Prijs

Over de les

Der Walk for Peace ist eine rund 3.700 Kilometer lange Friedenswanderung buddhistischer Mönche aus den Vereinigten Staaten. Die Gruppe hat am 26. Oktober 2025 in Fort Worth, Texas, ihre Reise begonnen und wird voraussichtlich im Februar 2026 in Washington, D.C. ankommen.

In dieser Kurseinheit laden wir uns ein, in die Botschaft dieser beeindruckenden Reise einzuspüren.
Frieden, Verbundenheit, Mitgefühl und die lebendige Praxis der Gewaltlosigkeit, das sind die Zeichen, die diese friedliche Wanderung in die Welt trägt.

Die Mönche gehen Tag für Tag weiter, überwinden die Grenzen ihres Körpers und begegnen den vielen Widrigkeiten dieser Pilgerfahrt mit innerer Klarheit und Frieden. Ihr Weg ist kein Kampf, sondern ein stilles Zeugnis dafür, was möglich wird, wenn Präsenz und Mitgefühl den nächsten Schritt bestimmen.

Wir begleiten diese Reise mit einer sich wiederholenden, herzöffnenden Yogapraxis, die uns immer wieder in Verbindung bringt mit uns selbst und miteinander. Die Wiederholung schafft Vertrautheit, Tiefe und einen Raum, in dem sich das Thema nicht nur verstehen, sondern verkörpern lässt.

Begleitend zur Praxis lese ich im Kurs abschnittsweise das Friedensgebet, das zu Beginn der Wanderung in den sozialen Medien geteilt wurde. Die Worte dürfen wie ein leiser Faden durch die Stunde wirken, als Erinnerung daran, dass Frieden nichts ist, das wir im Außen suchen müssen, sondern etwas, das wir im Inneren nähren.

Möge diese Einheit ein Raum sein, in dem wir gemeinsam still werden, das Herz weiten und für einen Moment Teil dieses Weges werden.

Over de docent

Seit über 30 Jahren dem Yoga mit ganzem Herzen verbunden. Anja gibt Yoga mit Leidenschaft und Begeisterung für Philosophie und gesunde Körperpraxis an ihre Schüler weiter. Neben Kursen und den privaten Einzelstunden unterrichtet sie als Anatomie Dozentin in der Yoga Lehrausbildung im Yogaforum Düsseldorf. Workshops ergänzen das Angebot, um Deine Yogapraxis zu verbessern.