minuten, manchmal sogar länger, gehalten. Yin ist überwiegend passiv, enthält aber auch einige Asanas mit Yang-Elementen. Während der Übungen entspannen sich die Muskeln, um Muskelverspannungen zu vermeiden, die durch längere Belastung entstehen können. Ein paar Informationen: · Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein. · Wenn du zu spät kommst und die Yogaraum-Tür ist bereits geschlossen, bitte nicht mehr eintreten! Danke. · 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen. · Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)

Adresse:

Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien

Yin Yoga – Die Kunst der Entspannung Tauche ein in die Welt des Yin Yoga, eine ruhige und meditative Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. In dieser Stunde halten wir die Asanas (Yoga-Positionen) für längere Zeit – meist 3 bis 5 Minuten – und arbeiten dabei vor allem an den tieferen Schichten deines Körpers, wie dem Bindegewebe, den Faszien und den Gelenken. Und das sanfte Kerzenlicht schafft eine ruhige und seelenwärmende Atmosphäre. Diese Praxis lädt dich ein, innezuhalten, loszulassen und in einen Zustand der Ruhe zu kommen. Yin Yoga fördert Flexibilität, regt die Regeneration an und bringt dich in einen Zustand der Achtsamkeit. Egal, ob du Anfängerin oder erfahrener Yogi*ni bist – Yin Yoga schenkt dir Raum, um ganz bei dir selbst anzukommen. Erlebe, wie du mit sanfter Hingabe neue Energie tankst und dich mit deinem Inneren verbindest." ACHTUNG! Anmeldung bis 90min vor Beginn der Einheit möglich! Da unsere LehrerInnen einen Anfahrtsweg haben, bitten wir um Zeitgerechte Anmeldung! Die Yoga Einheit findet ab 3 TeilnehmerInnen statt.

Adresse:

Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 Wien

This class is all about surrender. It focuses on postures that lengthen the muscles surrounding the hips, pelvis, and lower back. We hold these postures for 3-10 minutes per side in order to lengthen the connective tissue that surrounds the joints and increase its elasticity. Dark room and candlelight will help to restore the energy and calm the nervous system. Perfekt start into the weekend.

Adresse:

Bösendorferstraße 9, 1010 Wien

Tauche ein in die wohltuende Wärme des Hot Aroma Yin Yoga – dein Rückzugsort für Körper, Geist und Seele. Lange, sanfte Dehnungen bringen dich in tiefe Entspannung und lassen Stress einfach dahinschmelzen. Erlebe neue Beweglichkeit, innere Ruhe und pure Regeneration. Die Anwendung der ätherischen Öle wirkt zusätzlich lösend und beruhigend.

Adresse:

Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf

Das sanfte Yin Yoga zeichnet sich durch Bewegungen aus, die ohne aktiven, kraftvollen Muskeleinsatz erfolgen. Vor allem in der Bodenarbeit werden die Positionen mehrere Minuten lang – unterstützt durch Hilfsmittel – bequem gehalten. Diese Stunde nimmt dich mit auf eine Reise, die weit über die körperliche Ebene hinausgeht: hin zu mehr Tiefe, Ruhe und innerem Spüren. Sanfte, passive Yin-Praxis verbindet sich mit Meditation, beruhigenden Klängen sowie fein abgestimmter Musik und Rhythmen, um dich in einen Zustand tiefer Entspannung und Achtsamkeit zu führen. Sei live online dabei oder praktiziere flexibel nach, wann immer es für dich am besten passt! (Wir senden dir im Anschluss das Video zu – du hast 7 Tage Zugriff.)

Klassenbeschreibung: Restoratives Yoga, Yin Yoga, alle Levels. Sanftes Yoga, bei dem der Fokus auf Beweglichkeit und Entspannung liegt. Übungen werden länger gehalten, damit Du tiefer sinken kannst. Wir empfehlen gemütliche und etwas wärmere Kleidung, damit nichts zwickt und Dir nicht kalt wird.

Adresse:

Kirchengasse 1, 1070 Wien

Wir finden: Nicht nur ein erschöpfter Körper hat das Recht auf Entspannung. Deshalb bieten wir mit Restful Yin einen Gegenentwurf zum "No pain, no gain"-Zeitgeist. Dabei leiten wir dich durch eine ruhige, passive Praxis, die größtenteils aus Liege- und Sitzpositionen besteht. Jede Asana wird 3 bis 7 Minuten lang gehalten, was dir die Möglichkeit gibt, ganz bewusst alle nicht benötigten Muskeln zu entspannen. Dadurch erreichst du auch tief liegendes Bindegewebe und dehnst deine Bänder und Sehnen. Eine Praxis mit Tiefenwirkung für mehr Flexibilität und Gelassenheit. Not only an exhausted body has the right to relax. That's why Restful Yin offers an alternative to the "no pain, no gain" zeitgeist. We guide you through a calm, passive practice that consists mainly of lying and sitting postures. Each asana is held for 3 to 7 minutes, giving you the opportunity to consciously relax all non-essential muscles. This allows you to reach deep into the connective tissue and stretch your ligaments and tendons. A practice for more flexibility and serenity.

Adresse:

Mollardgasse 70C/6, 1060 Wien