Top 16 Studios für Yoga in Linz

Beim Yin Yoga stehen langsame, passive Dehnübungen im Vordergrund. Zentrum einer Yin Yogastunde sind vier bis sechs Asanas, die man jeweils bis zu zehn Minuten hält. Der Yogastil fördert die Beweglichkeit, soll verklebte Faszien lösen, Bänder, Sehnen und Gelenke stärken und Körper sowie Geist entspannen.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

Doors open 7:00-7:45 – Opening Mantra 7:30 – Finishing Mantra 9:30 Was ist Mysore Style? https://kurma.at/

Adresse:

Linzer Straße 5, 4100 Ottensheim

Morning Hatha Movement Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.

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Further Straße 10, 4040 Linz

Hier kommst du wieder in deine Balance.Mit Hormon Yoga lenken wir mit bestimmten Asanas und Atemübungen unsere Energie an die richtigen Orte um wieder ausgeglichen im Körper und Geist zu sein. Es unterstützt dich bei verschiedenen Ursachen eines unausgeglichen Hormonspiegels, wie zum Beispiel bei Wechselbeschwerden, PMS usw.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

Tauche tiefer ein – Monatsthemen & klassische Yogapraxis In unseren Clubstunden steht jeden Monat ein neues, inspirierendes Thema im Mittelpunkt. Zu Beginn der Stunde erhältst du eine kurze Einführung, danach fließt die Yogapraxis – bestehend aus Asanas, mentaler Ausrichtung, Pranayama und Meditation – im Einklang mit dem Wochenthema. Lass dich überraschen, entdecke neue Perspektiven und vertiefe deine Praxis. Die Klassen sind offen für alle – du kannst jederzeit einsteigen!

*kraftvoll – zentrierend - harmonisierend* Finde Balance zwischen Anstrengung und Entspannung. Anhand kurzer dynamischen Flowsequenzen erforschst du bewusst das Spiel von Entspannung in kraftvollen Haltungen. Die Asanas sind leicht fortgeschritten und laden dazu ein, sich von der äußeren Form zu lösen und tiefer in die eigene innere Erfahrung einzutauchen. Bringe Körper, Geist und deine Atmung in Einklang, während du länger in den Asanas verweilst. Jede Einheit befasst sich mit einem spezifischen Thema – sei es der Fokus auf einen bestimmten Körperbereich, ein Chakra, oder bestimmte Qualitäten wie z.B. Flexibilität, oder innere Stärke. Durch die Kombination aus kraftvollen Bewegungen und tiefem inneren Erforschen schaffst du Raum für Transformation – sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

VINYASA FLOW – kraftvoll, kreativ, dynamisch Diese Klasse ist ideal für Yogis, die ihre Praxis vertiefen und Freude an kraftvollen sowie kreativen Flows haben. Dich erwarten Sonnengrüße, Stehhaltungen, Twists und Rückbeugen, die von elektronischer Musik begleitet werden – für einen harmonischen und dynamischen Flow. Grundlegende Asanas wie Vinyasa und Kriegerstellungen solltest du bereits sicher beherrschen. Yogamatte, Blöcke und Gurte werden kostenlos zur Verfügung gestellt. :)

Adresse:

Bürgerstraße 28, 4020 Linz

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.

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Further Straße 10, 4040 Linz