Top 13 Studios für Yoga in Linz

Doors open 7:00-7:45 – Opening Mantra 7:30 – Finishing Mantra 9:30 Was ist Mysore Style? https://kurma.at/

Adresse:

Linzer Straße 5, 4100 Ottensheim

Für deinen guten Start in den Tag. Wir bringen dich in Schwung und bereiten Körper und Geist auf den Tag vor. Diese Stunden halten einen Mix aus Kräftigung und Flexibilität für dich bereit.

Adresse:

Prager Straße 16, 4040 Linz

*aktivierend, fließend, sanft* Starte die Woche mit sanften, fließenden Bewegungen deines Körpers, um ihn für den Tag vorzubereiten. Diese Yogaeinheit liefert dir die Energie, um frisch und motiviert den Tag zu beginnen. Wir nehmen uns Zeit, den Atem zu spüren, und ihn mit den Bewegungen zu verbinden. So bringen wir Körper und Geist in Einklang, und finden die Motivation und Freude für eine Woche voller Gelassenheit und Stärke.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

Vinyasa Yoga ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

Vinyasa Yoga ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

*kräftigend, ausgleichend, lösend* In dieser Einheit wird der Fokus gezielt auf den Rumpf gelegt. Durch bewusst gewählte Yoga-Haltungen wird das muskuläre Ungleichgewicht harmonisiert. Um Ausgleich im unteren Rücken zu schaffen, wird die tieferliegende Rumpfmuskulatur und der Beckenboden gestärkt. Die Muskulatur des oberen Rückens wird gekräftigt und gedehnt und die Körpervorderseite geöffnet. Dadurch wird die sitzende Alltagshaltung ideal ausgeglichen und Verspannungen werden gelöst. Der Fokus in dieser Klasse liegt vor allem auch auf der Streckung der Wirbelsäule und einem bewussten Atem. Die Einheit folgt den Aspekten aus dem Gesundheitsyoga.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

Doors open 17:00 | Was ist Mysore Style? https://kurma.at/

Adresse:

Linzer Straße 5, 4100 Ottensheim

Montag 18.30 - 20.00 YOM – Yoga & Music Session mit Anna Katt² live Zum Season Closing erwartet dich eine fließende Yoga-Praxis unter freiem Himmel, begleitet von den Live-Klängen von Anna Katt² Ich freue mich auf Dich!

Adresse:

Musikpavillon im Linzer Donaupark _, 4020 Linz