Top 90 Studios für Yin Yoga in Wien

Yin Yoga ist eine kraftvolle und sanfte Art zu sich selbst zu finden und ganzheitliche Entspannung zu erfahren. Im Yin Yoga wird mit möglichst wenig Muskelkraft so passiv als möglich geübt. Die lang gehaltenen Dehnungen (2,5-5 Minuten) werden sitzend oder liegend ausgeführt. Sie stimulieren das Bindegewebe, die Faszien und wirken auf das Meridiansystem in dem sie zwischen Gelenken und Muskeln Raum schaffen. Dies fördert und Unterstützt die Regeneration unseres Körpers. Bitte warme Sachen ( Pulli, Socken) unbedingt mitnehmen!

Adresse:

Linzer Straße 359, 1140 Wien

Not everyone can simply “switch off.” Not everyone can sit still, empty the mind, and suddenly meditate. This class was created for the people who feel tired but restless. For the overthinkers, the deeply stressed, the emotionally full, the ones whose nervous system never truly lands. Experience supported Yin Yoga shapes & soft candlelight & immersive guided meditations inspired by trauma-informed yoga, psychology, nervous system regulation, and somatic practices. The approach is gentle, accessible, and deeply human — helping meditation feel less intimidating and more embodied. Perfect for beginners, busy minds, highly stressed people, and anyone craving deep rest that actually feels supportive and real.

Adresse:

Gredlerstraße 4 Top 2, 1020 Wien

ENTSPANNEND Yin Yoga ist ein sanfter passiver Yogastil. In dieser Einheit werden alle Positionen einige Minuten lang ohne Muskelaktivität, dafür mit Hilfsmitteln gehalten. Dadurch können die Bewegungen tief ins Fasziengewebe gelangen und dieses stimulieren, lockern und gesund halten. Diese Einheit ist optimal um den Körper und Geist zu beruhigen und Spannungen (körperliche und mentale) loszulassen. Diese Yoga Einheit ist für Alle geeignet, auch ohne Yoga Erfahrung. Da wir uns beim Yin Yoga weniger bewegen und länger in Positionen verweilen, kühlt der Körper schneller ab, deshalb empfehlen wir dicke Socken und ein wärmeres Oberteil mitzunehmen. Wichtig: Eine kostenlose Stornierung ist bis zu 3h vorher möglich und selbstständig über Eversports durchzuführen. Unsere Klassen starten pünktlich und die Türe wird zu Beginn der Einheit geschlossen. Kein Einlass nach Stundenbeginn möglich!

Adresse:

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Mit Körper und Geist zur Ruhe kommen? Diese Einheit bietet gezielte Entspannungsübungen und fördert deine Regeneration. Die Asanas sind für jeden Erfahrungsgrad geeignet und verhelfen dir zu mehr Gelassenheit. Positionen werden, wie im Yin Yoga, länger gehalten. Das Tempo ist ruhig und bietet Zeit tief in die Positionen zu sinken. Je nachdem was dein Körper verlangt, bietet diese Einheit unterschiedliche Variationen um deine Praxis entsprechen anzupassen. Sämtliche Infos zu allen Stunden findest du auf unserer Webseite: https://www.feelgoodstudio.at/ Leave the day behind and restore with Yin Yoga. This quiet style of yoga stimulates tissues and fascia through a series of passive floor poses that do not involve muscular engagement. An ideal complement for your active yang practice, you will find depth on a physical and mental level, as you train patience and self-awareness. The practice ends with meditation techniques that help you to find calmness and a quiet mind. This class is suitable for all levels. Find more information about all our classes on our webpage: https://www.feelgoodstudio.at/ Benefits of being a Feelgood-Member Who we are and what we offer/linktree To all our studio’s schedules Here is how our waitlist works

Adresse:

Paulanergasse 13, 1040 Wien

A calm, passive practice that deeply relaxes the body and enhances flexibility. By holding the postures for longer periods, we work into the connective tissue and fascia to release tension and cultivate a sense of inner peace. Ideal for finding stillness and balance. We close the practice with 15 minutes of Yoga Nidra, a deeply relaxing guided meditation also known as “yogic sleep.” This practice invites the body to rest completely while the mind remains gently awake and aware, helping to release tension, balance the nervous system, and integrate the benefits of your practice. Accessible to all levels, Deep Flow offers a balanced experience—grounding yet energizing—leaving you centered, open, and refreshed. · Studio opens 15 minutes before class and closes at the beginning. · Mat / towel rental: €2 · Strict no phone policy. · No space for racism, misogyny, homophobia, transphobia, or any form of discrimination.

Adresse:

Lindengasse 8 / 7 Mezzanin, 1070 Wien

Wir finden: Nicht nur ein erschöpfter Körper hat das Recht auf Entspannung. Deshalb bieten wir mit Restful Yin einen Gegenentwurf zum "No pain, no gain"-Zeitgeist. Dabei leiten wir dich durch eine ruhige, passive Praxis, die größtenteils aus Liege- und Sitzpositionen besteht. Jede Asana wird 3 bis 7 Minuten lang gehalten, was dir die Möglichkeit gibt, ganz bewusst alle nicht benötigten Muskeln zu entspannen. Dadurch erreichst du auch tief liegendes Bindegewebe und dehnst deine Bänder und Sehnen. Eine Praxis mit Tiefenwirkung für mehr Flexibilität und Gelassenheit. -- Not only an exhausted body has the right to relax. That's why Restful Yin offers an alternative to the "no pain, no gain" zeitgeist. We guide you through a calm, passive practice that consists mainly of lying and sitting postures. Each asana is held for 3 to 7 minutes, giving you the opportunity to consciously relax all non-essential muscles. This allows you to reach deep into the connective tissue and stretch your ligaments and tendons. A practice for more flexibility and serenity.

Adresse:

Nußdorfer Straße 19, 1090 Wien

A calming 60-minute Yin Yoga class beginning with a short meditation and gentle pranayama to settle the mind and nervous system. The practice continues with long-held, passive poses (held for 3–5 minutes) designed to release deep tension, improve flexibility, and cultivate mindful awareness. The class ends with deep relaxation, leaving you grounded, restored, and refreshed. Level: All levels

Adresse:

Spengergasse 42, 1050 Wien

Yin Yoga ist im Gegensatz zu den meisten Yogastilen die passive und sanfte Art Yoga zu machen. Hier werden die Positionen (Asanas) zwischen 3 und 5 Minuten gehalten, manchmal sogar länger. Dabei werden die Faszien sanft geöffnet und die Energie in den Meridianen aktiviert. Yin Yoga hilft dir Stress abzubauen, fördert die Achtsamkeit, hilft dir loszulassen. Gerade in einer stressigen Zeit wie dieser, ist es um so wichtiger, inne zu halten und zur Ruhe und Entspannung zu kommen. Dein ganzer Körper kann zu Ruhe kommen.

Adresse:

Einwanggasse 12, 1140 Wien