Top 24 Studios für Yoga in Salzburg

This is a slower, more spacious class where we take time to explore the foundations of yoga asana. It’s designed for beginners, as well as for more experienced practitioners who want to return to the basics and strengthen their foundation. Each class focuses on a specific theme and gives space to aspects of the practice we often don’t have time for in regular Yoga classes. We explore fundamental postures, alignment, transitions, breath awareness, and moments of stillness, moving step by step and with care. The practice is structured and supportive, with clear guidance and plenty of options. By slowing things down, we build awareness, stability, and confidence — reminding us that a strong practice is always rooted in the basics. YOGA BASICS is part of a four-week fundamentals cycle that repeats each month, with a different focus in each week: · First week: Standing Asanas · Second week: Forward-bending Asanas · Third week: Backward-bending Asanas · Fourth week: Inversions, Meditation, and putting it all together This class is ideal if you’re new to yoga, returning after a break, or looking to deepen your existing practice by refining the fundamentals.

Adresse:

Leopoldskronstraße 30, 5020 Salzburg

Bauchmuskel-workout meets yoga flow.

Adresse:

Membergerstraße 1, 5020 Salzburg

A beginner/all-level vinyasa that gently introduces you to foundational asanas. This class creates a supportive space to explore alignment, build confidence, and ease into the rhythm of your practice. You can expect demos.

Adresse:

Stelzhamerstraße 12A, 5020 Salzburg

Dich plagen Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen? Unser Kurs Yoga für Rücken ist eine eigens entwickelte Kombination aus sporttherapeutischen Elementen und Yogaübungen. Der Schwerpunkt liegt auf der Ausrichtung deiner Haltungen und der gezielten sporttherapeutischen Kräftigung der dazu benötigten Muskulatur. In Kombination mit Atmung und Entspannung werden die sporttherapeutischen Ansätze optimal ergänzt. Dadurch verbesserst du deine Beschwerden und profitierst natürlich auch von den vielen Vorteilen, die deine regelmäßige Yoga-Praxis dir bietet. Für Einsteiger und Fortgeschrittene Yoginis und Yogis bestens geeignet.

Adresse:

Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall

Ein sanfter Ausklang für Körper und Geist. In dieser abendlichen Einheit erwarten dich achtsame Bewegungen, sanftes Stretching und entspannende Yin-Elemente. Der Fokus liegt auf Loslassen, Regeneration und innerer Ruhe. Wir mobilisieren sanft, atmen bewusst und schenken dem Körper genau das, was er nach einem vollen Tag braucht. Perfekt, um Spannungen abzubauen und in einen erholsamen Abend zu gleiten.

Adresse:

Schulstraße 1, 83416 Saaldorf-Surheim

Wenn freie Plätze sind - könnt ihr euch mit Wellpass oder myclubs direkt über die jeweiligen Apps einbuchen. Der Eintritt in die boulderbar muss bezahlt werden, damit die Yogaeinheit besucht werden kann.

Adresse:

Richard-Kürth-Straße 9, 5020 Salzburg

Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR, wie Body Scan, Atemmeditation, Bergmeditation und Yogaübungen mit dem Schwerpunkt auf achtsame Körperwahrnehmung. Auch geeignet als regelmäßige Übungsgruppe im Anschluss an einen MBSR- Kurs oder zum Kennenlernen, wenn du dir unsicher bist, ob du einen MBSR-Kurs buchen möchtest. Mittwochs, 18:00-19:00 ACHTUNG Versicherte von BVAEB und SVS bitte per Mail an info@praxis-reinitzhuber.at anmelden, unter bestimmten Voraussetzungen ist diese Gruppe eine Kassenleistung!

Adresse:

Hellbrunner Straße 11a, 5020 Salzburg

his dynamic class combines strength building with mobility work through a powerful, breath-led Vinyasa flow. Each movement is synchronized with the breath, creating a continuous and energizing practice that challenges both body and mind. The focus is on balancing stability and flexibility: strong holds, controlled transitions, and mobility-focused sequences help you build strength, improve range of motion, and increase overall body awareness. This class is ideal if you want to: – build strength and tone your body – improve mobility and flexibility – experience an energizing yet mindful flow Suitable for intermediate level, with options offered so you can move at your own pace.

Adresse:

Grabenbauernweg 32, 5020 Salzburg