Top 20 Studios für Yoga in Graz

Aufrecht durchs Leben mit sanften Yoga Flows. Bewegung tut uns gut. Doch nicht immer erhält sie im Alltag die notwendige Aufmerksamkeit. Wir alle brauchen bewusste Bewegung im Atemfluss – hier bietet sanftes Seniorenyoga / Rückenyoga eine wunderbare Möglichkeit, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu erweitern, die Muskulatur zu kräftigen, die Wirbelsäule zu mobilisieren, den Gleichgewichtssinn zu trainieren und die mentale Gesundheit zu stärken. Diese Einheit ist eine sanfte fließende Praxis – angepasst an deine Bedürfnisse. Bewegung, Atmung und Entspannung werden miteinander verbunden, du förderst deine Resilienzfähigkeit und schenkst dir eine kleine feine Auszeit. Es geht nicht um die Perfektion in den Haltungen und Flows – wichtig ist die Achtsamkeit im Umgang mit dir selbst. Dein persönliches Wohlbefinden und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund.

Adresse:

Enjoyoga Studio - St. Peter Hauptstraße 197, 8042 Graz

MEHR INFO Offene Klasse / Level 2 / Intensität ** / ausgleichend Durch stille Beobachtung wird der Verstand sich seiner Aktivität bewusst, und wie ihn diese Aktivität vom Hier und Jetzt isoliert. Yoga soll uns helfen, den Geist zu reinigen. Und es soll uns zurückbringen, zu dem einfachen Zustand der Empfänglichkeit, von dem aus wir beginnen können zu lernen.

Adresse:

Am Eisernen Tor 3, 8010 Graz

MEHR INFO Offene Klasse / Level 2 / Intensität ** / ausgleichend Durch stille Beobachtung wird der Verstand sich seiner Aktivität bewusst, und wie ihn diese Aktivität vom Hier und Jetzt isoliert. Yoga soll uns helfen, den Geist zu reinigen. Und es soll uns zurückbringen, zu dem einfachen Zustand der Empfänglichkeit, von dem aus wir beginnen können zu lernen.

MEHR INFO offene Klasse / für Schwangere / sanft & regenerativ /stärkend an den richtigen Stellen Yoga hilft dir, dich zu entspannen, trotz veränderter körperlicher Bedingungen fit zu bleiben und Rückenbeschwerden zu mindern. Yogapositionen können Kraft, Flexibilität und Balance erhöhen. Viele schwangere Frauen fühlen sich durch Yoga wohler und erfahren, dass es ihnen hilft, Schwellungen und Schlaflosigkeit zu verringern. Yoga wird während der Schwangerschaft sehr behutsam geübt.

MEHR INFO Offene Einheit / für Schwangere / sanft & regenerativ / Verbindung Yoga für Schwangere ab der 12. Woche, Yoga wird während der Schwangerschaft sehr behutsam und individuell geübt. Yoga hilft dir, dich zu entspannen, trotz veränderter körperlicher Bedingungen fit zu bleiben und Rückenbeschwerden zu mindern. Yogapositionen können Kraft, Flexibilität und Balance erhöhen.

Adresse:

Am Eisernen Tor 3, 8010 Graz

langsam, erdend & fließend. Langsame, regenerative Flows in Kombination mit aktiven Dehnungen schaffen Raum zum Innehalten und geben Zeit, um zum Atem zurückzufinden. Du fühlst dich bewegt, geerdet und entschleunigt – perfekt für Wiedereinsteiger und Beginners. Aktivitätslevel: ++ Bitte beachte die Stornobedingungen & dass ein Späteinlass zu den Klassen nicht möglich ist.

Adresse:

Körösistraße 9, 8010 Graz

Suchst du Ruhe und Regeneration? Dann ist diese Einheit genau richtig für dich. Mit geführten Atemübungen kommst zuerst dein Geist zur Ruhe und du auf deiner Matte an. Sehr Sanfte Bewegungsabläufe gleichen deinen Körper aus. Wo die Wirbelsäule Unterstützung braucht, wird diese durch leichte Aktivierung genährt. Wo der Körper Flexibilität braucht, wird dieser durch achtsames Dehnen unterstützt. Diese Stunde ist ideal zum Innehalten und Regenerieren.

Adresse:

Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz

Die FINAL 3 Challenge läuft! Diese Klasse zählt für unsere 90-Tage-Challenge: Sammle Beats, sichere dir Bonus Beats und schalte tolle Gewinne bei 10, 20 und 24 gesammelten Beats frei. Alle Infos und Spielregeln findest du im Studio! FLOW ist ein Mix aus klassischen Yoga-Übungen, Mobility und Entspannung. Eine Pause vom Alltag, bei der du neue Energie tanken kannst. Komm zurück ins Spüren und verbinde Atmung und Bewegung. ALLE LEVEL SIND WILLKOMMEN - trainiere in deinem eigenen Tempo in einem Raum in dem es kein "besser oder schlechter" gibt. MITBRINGEN - saubere Sportschuhe, eine Wasserflasche und ein kleines Handtuch. Mit der Buchung erklärst du dich mit unseren AGBs einverstanden. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko, meraki Movement Studios übernimmt keine Haftung.

Adresse:

Packer Straße 122, 8501 Lieboch