Top 24 Studios für Yoga in Wedel

In diesen Stunden üben wir mit dir vor allem die grundlegenden Stellungen (Asanas) mit dem Ziel, die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit deines Körpers zu erhöhen sowie Kraft und Stabilität aufzubauen. Zudem lernst du, wieder tiefer und bewusster zu atmen und Anspannung und Stress zu lösen. Als Yoga-Einsteiger*in bist du hier genau richtig.

Adresse:

Bahrenfelder Straße 73 d, 22765 Hamburg

Tauche ein in die fließende Dynamik des Vinyasa Yoga, das Bewegung und Atmung in harmonischer Einheit verbindet. Diese Klasse ist für alle Levels geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, da Variationen und Modifikationen angeboten werden. Durch das kontinuierliche Fließen von einer Pose zur nächsten werden Kraft, Flexibilität und Ausdauer gefördert. Die Synchronisation von Atmung und Bewegung hilft dabei, den Geist zu beruhigen und eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen - so wird es aus einem Flow eine dynamische Meditation. Erlebe die Kraft des gegenwärtigen Augenblicks und finde Deinen eigenen Rhythmus in dieser dynamischen und energetisierenden Praxis.

Adresse:

Borgfelde 6, 22869 Schenefeld

Wichtig für alle USCler:innen: Wenn über Urban Sports Club keine Plätze mehr frei sind, kannst du immer zusätzlich über unsere Webseite buchen: https://www.rootsyoga.de/jivamukti-yoga-stundenplan/ Erlebe die ganze Kraft einer Jivamukti Open Klasse: dynamische und energetische Vinyasa-Flows, präzise Hands-on-Assists und die bewusste Führung des Atems lassen dich tief in die Praxis eintauchen. Musik, das Rezitieren traditioneller Schriften, Mantra-Chanting und Meditation machen die Stunde zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Ob Einsteiger:in oder langjährige:r Yogi:ni – jede Haltung bietet Variationen für dein Level. Der Focus of the Month (Fokus des Monats), ein inspirierender Essay aus der Jivamukti Tradition, bringt klassische Yoga-Lehren klar und verständlich in dein modernes Leben. · Für alle Levels geeignet – du bestimmst die Intensität. · Vor Ort mit Assists für eine besonders intensive Erfahrung. · Musik, Chanting & Meditation als feste Bestandteile. Stornierung bei Roots Yoga: · Bis 12 Std. vor Beginn stornierbar → Gutschrift auf dein Kundenkonto · Keine Geldrückerstattung, Guthaben nur für künftige Buchungen nutzbar · Nach Buchungsabschluss keine Rückerstattung möglich · Nicht übertragbar, nur vom ursprünglichen Käufer nutzbar

Adresse:

Große Brunnenstraße 63a, 22763 Hamburg

Vinyasa Yoga ist ein Tanz mit dir selbst, ein sich Hingeben, Fließen lassen, dynamisch, sanft und kraftvoll zugleich. Im Rhythmus deines Atems. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt. Hierbei bist du sowohl als Yoganeuling wie auch erfahrener Yogi herzlich willkommen.

Adresse:

Hohenesch 63, 22765 Hamburg

Unser Sunday Flow ist ein Mix aus fließend-kraftvollem Flow, gehaltenen Asanas, Meditation und Atemübungen. Damit Du Dich ganz und gar wohlfühlst in Deinem Körper und voller Energie inspiriert in die Woche starten kannst. Freu Dich auf Deinen Happy Sunday.

Adresse:

Arnoldstraße 47, 22763 Hamburg

Die Basis für kraftvolle und anspruchsvolle Yogahaltungen liegt in den Grundlagen – den klassischen Asanas. In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit, eine gesunde und bewusste Ausrichtung für deinen Körper zu finden und ein stabiles Fundament zu schaffen. Ergänzt wird das durch gezielte, kraftvolle Übungen, die dir helfen, Stärke und Stabilität aufzubauen und dich Schritt für Schritt in herausforderndere Haltungen hineinzuwagen. Wenn du deine Basics verfeinern oder neu entdecken und dabei gleichzeitig kraftvoll und bewusst üben möchtest, bist du hier genau richtig.

Adresse:

Donnerstraße 20, 22763 Hamburg

In unserem Sunday Special haben wir vier tolle extra Klassen für Dich! Im wöchentlichen Wechsel, finden jeden Sonntag tolle und unterschiedliche Kurse statt. Das schönste, die tollen Kurse finden jeden Sonntag um die gleiche Uhrzeit statt und wiederholen sich jeden Monat wieder. Dass bedeutet, du kannst sie alle regelmäßig besuchen und hast trotzdem Abwechslung. Diesen Sonntag für dich: Posture Pilates Posture Pilates verbindet kraftvolle Übungen mit bewusster Körperwahrnehmung. Im Mittelpunkt stehen eine aufrechte Haltung, ein starker Rumpf und geschmeidige Bewegungen. Durch gezielte Kräftigung der Tiefenmuskulatur wird der Körper stabilisiert, Verspannungen können sich lösen und die Wirbelsäule erfährt Entlastung. Das Training schenkt Energie, verbessert die Haltung im Alltag und unterstützt ein ausgeglichenes Körpergefühl. Posture Pilates ist für alle geeignet, egal ob du bereist Pilates bzw. Yoga übst oder am Anfang dieses Weges stehst.

Adresse:

Groot Enn 4, 21149 Hamburg

Diese Vinyasa Flow Klasse orientiert sich an der Struktur traditioneller Yogastile wie Ashtanga und Iyengar und erweitert diese um kreative, tänzerische Flows. Dabei liegt der Fokus auf der energetischen Ausrichtung der Asanas und auf der Verbindung von Bewegung und Atmung. Wenn du Lust auf eine tiefe, fließende Praxis hast, auf der Welle seines Atems surfen möchtest und dich spielerisch an herausfordernde Asanas herantasten möchtest, bist du beim Vinyasa Flow genau richtig. LEVEL 2: Für Teilnehmer*innen geeignet, die schon etwas Yogaerfahrung mitbringen und die Grundstellungen im Yoga sowie deren Bezeichnungen kennen (z.B. Kriegerhaltungen etc.). This Vinyasa Flow class is inspired by the structure of traditional yoga styles such as Ashtanga and Iyengar, while expanding them through creative, dance-like sequences. The focus lies on the energetic alignment of the asanas and the connection between movement and breath. If you’re looking for a deep, flowing practice that lets you ride the wave of your breath and playfully explore more challenging postures, this class is for you. LEVEL 2: Suitable for participants with some yoga experience who are familiar with the basic postures and their names (e.g. Warrior poses, etc.).

Adresse:

Donnerstraße 20, 22763 Hamburg