Yoga for All Onlineübertragung,Montag 17.00 Uhr
Video
Sport
Hatha yoga
Uitgezonden op
ma., 31.03.25, 17:00 - 18:15 (75 min)
Niveau
Alle niveaus
Taal
Duits
Sportlocatie
Tanja Kneitinger
Docent
Tanja
Beschikbaar tot
13.04.2025 18:15 uur
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Prijs
| € 10,00 | Losse ticket |
| € 0,00 | Schnupperstunde Online Live Yoga |
| € 14,00 | Einzelticket Yoga-Online-Stunde 75 Min. |
| € 22,00 / maand | Online-Yoga- Membership "Schnpperangebot" |
| € 35,00 / maand | Online Yoga Membership (6 Monate) |
| € 42,00 / maand | Online Yoga Membership (3 Monate) |
| € 49,00 / maand | Membership Yoga (mittwochs 18.00 + Videothek) |
| € 49,00 / maand | Membership Yoga (mittwochs 19.45 + Videothek) |
| € 49,00 / maand | Membership Yoga (donnerstags 9.00 + Videothek) |
Over de les
Wir üben:
- Pranayamas (Atemübungen)
- Ägyptischer Sonnengruß, Erdungstechnik
- dehnende Asanas
- heilsame Endentspannung ! Die Endentspannung bitte nicht weglassen. Auf Dauer wirst du sonst keinen Nutzen aus deiner Yogapaxis ziehen!!!
Diese Yoga-Einheit ist eine live-online Yoga-Stunde, die während der Präsenz-Yoga-Stunde im Yoga und Pranazentrum übertragen wird. Sie ist sowohl für Anfänger als auch Geübte geeignet. Die Körperhaltungen (Asanas) werden sehr bewusst eingenommen, d. h. wir bereiten den Körper über Lockerungs- und Dehnungsübungen auf die einzelnen Asanas vor. Schwerpunkt jeder Yogastunde ist die Achtsamkeit auf den Atem, sowie eine erholsame Endentspannung.
