Top 15 Studios für Yoga in Graz

dynamisch, kräftigend & fließend. Dynamische Flows und harmonische Transitions stärken und mobilisieren den gesamten Körper und die Ausdauer. Herausforderungen locken dich aus deiner Komfortzone heraus. Du fühlst dich kraftvoll und erlebst einen klaren Geist. Wirkt wie ein doppelter Espresso. Aktivitätslevel: +++ Bitte beachte die Stornobedingungen & dass ein Späteinlass zu den Klassen nicht möglich ist.

Adresse:

Körösistraße 9, 8010 Graz

Get moving. A mindful and powerful way to start your day. Connect body, mind and breath, connect to your inner strength and find your flow.

Adresse:

Sporgasse 2, 8010 Graz

Get moving. A mindful and powerful way to start your day. Connect body, mind and breath, connect to your inner strength and find your flow. ___________ Join us live via Zoom or get the recorded class. Recordings will be send automatically to everyone who didn't attend the Livestream and will be available for 48 hours.

Unsere Hot 90' ist unsere Signature-Einheit hier in ihrer ursprünglichsten Form: 90 Minuten Hot Yoga, exakt nach der traditionellen "26 + 2" - Reihenfolge und nach dem "Dialog" geführt.26 präzise Posen und zwei Atemübungen, praktiziert bei rund 40 °C und ca. 40% Luftfeuchtigkeit, bringen deinen Körper in Balance, fördern Entgiftung, stärken deinen Rücken, stabilisieren deine Wirbelsäule und befreien deine Gelenke von Bewegungseinschränkungen. Gleichzeitig werden Stoffwechsel und Durchblutung angeregt. Die Wärme löst Verspannungen, öffnet deine Muskeln tief und stärkt dich auch auf mentaler Ebene. Ein ganzheitliches Workout für Körper, Geist und Seele! Diese Klasse wird auf Englisch unterrichtet. Ideal für alle, die die klassische Praxis so erleben wollen, wie sie ursprünglich gedacht war. Diese Klasse ist für jeden und jede gemacht, for every BODY! Ganz egal, wie fit du bist oder wo du gerade stehst: Hot Yoga wirkt heilend und unterstützt dich dabei, dir auf allen Ebenen selbst zu begegnen. Die einzige Regel: Atme bewusst und lass dich vom Prozess tragen. Feel the fire and rise with it === Our Hot 90' is our signature-class here in it's original form: 90 minutes of Hot Yoga, taught exactly in the traditional “26 + 2” sequence, guided by the original dialogue. 26 precise postures and two breathing exercises, practiced in a room heated to around 40°C (104°F) with approx. 40% humidity, bring your body into balance, support detoxification, strengthen your back, stabilize your spine, and free your joints from restrictions. At the same time, circulation and metabolism are activated. The heat releases tension, opens muscles on a deep level, and strengthens you mentally as well. A holistic workout for body, mind, and soul. This class is taught in English, perfect for those who want to experience the classical practice exactly as it was originally intended. This class is made for everyone for every BODY! No matter your current fitness level or where you’re at on your path: Hot Yoga is healing and supports you in meeting yourself on all levels. The only rule: Breathe cosciously and let the process carry you. Feel the fire and rise with it

Adresse:

Herrengasse 8, 8010 Graz

Sweet Release – Dynamisches Faszienyoga Die Faszien sind das Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht. Wenn sie verklebt sind, führt das zu Beschwerden - sehr oft spüren wir das im Nackenbereich und im unteren Rücken. Während natürlich in jeder Yogastunde auch die Faszien stimuliert werden, sind sie bei Sweet Release die Stars und stehen im absoluten Mittelpunkt. Die Asanas werden in verschiedenen Winkeln und von der klassischen Haltung abgewandelt ausgeführt, es gibt pulsierende und federnde Bewegungen, die die Verklebungen lösen und für Wohlbefinden und ein inneres Strahlen sorgen.

Adresse:

Jakoministraße 15, 8010 Graz

Sweet Release – Dynamisches Faszienyoga Die Faszien sind das Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht. Wenn sie verklebt sind, führt das zu Beschwerden - sehr oft spüren wir das im Nackenbereich und im unteren Rücken. Während natürlich in jeder Yogastunde auch die Faszien stimuliert werden, sind sie bei Sweet Release die Stars und stehen im absoluten Mittelpunkt. Die Asanas werden in verschiedenen Winkeln und von der klassischen Haltung abgewandelt ausgeführt, es gibt pulsierende und federnde Bewegungen, die die Verklebungen lösen und für Wohlbefinden und ein inneres Strahlen sorgen.

dynamisch, erdend & fließend. Aufwachen, langziehen, die Sonne grüßen und ein Mindful cool down. Wirkt wie ein doppelter Espresso. Du fühlst dich bereit für den Tag. Aktivitätslevel: ++ Bitte beachte die Stornobedingungen & dass ein Späteinlass zu den Klassen nicht möglich ist.

Adresse:

Körösistraße 9, 8010 Graz

MEHR INFO Offene Klasse / Level 2 / Intensität ** Durch das Wohlfühlen im Körper und den ruhigen Geist kann die Seele einen Ort der Harmonie & Entspannung und eine Verbindung zu allem wahrnehmen. Diese Einheit ist für alle, die unabhängig ihres Alters, Bewegung lieben; geeignet auch als Fortsetzung nach dem Basiskurs oder als Wiedereinstieg in die Yogapraxis.

Adresse:

Am Eisernen Tor 3, 8010 Graz