Top 18 Studios für Yoga in Linz

Ein bunter Blumenstrauß an Asanas. Für mehr Freude und Leichtigkeit auf der Matte. :) Montag Vormittag wird Lisa Musik verwenden, jedoch am Donnerstag Nachmittag die Stunde ruhig und ohne Musik gestalten.

Adresse:

Prager Straße 16, 4040 Linz

Hiit steht für High Intensity Intervalltraining. Freu dich auf verschiedene sportliche, kräftigende Körperübungen zum Stärken des gesamten Bewegungsapparates. Wir üben bei sommerlichen Temperaturen von 30 Grad und kurbeln den Kreislauf sowie den Stoffwechsel ordentlich an. Die Musik im Hintergrund gibt dir zusätzlich Ansporn und Energie. Diese Einheit ist nicht nur extrem wirkungsvoll sondern macht auch besonders viel Spass.

Adresse:

Hamerlingstraße 38 , 4020 Linz

Hier kommst du wieder in deine Balance.Mit Hormon Yoga lenken wir mit bestimmten Asanas und Atemübungen unsere Energie an die richtigen Orte um wieder ausgeglichen im Körper und Geist zu sein. Es unterstützt dich bei verschiedenen Ursachen eines unausgeglichen Hormonspiegels, wie zum Beispiel bei Wechselbeschwerden, PMS usw.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

*kraftvoll – zentrierend - harmonisierend* Finde Balance zwischen Anstrengung und Entspannung. Anhand kurzer dynamischen Flowsequenzen erforschst du bewusst das Spiel von Entspannung in kraftvollen Haltungen. Die Asanas sind leicht fortgeschritten und laden dazu ein, sich von der äußeren Form zu lösen und tiefer in die eigene innere Erfahrung einzutauchen. Bringe Körper, Geist und deine Atmung in Einklang, während du länger in den Asanas verweilst. Jede Einheit befasst sich mit einem spezifischen Thema – sei es der Fokus auf einen bestimmten Körperbereich, ein Chakra, oder bestimmte Qualitäten wie z.B. Flexibilität, oder innere Stärke. Durch die Kombination aus kraftvollen Bewegungen und tiefem inneren Erforschen schaffst du Raum für Transformation – sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

In dieser Einheit erwarten dich erdende Atemübungen, ein kraftvoller Yogaflow und mobilisierende Dehnungen, um deinen Körper und deine Energie nach deinem Arbeitstag wieder in Balance und Fluss zu bringen. Anfänger:innen sind herzlich willkommen!

Adresse:

Samesleitner Straße 34, 4470 Enns

Mit fließenden Bewegungen stärken wir Körper und Geist mit Yoga

Adresse:

Linzer Straße 16g, 4221 Steyregg

Meditation hilft dir, in Situationen ruhiger zu bleiben, einen klaren Kopf zu bewahren, dich auf deine Bedürfnisse zu fokussieren und verschafft dir eine Ausgeglichenheit in deinem Alltag. Bei den Meditationsabenden tauchen wir ein in einen geschützten und achtsamen Raum, wo Ruhe einkehren darf und du gestärkt hervorgehst. Wir starten mit Bewegung in den Abend, ca 30-40 min Yoga um danach ruhiger in der Meditation verweilen zu können.

Adresse:

Graben 9, 4020 Linz

VINYASA FLOW – kraftvoll, kreativ, dynamisch Diese Klasse ist ideal für Yogis, die ihre Praxis vertiefen und Freude an kraftvollen sowie kreativen Flows haben. Dich erwarten Sonnengrüße, Stehhaltungen, Twists und Rückbeugen, die von elektronischer Musik begleitet werden – für einen harmonischen und dynamischen Flow. Grundlegende Asanas wie Vinyasa und Kriegerstellungen solltest du bereits sicher beherrschen. Yogamatte, Blöcke und Gurte werden kostenlos zur Verfügung gestellt. :)

Adresse:

Bürgerstraße 28, 4020 Linz