Top 25 Studios für Yoga in Salzburg

Ein sanfter Ausklang für Körper und Geist. In dieser abendlichen Einheit erwarten dich achtsame Bewegungen, sanftes Stretching und entspannende Yin-Elemente. Der Fokus liegt auf Loslassen, Regeneration und innerer Ruhe. Wir mobilisieren sanft, atmen bewusst und schenken dem Körper genau das, was er nach einem vollen Tag braucht. Perfekt, um Spannungen abzubauen und in einen erholsamen Abend zu gleiten.

Adresse:

Schulstraße 1, 83416 Saaldorf-Surheim

Wenn freie Plätze sind - könnt ihr euch mit Wellpass oder myclubs direkt über die jeweiligen Apps einbuchen. Der Eintritt in die boulderbar muss bezahlt werden, damit die Yogaeinheit besucht werden kann.

Adresse:

Richard-Kürth-Straße 9, 5020 Salzburg

Yin Yoga ist deine Zeit zum Auftanken: In ruhigen, länger gehaltenen Positionen löst du Spannungen, förderst deine Beweglichkeit und bringst deinen Körper wieder ins Gleichgewicht. Mit jedem Atemzug kommst du mehr bei dir selbst an, lässt den Alltag los und schaffst Raum für neue Energie. Eine sanfte, aber wirkungsvolle Praxis, die dich erdet, entspannt und gleichzeitig stärkt.

Adresse:

Sigmund-Haffner-Gasse 3, 5020 Salzburg

Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR, wie Body Scan, Atemmeditation, Bergmeditation und Yogaübungen mit dem Schwerpunkt auf achtsame Körperwahrnehmung. Auch geeignet als regelmäßige Übungsgruppe im Anschluss an einen MBSR- Kurs oder zum Kennenlernen, wenn du dir unsicher bist, ob du einen MBSR-Kurs buchen möchtest. Mittwochs, 18:00-19:00 ACHTUNG Versicherte von BVAEB und SVS bitte per Mail an info@praxis-reinitzhuber.at anmelden, unter bestimmten Voraussetzungen ist diese Gruppe eine Kassenleistung!

Adresse:

Hellbrunner Straße 11a, 5020 Salzburg

Elevate your practice with our Power Yoga Flow class! 🧘‍♂️💪 Ignite your inner strength through dynamic sequences that seamlessly blend breath and movement. 🌬️ Flow through empowering poses designed to build endurance, flexibility, and muscle tone. 🏋️‍♀️ Let the rhythm of your breath guide you as you challenge both body and mind. Suitable for all levels, this invigorating class will leave you energized and centered. Join us on the mat and unleash your power! 🔥

Adresse:

Franz Josef Strasse 4, 5020 Salzburg

In Yin, we gently target the connective tissue of our bodies by holding passive poses for extended periods. This allows for deep relaxation and encourages the body to release tension as your mind shifts from yang to yin, from active to passive. The key to this practice is finding stillness, surrendering to the heaviness of your body, and allowing gravity to do most of the work. Open to all levels, Yin complements a busy lifestyle ( that so many of us live ) and leaves you with a deeper sense of calm and connection.

Adresse:

Leopoldskronstraße 30, 5020 Salzburg

Inside Flow ist eine moderne Weiterentwicklung des Vinyasa Yoga, bei der Bewegung, Atem und Musik zu einer fließenden Einheit verschmelzen. Jede Sequenz ist wie eine Choreografie aufgebaut und folgt der Energie eines bestimmten Songs. Die sanften, kraftvollen Übergänge lassen dich vollkommen im Moment aufgehen und schaffen ein einzigartiges Yoga-Erlebnis.

Adresse:

Schulstraße 1, 83416 Saaldorf-Surheim

Dieser Kurs verbindet aktive Mobilität, kontrollierte Bewegung und Kraftelemente. Durch funktionelle Übungen arbeitest du an deiner Beweglichkeit – aber nicht passiv, sondern aktiv und stabil. Ziel ist es, den Körper belastbarer, beweglicher und leistungsfähiger zu machen. Ideal als Verletzungsprävention, als Ergänzung zum Training oder für mehr Bewegungsqualität in deinem Alltag.

Adresse:

Membergerstraße 1, 5020 Salzburg