Top 17 Studios für Yoga in Salzburg

Yoga und Mobility Kurs: Yoga ist der Überbegriff für eine Vielzahl von körperlichen und geistigen Übungen. Wörtlich übersetzt bedeutet das Sanskrit-Wort „yoga“ u.a. „Verbindung, Vereinigung, Methode oder Technik“. Die Wurzeln des Yoga liegen in Indien und Yoga zählt zu den ältesten Wissenschaften, die sich mit dem Menschen in seiner Ganzheit beschäftigen. Seit Beginn des 20. Jahrhunderts hat sich im Westen besonders das mehr körperorientierte Hatha-Yoga verbreitet und weiterentwickelt. Yoga ist weder Sport noch Religion, sondern ein körperliches und geistiges Training. Aufgrund des systematischen und ganzheitlichen Ansatzes und der überzeugenden Wirkung findet Yoga heute AnhängerInnen in allen Alters- und Gesellschaftsschichten. Hauptbestandteile des Yoga sind Körperhaltungen (Asanas) Atemübungen (Pranayama) Konzentration und Sammlung (Meditation) Entspannung und Regeneration

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Katzmoosstraße 26, 5161 Elixhausen

An energetic and challenging class that integrates breath with movement. Designed with knowing the fundamentals, the focus will be to build strength, flexibility and core stability. Beginners will be challenged, all levels welcome.

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Franz Josef Strasse 4, 5020 Salzburg

Unwind from the week and ease into your weekend. This gentle, relaxing yoga class is designed to melt away stress and tension trough a series of slow moevementa and deep stretches. Join us for an hour of tranquility and leave feeling refreshed, centered, and ready to embrace the weekend.

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Ginzkeyplatz 11, 5020 Salzburg

Midday Motivation Pilates Break up your day and recharge with our Midday Motivation Pilates sessions. Designed to boost your energy and focus, these classes offer a blend of core-strengthening exercises, dynamic stretches, and mindfulness techniques to rejuvenate both body and mind. Whether you're stepping away from your desk or taking a midday break from your routine, our sessions are ideal for all fitness levels. Experience improved posture, increased flexibility, and enhanced mental clarity in a supportive and uplifting environment. Join us for Midday Motivation Pilates and return to your day with renewed energy and a refreshed outlook.

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Franz Josef Strasse 4, 5020 Salzburg

Tauche ein in eine fließende Vinyasa Yoga Stunde, die Bewegung, Atmung und Körperbewusstsein vereint – und das für einen guten Zweck! Anna verbindet ihre jahrelange Erfahrung aus dem Tanz und Ballett mit ihrer Leidenschaft für Yoga. Ihre Stunden sind dynamisch und zugleich achtsam, mit kreativen Flows, sanften musikalischen Sequenzen und detaillierten Anleitungen, die besonders für Anfänger:innen hilfreich sind. Jede Klasse setzt einen besonderen Fokus auf bestimmte Asanas, um ein tieferes Verständnis für die eigene Praxis zu entwickeln. Gleichzeitig bleibt genug Raum für Entspannung und bewusstes Atmen. Für wen? Alle Level sind willkommen! Besonders geeignet für Anfänger:innen, die sich eine präzise Anleitung wünschen, aber auch für alle, die gerne fließende Bewegungen mit Musik genießen.

Adresse:

Franz Josef Strasse 4, 5020 Salzburg

Ashtanga Yoga ist eine dynamische und kraftvolle Yogapraxis, die Atem und Bewegung in einer festen Abfolge von Asanas synchronisiert. Die Praxis fördert Kraft, Flexibilität und innere Ruhe durch eine meditative, fließende Sequenz. Regelmäßiges Üben stärkt den Körper, beruhigt den Geist und bringt Klarheit in den Alltag. Geeignet für alle, die eine fordernde und strukturierte Yogaerfahrung suchen. Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen!

Adresse:

Franz Josef Strasse 4, 5020 Salzburg

Du möchtest mit Yoga beginnen? Möchtest nach einer Pause wieder einsteigen? Oder übst schon lange aber liebst die ruhige und präzise Ausführung deiner Yoga-Praxis genau so sehr wie wir? Perfekt. In unseren Hatha Yoga Stunden dreht sich alles um das achtsame (was nicht heißt, dass es nicht auch anstrengend sein kann) Erfahren der verschiedenen Ebenen von Körper, Atem und Geist. Hatha Yoga Basic ist ein sehr klassisches Hatha Yoga, das über eine Kombination von fließenden Sonnengrüßen, gehaltenen Positionen, Entspannung und Atemübungen ein ruhiges Gleichgewicht von Körper und Geist bringen möchte. Die Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) können Energie in Körper und Geist bringen oder sie auch nach viel Stress beruhigen. Gleichzeitig achten wir auf eine bewusste Ausführung, um den Körper liebevoll ohne Schmerzen in Bewegung zu bringen

Adresse:

Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall

Am Sonntag morgen bringst du deinen Atem im Einklang mit harmonischen Yoga-Übungen in Bewegung. Dein Wohlbefinden steht im Mittelpunkt, durch die Freude am Flow verbunden mit einer tiefen, bewussten Atmung. Finde deine innere Balance, entdecke die Kraft in dir und genieße die tiefe Entspannung in dieser Stunde!

Adresse:

Franz Josef Strasse 4, 5020 Salzburg