Top 21 Studios für Yoga in Salzburg

Our Gentle Yoga classes are about finding strength in softness. Through slower, more mindful movements, this class helps you reconnect with your body and explore areas that often go unnoticed in faster-paced practices. With gentle guidance, we move at a slower pace and learn to pause, breathe, and embrace a deep sense of relaxation. All levels are welcome, especially beginners or anyone seeking a calm, soothing practice.

Adresse:

Leopoldskronstraße 30, 5020 Salzburg

Bring your breath and body together in Harmony through simple yet effective Yoga poses. Your inner peace and wellbeing is the focus in this class. Through the joy of movement through the flows we will deepen the breath and bring more focus to your intentions. Find your inner balance, discover the strength within and enjoy the deep relaxation this class has to offer.

Adresse:

Franz Josef Strasse 4, 5020 Salzburg

Unser Yoga Explorer Kurs lädt dich ein, verschiedene Yogastile kennenzulernen. Jeden Monat steht ein neues Thema im Fokus, das die Vielfalt des Yoga erlebbar macht und für Abwechslung in unserem Kursprogramm sorgt. Eine kurze Beschreibung findest du monatlich bei unseren Specials – lass dich inspirieren und überraschen!

Adresse:

Schulstraße 1, 83416 Saaldorf-Surheim

Dich plagen Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen? Unser Kurs Yoga für Rücken ist eine eigens entwickelte Kombination aus sporttherapeutischen Elementen und Yogaübungen. Der Schwerpunkt liegt auf der Ausrichtung deiner Haltungen und der gezielten sporttherapeutischen Kräftigung der dazu benötigten Muskulatur. In Kombination mit Atmung und Entspannung werden die sporttherapeutischen Ansätze optimal ergänzt. Dadurch verbesserst du deine Beschwerden und profitierst natürlich auch von den vielen Vorteilen, die deine regelmäßige Yoga-Praxis dir bietet. Für Einsteiger und Fortgeschrittene Yoginis und Yogis bestens geeignet.

Adresse:

Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall

We like to keep things simple. That’s why most of our classes are labelled ‘Yoga’ - because in the end, it’s all ‘Yoga’. Yet, each class is a little different, shaped by the unique style and approach of our teachers. That’s why we encourage you to explore their bios and find the teacher whose practice speaks to you. All levels are welcome but if you’re new to yoga or simply looking for a softer approach, we recommend starting with our Gentle Yoga classes. These are slower, more relaxed practices, focussed on slowing down and supporting your body in a softer way.

Adresse:

Leopoldskronstraße 30, 5020 Salzburg

Yin Yoga ist eine entspannte und meditative Praxis, perfekt um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Durch sanfte, länger gehaltene Dehnungen erreichst du eine tiefere Flexibilität und ein wohltuendes Körpergefühl. Die ruhigen Positionen helfen dir, dich zu zentrieren und den Alltag loszulassen. Egal ob Anfänger oder erfahren, Yin Yoga bietet dir eine willkommene Auszeit für Körper und Geist. Komm vorbei und erlebe, wie gut es tut, einfach mal loszulassen!

Adresse:

Schulstraße 1, 83416 Saaldorf-Surheim

In unseren Yogastunden beginnen wir mit vorbereitenden Körper- und Atemübungen, um uns sanft auf die Praxis von Pranayama und Meditation einzustimmen. Im Fokus stehen dabei verschiedene Atemtechniken (Pranayama), die uns helfen, die Lebensenergie zu lenken, sowie geführte Meditationen, die uns in die innere Stille führen. Pranayama umfasst sowohl dynamische als auch ruhigere Atemübungen, die uns lehren, die Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem bewusster wahrzunehmen. In der Meditation geht es darum, die Signale unseres Körpers, Geistes und Herzens zu hören, mit unangenehmen Empfindungen besser umzugehen und Achtsamkeit zu kultivieren. So entwickeln wir nicht nur ein tieferes Verständnis für uns selbst, sondern auch Strategien, unser Leben bewusster und eigenverantwortlicher zu gestalten. Während dieser Praxis fördern wir einen liebevollen, achtsamen und entspannten Umgang mit uns selbst, während wir gleichzeitig die innere Stärke und Disziplin entwickeln, auch in schwierigen Momenten standhaft zu bleiben.

Adresse:

Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall

We like to keep things simple. That’s why most of our classes are labelled ‘Yoga’ - because in the end, it’s all ‘Yoga’. Yet, each class is a little different, shaped by the unique style and approach of our teachers. That’s why we encourage you to explore their bios and find the teacher whose practice speaks to you. All levels are welcome but if you’re new to yoga or simply looking for a softer approach, we recommend starting with our Gentle Yoga classes. These are slower, more relaxed practices, focussed on slowing down and supporting your body in a softer way.

Adresse:

Leopoldskronstraße 30, 5020 Salzburg