Top 18 Studios für Yoga in Graz

MEHR INFO Offene Einheit / für Schwangere / sanft & regenerativ / Verbindung Yoga für Schwangere ab der 12. Woche, Yoga wird während der Schwangerschaft sehr behutsam und individuell geübt. Yoga hilft dir, dich zu entspannen, trotz veränderter körperlicher Bedingungen fit zu bleiben und Rückenbeschwerden zu mindern. Yogapositionen können Kraft, Flexibilität und Balance erhöhen.

Adresse:

Am Eisernen Tor 3, 8010 Graz

MEHR INFO offene Klasse / für Schwangere / sanft & regenerativ /stärkend an den richtigen Stellen Yoga hilft dir, dich zu entspannen, trotz veränderter körperlicher Bedingungen fit zu bleiben und Rückenbeschwerden zu mindern. Yogapositionen können Kraft, Flexibilität und Balance erhöhen. Viele schwangere Frauen fühlen sich durch Yoga wohler und erfahren, dass es ihnen hilft, Schwellungen und Schlaflosigkeit zu verringern. Yoga wird während der Schwangerschaft sehr behutsam geübt.

MEHR INFO Barre Yoga ist eine Mischung aus Ballett, Pilates und Yoga, die an einer Ballettstange (Barre) ausgeführt wird. Es kombiniert Elemente dieser Disziplinen, um Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Körperhaltung zu verbessern.

Adresse:

Am Eisernen Tor 3, 8010 Graz

langsam, erdend & fließend. Langsame, regenerative Flows in Kombination mit aktiven Dehnungen schaffen Raum zum Innehalten und geben Zeit, um zum Atem zurückzufinden. Du fühlst dich bewegt, geerdet und entschleunigt – perfekt für Wiedereinsteiger und Beginners. Aktivitätslevel: ++ Bitte beachte die Stornobedingungen & dass ein Späteinlass zu den Klassen nicht möglich ist.

Adresse:

Körösistraße 9, 8010 Graz

Suchst du Ruhe und Regeneration? Dann ist diese Einheit genau richtig für dich. Mit geführten Atemübungen kommst zuerst dein Geist zur Ruhe und du auf deiner Matte an. Sehr Sanfte Bewegungsabläufe gleichen deinen Körper aus. Wo die Wirbelsäule Unterstützung braucht, wird diese durch leichte Aktivierung genährt. Wo der Körper Flexibilität braucht, wird dieser durch achtsames Dehnen unterstützt. Diese Stunde ist ideal zum Innehalten und Regenerieren.

Adresse:

Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz

Bauchnabelzentrum aktivieren - Kraft aus dem Zentrum Über gezielte Core-Aktivierung, bewusste Atemführung und präzise Ausrichtung von Becken und Rumpf, erforschen wir wie echte Stabilität entsteht - nicht als Härte, sonder als tragende Präsenz. Eine Einladung, dich aus dener Mitte heraus zu bewegen - klar, gesammelt und kraftvoll!

Adresse:

Hitzendorf 38, 8151 Hitzendorf

A creative strong moving practice cultivating strength, stability and balance.

Adresse:

Sporgasse 2, 8010 Graz

A creative strong moving practice cultivating strength, stability and balance. _________ Join us live via Zoom or get the recorded class. Recordings will be send automatically to everyone who didn't attend the Livestream and will be available for 48 hours.